学佛的体会（胡小林2011年9月香港）-第六集

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1、《学佛的体会》第六集胡小林老师各位老师、各位同学，大家好！大家请坐。下面我就继续向大家汇报，学佛的体会。今天我想开始向大家汇报，学佛体会当中的第二部分，就是如何念佛这个部分。我汇报的第一个题目是，一定要随缘念佛消业障。这个问题很重要，也是我自己有一些体会。现在很多人，包括我们很多朋友，都觉得自己很忙，事情很多，要把手头的事情告一段落之后，然后再开始念佛，我把我的事情处理完毕了再念佛。实际上这种说法，这种想法是不对的。印光大师在《文钞》当中强调，“终日俗务纠缠，终日逍遥物外，纠缠之时即是解脱之时”。他老人家举这个例子，“金不炼不纯，刀不磨不利”，应该在俗务当中学会

2、念佛。俗务是事相，事理不二，我们看到的这些事相，实际上都是反映了这个理。我们在事相当中，在俗务当中，要认识到，所谓俗务，实际上都是自性的反应，真俗不二，真是空的，俗是有的，空有不二。具体到我们的日常生活中来，你有爸爸妈妈，你就得在孝养爸爸妈妈的过程当中念佛；你有公司，你就在当老板的过程当中念佛；你有孩子，你就在当爸爸的过程当中念佛，你要随这个缘。最怕的就是印光大师说的摒除俗务，“摒”就是屏蔽掉，“除”就是去掉俗务去念佛，这样反而念不好佛。所以一定要注意，随着自己没有了尽的尘缘来念佛，随缘消业障。现在很多念佛的同修，在我们介绍了印光大师的十念法之后，他们按照这种方

3、法去念佛。他们有些人有些想法，公司也不想开了，家也不想管了，工作也不要了，就开始念佛，这个是错误的。要知道，我们念佛一定是随着我们的缘分，这就是印光大师经常提醒我们的，敦伦尽分，在我们敦伦尽分的过程当中把佛念好。那怎么念？印光大师说，“从朝至暮，从暮至朝，行住坐卧，穿衣吃饭，一句佛号不令间断。或小声念，或默念，除念佛外不起别念。若或妄念一起，当下就要教他消灭。”印光大师在《文钞》当中介绍这个方法，当我们没有事情的时候，或者这个事情并不需要动脑子，比如刷牙、穿衣服、走路，这个时候我们就要把佛号提起来，真的就是“南无阿弥陀佛”，或者四字“阿弥陀佛”。有些时候直念，有

4、些时候计数很难，印光大师说，我们就直念。直念的意思就是一句接着一句，一个字接着一个字。就像我前几天向大家汇报的，在看牙过程当中，一会大夫让你闭嘴、吸气、张开嘴，肌肉放松、不要紧张，疼不疼？他会问你，这地方有感觉吗？这个时候，因为你要跟大夫配合治疗这个牙齿，所以你不可能再有十句佛号的时间，你要专心地配合大夫治疗牙齿。在这个过程当中我们可能念十句为难，但能念一句吗？能念一句我们就念一句。应该忙里偷闲地20去念佛，偷闲就是找时间念佛，见缝插针念佛。我自己的体会，能念一个字念一个字，能念两个字就念两个字，能念一句很好，就念一句，能念两句念两句，能念多少念多少，能念到什么

5、程度就念到什么程度。但是，哪怕我只念一个字，我都做到嘴上念得清楚，耳朵听得清楚，心里记得清楚。心里记的清楚讲的是记数字。但是有些时候，没有条件计数了，再计数，确确实实你要做的那个事情就没法完成了，你像配合医生看牙。这个时候怎么办呢？十句计数为难，印光大师说，你就念，一直念下去。我们念佛的时候，耳根要摄耳谛听，耳根摄住了；嘴上要念的清楚，舌根摄住了；我们通过计数，把意根摄住了。同时，我们还有一个非常好的摄住意根的方法，就是印光大师说的念从心起。很多同修问我，什么叫念从心起？声从嘴出，音从耳入，这是一个循环。所谓念从心起，我自己念佛的体会是这样的，就是我在干嘛？我在

6、念佛，心里真有念佛这件事，真装着念佛这件事。具体说，我这念阿弥陀佛、阿弥陀佛，我还怎么照顾，说我正在念阿弥陀佛，这会不会又分神？学佛的同修都比较认真，我认真地嘴上念得清楚，耳朵能听得清楚，这都没问题，那念从心起这一点好像老是掌握不到。我自己在念佛过程当中的体会，所谓念从心起的时候，就是提醒自己，我耳朵一定要听佛号。我理解，你的脑子里想什么呢？我的耳朵千万千万要听嘴里念出的声音，千万千万别把嘴里的声音丢掉，我要用耳朵听声音，脑子里想这件事，就等于把意根摄住了。就是我的体会，这就叫做念从心起。如果有条件的时候，我们再把数字加上去，我们脑子里想两件事情。第一个，这是第

7、几声佛号；第二个，我耳朵一定要听佛号的声音，这就是念从心起。有些时候，我们嘴里能念得很清楚，阿弥陀佛、阿弥陀佛，但是我们耳朵好像老跟不上嘴，耳朵就跑了。听佛号不专注，耳朵没有摄住。这个时候我们脑子就要提醒我们自己，耳朵得要听佛号，耳朵怎么好像听着没有跟着每一个字走。阿--弥--陀--佛，现在不能干别的，耳朵要听，要干这件事情。耳朵现在要干这件事情，这是你的想法，这是你心里琢磨的一件事情，这就叫摄住意根。我们在念佛的过程当中，这里面会有很多从早到晚，“行住坐卧，穿衣吃饭，从朝至暮，从暮至朝”，你要上班，有些人要开车，家庭主妇要做饭，公司老板要谈生意，员工要完成本职

8、工作，大家说好像找不到时