简单方便的手穴点穴疗法

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1、单方便的手穴点穴疗法一、手穴点穴疗法的概念手穴点穴疗法就是在手部的有关穴位上实施有规律、有节奏的点压，来达到治病的目的。在近十年的实践中，我们取得了显著的疗效，并且该疗法简单方便，仅取手部的学位，一般人极易在短时间内掌握。为了进一步推广这种疗法，借此机会把此疗法介绍给大家，以便和更多的反射疗法爱好者共享。二、手穴疗法的理论依据手穴疗法属手针范畴，从经络学的角度讲，人体有十二经脉和奇经八脉，组成纵横交错的网络，遍步于人体的全身表里上下，起着连贯机体、运行气血的作用。若人体内脏的生理功能失常，或体表感受病邪时，都会影响经脉的正常循行，导致经气郁滞或不足。中医学讲：“痛则不通，通则不痛”，

2、“气为血帅、血为气母、气行血行、气滞血瘀”。而手穴点穴疗法，就是对手上的某个穴位进行有规律有节奏的点压，这种一压一松就有着特定的意义。压为阴，松为阳，压时调营气，松时调卫气，压时气血聚集，松时加大脉冲。人动时，血运行于主经，人静时血归于肝脏。因此手穴点穴就可以平衡阴阳，打通经脉、调和气血、调节营卫，从而起到镇痛消炎、活血化瘀的疗效。三、手穴点穴疗法的具体方法（一）手穴的定位及主治：手穴疗法一共20个穴位，如图所示：手背十五穴：1、全头痛穴2、前头痛穴3、头顶痛穴4、偏头痛穴5、后头痛穴6、眼痛穴7、肩痛穴8、颈项痛穴9、咽喉痛穴10、胸痛穴11、脊柱痛穴12、腰腿痛穴13、坐骨神经痛

3、穴14、踝痛穴15、会阴痛穴手掌五穴：16、咳喘穴17、胃肠痛穴18、夜尿穴19、足跟痛穴20、感冒点穴（二）手穴点穴的操作方法：1、全头痛穴位于拇指掌指关节尺侧赤白肉际处主治全头痛、头晕、腹胀2、前头痛穴位于食指第一指关节桡侧赤白肉际处主治前头痛，胃肠痉挛、急性肠胃炎、阑尾炎、风湿扭伤所致的膝关节痛、趾关节痛3、头顶痛穴位于中指第一关节桡侧赤白肉际处主治神经性头痛、全头痛4、偏头痛穴位于无名指第一关节尺侧赤白肉际处主治偏头痛、胸肋痛、胆区痛、胆绞痛、肋间神经痛5、后头痛穴位于小指第一关节尺侧赤白肉际处主治后头痛、急性扁桃体炎、臂神经痛、颊部红肿、呃逆6、眼痛穴位于拇指指关节尺侧赤白

4、肉际处主治急性结膜炎、急性角膜炎、麦粒肿、青光眼等所引起的眼痛、眼发涩、发胀、不明原因的眼痛7、肩痛穴位于食指掌指关节桡侧赤白肉际处主治肩周炎及其他原因所致的肩痛8、颈项痛穴位于第二、三掌指关节间，靠近第二掌指关节处主治落枕和颈椎病引起的颈项疼痛9、咽喉痛穴位于第三、四掌指关节间、靠近第三掌指关节处主治急性扁桃体炎、急性咽喉炎、三叉神经痛、牙痛10、胸痛穴位于拇指关节桡侧赤白肉际处主治挫伤、肋间神经痛、带状疱疹所致的胸痛、各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作11、脊柱痛穴位于小指掌指关节尺侧赤白肉际处主治急性脊间韧带损伤、尾骨痛、鼻塞、耳鸣及椎间盘突出手术后引起的腰痛12、腰腿

5、痛穴位于手背腕横纹前1寸、第二伸指肌腱桡侧与第四伸指肌腱尺侧处主治对扭伤、风湿、劳损等所致的急慢性腰腿病均有效、急性腰扭伤效果最佳，慢性腰病也有一定疗效；13、坐骨神经痛穴位于第四、五掌指关节、靠近第四掌指关节处主治坐骨神经痛、髋关节痛、臀部痛14、踝痛穴位于拇指掌指关节桡侧赤白肉际处主治风湿、扭伤所致的踝关节肿痛15、会阴痛穴位于小指第一关节桡侧赤白肉际处主治疖肿、肛裂等所致的会阴部疼痛16、咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛17、胃肠痛穴位于劳宫与大陵穴联线中点处主治急慢性胃肠炎、胃、十二指肠溃疡、消化不良等所致的上、中、下腹痛、胆

6、道蛔虫、胃肠饱胀18、夜尿穴位于掌面小指第二关节横纹中点处主治夜尿、尿频、尤其对小儿尿床效果最佳19、足跟痛穴位于手掌大陵穴与胃肠痛穴连线中点主治各种原因引起的足跟痛20、感冒点穴位于手掌近桡侧缘，第一掌骨基底内侧后方1寸处主治感冒、扁桃体炎、牙痛（三）施术方法找准穴位用手或点穴棒逐渐用力捏或点按3——5分钟，疼痛减轻时改为点穴，一松一压为一次。有规律有节奏地点穴，24次或36次为一遍。稍停片刻（仍保持压穴），再点一遍，共点穴5——8遍，待疼痛缓解后，再继续压穴3——5分钟，以巩固疗效。每次治疗必须在15分钟以上。四、典型案例：偏头痛：张某，女，40岁，左侧前额部疼痛5个月，发作时，

7、不能入睡，恶心、呕吐。X光透视见上额部黏膜增厚，诊断为上额窦炎。2005年7月5日有轻度发作来诊所治疗，用手穴点穴法为其治疗，，重点点按右手偏头痛穴，约5分钟后，疼痛缓解，又加强点穴10分钟后，疼痛感消失。结合足部按摩，治疗2个疗程，随访至今未复发。足跟痛：李某，男，65岁，双侧足跟痛两年余，2005年11月20日早晨起床后突然加重，不能正常行走，前来就诊，用手穴点穴法对其双手的足跟痛穴行点穴治疗，10分钟后，疼痛缓解，能行走。结合足部按摩，治疗3个疗程，