7款丰胸食谱 吃着拥有大美胸 - 副本

7款丰胸食谱 吃着拥有大美胸 - 副本

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时间:2018-08-06

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1、7款丰胸食谱吃着拥有大美胸(本文来于-恋尚瘦身网-www.lssslsss.com)导语:如何丰胸?想要让胸部健康二次发育,丰胸饮食能够帮到你。但是 吃什么丰胸最快呢?小编分享7款丰胸食谱,利用一些高蛋白的丰胸食物制 造美味佳肴,轻松吃着就能够拥有大美胸。 大部分的女性,如果想要拥有丰满的胸部,就应该从一二十岁的青春期开 始注意饮食与保健,才能得到最好的发育;过了三十岁以后,就要坚持运动 保健和良好的饮食习惯才能保持胸部美丽健康。但是,如果你已经错失了发 育胸部的良好机会,也别太着急,下面将介绍的几款食物将帮你重新拥有丰 盈的胸部、迷人的身材。虽说

2、食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,就一定 会迎来罩杯升级的惊喜。 冰糖木瓜雪耳  材料:木瓜一个,南杏3钱,北杏1钱,白木耳3钱,冰糖适量。  作法:  1、在美食开始之前,先将所有材料洗净之后,白木耳浸于水中泡软。  2、接着就将木瓜去皮去籽,切成等长的块状。  3、汤锅加入适量的水,煮滚后放入所有的材料。  4、以大火煮约20分钟后,再用小火炖煮约一小时十分钟,熄火前加入 冰糖调味,即完成木瓜焞白木耳。  功效:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,木瓜中含有大量水分、碳水化合物 、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的 养分,增

3、强机体的抗病能力。桂圆红枣汤  材料:红枣、桂圆适量。  做法:将水煮沸后,变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后,放入红 枣,在焖煮20分钟即可。   功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有 极佳的补血养气效果  核桃豆腐羹  材料:核桃仁、豆腐、高汤适量。  做法:将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将 豆腐起锅,撒上核桃即可。  功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以 补脑。 水煮黄豆  材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。  做法:首先将黄豆洗净,泡水1

4、2小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出, 炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒 、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。  功效:丰胸、美颜。橙子酒酿  材料:橙子,酒酿。  做法:将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌 即可。  功效:橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能 有效预防胸部下垂或外扩现象。杏仁草莓奶拌  材料:草莓口味奶拌20g,牛奶1杯,大杏仁适量。  做法:  1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。  2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤

5、匙充分搅拌,即 可饮用。  3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。  功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸。清酒鸡蛋  材料:鸡蛋,清酒。  做法:将生鸡蛋磕入碗中,与红糖搅拌均匀,将清酒放入热水烫几分钟 或用微波炉加热30秒左右,注意不可沸腾,一边将清酒往鸡蛋里倒,一边搅 拌均匀即可。  功效:丰胸营养。

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