老年小组工作计划书

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1、浙江树人大学社工系民政专业“我运动我健康”长者复健小组计划书一、小组基本情况（一）小组名称：我运动、我健康（二）小组类型：长者复健小组（三）小组对象：杭州市社会福利中心休养老人，年龄在70-85岁，能够清晰表达自己的观点，心理和情绪相对稳定者。（四）小组人数：考虑到需要组员运动和有一些互动，小组人数为8人，且为封闭式小组。（五）组员来源：机构指导确定初步名单，小组工作人员邀请参加。（六）小组活动时间：2011-10-26——2011-11-16，每周三下午2点30分，每次活动时间在半小时至四十分钟左右，总共4次。（七）小组工作人员：浙江树人大学社会工作系民政专业学生（雷惠芳、

2、温正沛、刘可可、裘一帆、姚远、王婷婷、徐胡孟、王艺瑾、蒋耀泽、施军、林超）（八）机构指导：余慧丽（社会工作师）耿娟二、小组背景和介入理念老年人的身体机能逐渐衰退，通过这个复健小组，让老年人的身体各个部位都活动起来，并且在小组活动时扩大社交范围，鼓励老人积极参加保健活动，增添在福利中心生活的乐趣，提高在福利中心生活的质量。凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。活动中的理论：A社

3、会交换理论，人与人交往的过程中都不免存在交换利弊等。同样，在小组互动时，每个人都会选择一种能够给自己带来最大报酬和最小惩罚的方式，因为在人类的关系中，一直存在一种交换的关系，人们的付出就是为了某种意义上的得到。所以，工作人员要使每一位组员认识到彼此之间的互相影响，并明确自己用什么样的方式来提高组员的积极性。对于组员来说，他们可以交换得到很多，自己也不断成长，学会倾听等一些生活技能。不断交换心声的过程中去了解其他组员的需要，为之后在社团中的相处起到了重要的作用。B老年人保健知识，运动医学医生认为，运动对人有四大好处：可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益；

4、可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，减少外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病；可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的天然杀伤细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强，从而起到抵抗病毒、细菌的感染和抑制体内突变癌病细胞的作用；可使人心情愉悦，精神振奋，情绪高涨，消除不良的心理，缓解心理上的压力，增添生活情趣。活动中的模式：A互动模式，互动模式是将社会小组工作的注意力集中于组员与组员之间为满足共同需要所产生的互动模式。在运用这一模式开展小组工作的时候，小组工作员的主要角色是协调者，我们的工作是负责促进组员彼此之间的交流。在小组活动中需要重视个人的价值以及确认人际之间互惠共存的关系。B

5、发展型模式，强调小组的协调关系必须在建立组员之间相互共识的基础上方能达成。主要是鼓励每一位组员参与小组，投入小组，推动小组，使小组达到自觉的程度。三、小组目标（1)帮助小组组员相互认识，扩大社交圈，建立彼此之间的信任，减少小组成员内心的孤寂感，增加快乐；（2）帮助小组成员恢复身体关节的灵活度，提高老年人的身体素质，增强体质，协调小组成员生活自理能力；(3)帮助组员提高团队合作精神，并且认识到自身在团队中的价值,找到自身归属感，提高参加团队活动的积极性，拥有一个健康幸福的晚年生活。四、小组过程及方法第一次活动：活动内容头部关节复健运动活动目的协助小组成员促进头部、脖子及肩膀的活

6、动，让小组成员多体现些身体活动。活动日期2011年10月26日活动时间35分钟活动负责人刘可可、裘一帆活动时间内容目标所需物资工作者角色5分钟主持人自我介绍，让老人们认识我们，并让老人们跟我们做个简单的自我介绍。认识主持人，老人相互认识。领导者组织者观察者10分钟破冰游戏让老人们没这么相互排斥，相互初步认识。白纸和笔组织者观察者5分钟由小组组员演示，让老人们先跟着做一些简单的点头似的运用，稍微活动一下。主要是锻炼老年的头部及脖子。领导者观察者组织者10分钟再做一个头部、脖子及肩部的运动。主要是让老年人将头部、脖子及肩膀一起锻炼。领导者观察者组织者5分钟总结活动：主持人简单地总

7、结这次老人活动的情况，并给予鼓励。询问老人的感受和想法，以便下次更好的改进和学习。让老年人了解本次活动目的，聊聊心得体会。领导者观察者第二次活动：活动内容手部关节复健运动活动目的协助小组成员提高手部关节灵活度，增强小组成员团队凝聚力活动日期2011年11月2日活动时间37分钟活动负责人姚远、王婷婷活动时间内容目标所需物资工作者角色5分钟主持人自我介绍，对前一次活动进行总结，并简要的说明今天活动的内容认识主持人，了解今天活动内容。领导者组织者10分钟小游戏环节—拍手拍腿先让老年人有个热身活动，让老年人活动