太极拳中的职场智慧职场秘诀

《太极拳中的职场智慧职场秘诀》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、太极拳中的职场智慧职场秘诀你知道什么叫太极拳中的职场智慧吗？马云高调宣布退休，然后与李连杰联手开太极馆，亲自上阵打太极拳，这一度成为搏人眼球的新闻。那么什么叫太极拳中的职场智慧呢？下面小编为你解答。太极拳真的有那么神吗？太极拳不仅仅是一种古老的拳术，它还有丰富的思想内涵，在拳理、拳术之中充满了中国式的哲理和东方智慧。不但能运用于企业管理，同样也是一本职场生存的宝典。姐学的不是拳，姐学的是思想Freda是一家知名网络公司的BD经理，尽管平日经常加班到很晚，但每个周日她都拿出半天的时间去学习太极拳，28岁的她是为数不多的年轻女学员之一。三年前，因为经常失

2、眠，她在医生的推荐下开始学习太极拳，文科毕业的她，被老师讲解拳理和动作要领时顺口说出的很多口诀所吸引：“野马分鬃、白鹤亮翅”这些生动的比喻让她觉得很有趣：“人刚我柔人背我顺”又让她体会到拳术之外的处世之道。意外的是，她稍一留心，发现太极拳中能够给人启迪的拳谚、口诀俯拾即是，这些学习太极拳的要领，不仅可以运用到太极拳的一招一式之中，更可以拿来在职场上发挥。公司的小姐妹看到她手里有时拿着本太极拳的书，说她学拳着了迷。她说：姐学的不是拳，姐学的是思想。松静自然，应对职场压力“松静自然”9/9太极拳中的职场智慧职场秘诀你知道什么叫太极拳中的职场智慧吗？马云高

3、调宣布退休，然后与李连杰联手开太极馆，亲自上阵打太极拳，这一度成为搏人眼球的新闻。那么什么叫太极拳中的职场智慧呢？下面小编为你解答。太极拳真的有那么神吗？太极拳不仅仅是一种古老的拳术，它还有丰富的思想内涵，在拳理、拳术之中充满了中国式的哲理和东方智慧。不但能运用于企业管理，同样也是一本职场生存的宝典。姐学的不是拳，姐学的是思想Freda是一家知名网络公司的BD经理，尽管平日经常加班到很晚，但每个周日她都拿出半天的时间去学习太极拳，28岁的她是为数不多的年轻女学员之一。三年前，因为经常失眠，她在医生的推荐下开始学习太极拳，文科毕业的她，被老师讲解拳理和

4、动作要领时顺口说出的很多口诀所吸引：“野马分鬃、白鹤亮翅”这些生动的比喻让她觉得很有趣：“人刚我柔人背我顺”又让她体会到拳术之外的处世之道。意外的是，她稍一留心，发现太极拳中能够给人启迪的拳谚、口诀俯拾即是，这些学习太极拳的要领，不仅可以运用到太极拳的一招一式之中，更可以拿来在职场上发挥。公司的小姐妹看到她手里有时拿着本太极拳的书，说她学拳着了迷。她说：姐学的不是拳，姐学的是思想。松静自然，应对职场压力“松静自然”9/9是练太极拳的第一要求。练拳的时候要求全身放松，沉肩垂肘、含胸拔背、松胯落腰、展指舒掌，身体的各个部位、各个关节都要放松。更重要的是，

5、“松静自然”还要做到精神、心理的放松，也就是心静，放下一切思虑，心无杂念，专心练拳。Freda说，对于我们这些在职场打拼的年轻人来说，“松静自然”太重要了。我们整天在工作、生活的重重压力之下，神经绷得紧紧的。手机上设置五个起床闹钟，追公交、挤地铁、赶电梯……太极拳老师告诉我脑子里要常常想到一个“松”字。越急越紧的时候，越要让自己松下来。这招真的很管用，三年前公司就我一个人做公关业务，还要参与一套图书的编写，有时候真有要疯掉的感觉。每到这个时候，我就放下一切工作，躲开办公室的环境，跑到洗手间，坐在马桶上，闭上眼睛，清空脑子里的一切，全身心地放松5分钟。

6、之后状态就调整得好多了。当然，“松静自然”还要“松而不懈”。打太极拳时如果完全“懈怠”了，动作没有了法度，那就成了甩手抡臂拳。同理，放松是在职场焦虑、紧张、惶恐的情况下心理调节的一个方向，为的是更有效率地工作。四两拨千斤，微妙在顺势而为Freda在学习太极拳之前，对太极拳的了解仅限于一句话：四两拨千斤。她曾经想这只不过是个比喻，四两怎么可能拨动千斤呀，这根本不符合物理课上讲的作用力和反作用力的原理嘛。成为太极拳的学员以后她才知道，原来“四两拨千斤”9/9说的是顺势而为、借力打力，把对方的千斤力借过来为已所用。而这“四两”就是用来改变力的方向。随着公司

7、业务的发展，Freda升职做了BD经理和网站主编，还有了几个下属。下属们的工作热情很高，但是没有经验，她总觉得还不如自己干，于是就亲自披挂上阵。结果变成了下属空有一股干劲没事干，她则累得半死。后来她想，这几个下属合起来的力量足有“千斤”，而我一个人再能干也没有他们劲大力足，我也来个“四两拨千斤”嘛！她抑制住自己亲力亲为的冲动，只要没有方向性的错误就放手让下属去做，有方向性错误她就点拨一下，仍然让下属去做。她说，其实我就是从一个普通员工升职到经理之后，自己的位置没有转换过来，后来我知道了，当了经理要让下属把千斤力用出来，自己在关键的时候用四两力点拨一下

8、。这样才能有更多的精力和时间做好管理工作。从拳中悟道理，从道理中体会拳很多人并不会练太极拳，但对于”四两拨千