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时间:2018-08-06
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1、空静自然思维科学实证记录(该记录是求证的过程,不一定适合每个人,请用辩证的思维仅供参考)空静自然2011-6-23 师傅:我前天给你发的实证没有指导录音,我再老师发一次,下面一段时昨天晚上的标的有日期。20110621号 昨天晚上十点多,开始放松,调整呼吸,平静以后开始观手,逐渐出现气脉震动,可是进不了空的感觉,始终都有身体的感受,然后试着观心,观景。很多方法都超越不了低层次的觉知,索性放弃,调到催眠状态,好好睡一觉。时间到了凌晨一点,我又开始观手【是内观】,这次效果很好,很快身体就空,找不到身体的觉。随后不知过了多长时间,身体猛的一紧,犹如撕扯肌肉的
2、感觉,特别是两个肾脏,好像被两只手捏紧,向体外拽的感觉。又过来一会,突然感觉闭着眼睛能看到屋顶、墙、灯和线,就是光线很弱,很暗。好像使劲看才能看清。同时耳边也出现说话声,声音很大,是两人的对话,说的什么我记不清了。我认为这是幻景,慢慢的调整呼吸,转移注意力出境验证一下,出境后身体的异样的感觉消失了,耳边的声音没有了,闭着眼睛一片漆黑,什么也看不到。过了大约十分钟,我从新调整,试着回到刚才的境界,这个时候有突然出现上述情况,还是闭眼能视,耳边有声。我想请教老师,闭眼能视和前几天和开天眼有没有关系?我下一步应该怎么应对?2011623 这几天我反复验证
3、,无论是坐、卧、站还是片刻的休息,只要稍微专注便有全身血脉微微震动,强度不大,频率很高。接触凳子、床的皮肤、肌肉都是软绵绵,好像被轻轻托起的感觉,又像躺在云里雾里飘着的感觉。 可是无论多上时间,身体没有空的感觉,以前的热、麻、胀的感觉也没有了。就是偶尔有一点也很轻微,很短暂。身体可以有很大的自由度,想活动一下也很轻松,受束缚的感觉也轻了很多,皮肤有一点滑。我想问一下老师我这种现象是不是退步?空静自然2011-6-24你昨天晚上我仔细的体会手,安静的时候,心念集中在手上,不需要一分钟就有酥麻的感觉伴随着热,如果两个手很近则会有很强的引力和斥力,如果两个
4、手的手指接触,会一同共振,手中间有气流旋动。双手距离拉远,分开关注会有脉搏跳动交替进行,时间稍长就会同时震动,这个时候身体后背先出现暖热,就像【冬天躺在炕上的感觉】。随后增加关注,逐渐开始空了,找不到手,脚心也开始暖起来。此时也不敢专注心,顾虑气机拥堵带来不适,又找不到手无法关注,只好动动手指感觉手的位置,再继续专注手,时间不长有又找不到手了,此时身体已经全部发热,就像【寒冷的冬天躲在没有风的地方晒太阳一样舒服】!此时外面的声音对我还有干扰,一次意外的声音就能引起血脉的强烈冲击,直接攻到心脏,受惊吓的感觉重,需要调整几分钟才能缓过来,我想这是静境,不是我
5、想要的。10此时只能专注身体的暖热,时间稍长,又有一股强烈的冲击,遍布全身,接着有特别的感觉,外界的声音全都消失了,再也干涉不了我,意识里没有外,只有内,忽然一个杂音进来和心脏的跳动一个频率,仔细听听,好像是血液和血管摩擦的声音,心脏的每一次跳动引起的摩擦声既响亮又漫长,不知道什么时候,这种声音也逐渐的变小后来就消失了。为了熟练路径,我从此境中退出来再进,以便更加娴熟的掌握此方法,这次更快没有费多大功夫就轻而易举的进去了,感觉同样,唯一特别的地方就是这次没有听到心跳引起的摩擦声。这个时候我才明白一个诀窍,“如果心住到什么境界,身体就是达到什么境界,反之亦
6、然”。空静自然2011-6-29今天早上,静下心来,集中心念。手迅速的酥麻,全身逐渐温热,慢慢的没有手脚、五官、内脏的存在,感觉空了,偶尔跳出一种肢体觉受或者脉搏跳动再继续关注几下就没了。此时开始观心,让心放松处于无求无念状态,开始有想法从心中发起,便能清楚的觉察,察到念头便自动消失,速度很快,到现在也没有想明白是怎么消失的。就这样念头来一个,发现一个,消失一个。一直的守着,顺其自然,既不离开心也不帮助念。不知什么时候,全身突然一阵,整体的摇晃了一下,异常强烈,突然感觉更静,身空又强烈了一个层次,全身没有一个地方不舒服,印堂处开始出现紫色的光圈连续闪烁,
7、还夹杂着明的亮点,大约几分钟后有图像出现,大多数都很暗淡,偶尔有很清晰的,都很短暂一闪就消失,根本来不及仔细的记忆,所有出现的都是静态图像,没有动的。出于好奇,来图像我就看,没有图像我不求,让心不随着境界而变。这一次光圈和图像频繁呈现,让我渐渐觉知到身体温热,手脚的存在,下意识的分析一下可能是心不专退境了;到该忙的时间了,慢慢的睁开眼睛,活动手脚退了出来。空静自然2011-7-2这几天头重脚轻、全身不适,无论如何努力都进不了欲界定。今天病情稍微好转,中午开始观呼吸,大约十几分钟时间身体开始空了,稍停又仔细找哪个地方有肢体的知觉,便守在那里,用不了几下就空
8、了。这个时候,开始观心,时间不长开始出现光和奇怪的图像,结合上次的过失,这次不再
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