甲流主要通过飞沫传播 佩戴普通口罩即可预防

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1、甲流主要通过飞沫传播佩戴普通口罩即可预防　　黄建始：盲目地戴口罩，盲目地喝板蓝根在21世纪是不应该提倡的，如果18世纪、19世纪甚至20世纪初期可以，现在已经有足够的科学信息告诉我们来龙去脉，我们不能再干知其然不知所以然的事，我们应该知其然再知其所以然。因为要知其然又要知其所以然，我就想把我在博客上讲过的话在这里直接跟网友交流一下。因为所有的传染病的发生和流行取决于三个方面的因素，第一，传染源。第二，传播途径。第三，易感人群，所有传染病的发生和流行都受这三方面危险因素的影响。从传染源来说，甲型H1N1流感的传染源是带有甲型H1N1流感病毒的人。哪些人带有？第一

2、是病人。第二，隐性感染者。第三，潜伏期的人。为什么会有病人、隐性感染和潜伏期呢？道理一讲大家就明白。因为所有传染病的传染过程都是像拔河一样，双方在斗争的过程。当病毒进了体内，假如病毒赢了，你就变成一个病人。假如你身体强，和病毒差不多的水平，那就僵持，像拔河拔不动，就成为隐性感染者。如果人的力量更大，赢了，病毒就被杀死了，就好了。潜伏期就是在还没有最后决定胜败的时候。如果我们赢了就不是潜伏期，如果我们输了，你就发病了，这种叫潜伏期。所以，传染病在发病期，潜伏期都有可能是传染源。病人我们知道他发烧、咳嗽、打喷嚏，全身无力、流鼻涕等等这些感冒的症状，这些好办。关键难

3、在隐性感染者和潜伏期，这是没有办法的。因为和我们普通人一样，谁都不知道，也就是用句时兴的话“到处都是余则成”。这时，作为一个健康的人或者需要预防的人来说，就要减少和人接触的机会。假如你把自己关在房间里，肯定没有和人接触的机会。假如你去逛商场、看电影，去人多的地方，去地铁，很显然这种机会就多了。这就是在传染源这个方面，每个人能做的就是减少接触机会，但是不能完全不接触人。第二个方面的因素就是传播途径，曾光教授团队有一个发现，甲流主要是通过飞沫传博，我们离这么近就有可能通过飞沫传染上。假如离得很远就不一定传染上。还有一种就是我说话会变成气溶胶，在空气到处都是，浮在那

4、里，人家进来可能呼吸到。但目前关于甲型流感通过气溶胶传播的证据很少，主要是通过飞沫。一个大巴车坐着一车人，走了几个小时，发现就是坐在旁边的传染的多，远处的人很少传染上。　　飞沫传染有一个很有效的科学技术手段可以阻止，什么手段呢？口罩。现在有很多口罩，大家眼花缭乱，有普通口罩，有外科口罩，有N95口罩。　　主持人王莹：还有什么电子口罩。　　黄建始：N95口罩，甚至还有艺术口罩，到底哪种好？是不是N95最好？SARS期间大家觉得N95最好。最近，昨天还是前天美国医学会杂志发表了一个最新研究，加拿大研究人员发现，做了随机对照研究，一组护士戴N95口罩，一组护士戴普通

5、的外科口罩，外科口罩其实就是和我们市面上很多口罩差不了太多，戴N95口罩的48个人感染，戴外科口罩的50个人感染，基本上差不多。因此大家就可以放心，你戴什么口罩基本上只要你戴的准确，就应该有作用，所以不一定要追求高科技的口罩。　　这是一个很好的信息，可以让大家知道有效防控。比如你接触人多的时候，必须坐地铁，在流行期间也许戴一个口罩就可以防住，切断了传播途径了。　　主持人王莹：看来出入公共场所戴口罩还是有作用的。　　黄建始：但是戴口罩有好几个技术问题大家应该注意，做文明人应该注意，文明都是一些鸡毛蒜皮的小事。但是这些鸡毛蒜皮的小事都是天大的小事。因为你戴不好就等

6、于没戴，比如一般的口罩上边都有一根细铁片，你要在鼻子上按一下，等于把它封闭。另外，你还要检查这个口罩戴得好不好。怎么检查？很简单，把口罩戴完以后，手放在口罩鼻子嘴的位置看憋气不憋气，如果憋气，因为你挡住鼻子和口的气，说明口罩是戴的密封的。如果你这样挡住，一点憋气都没有，说明边上还是有空气进去的。既然有空气进去，当然也可能有病毒进去。　　这些很具体，很简单，但很重要。　　还有这个口罩戴多长时间有效，这是许多人不一定知道的问题，戴一个小时好，两个小时好还是十个小时好？如果湿掉了就应该去换，湿掉就等于失去了阻挡的能力。换下来还存在着一个问题，换下来还能不能再用？最好

7、不用。一次性，换下来怎么办？折起来丢垃圾桶，你就应该戴的那边往里折好了，丢到垃圾桶，假如不往里折，往外折，手就传染上病毒了。　　这是防止传染病大流行期间的一些小事，但这些小事是天大的，有可能造成感染甚至威胁到健康、生命。　　主持人王莹：现在网友也在感叹文明都是一些鸡毛蒜皮的小事，您刚才讲到的话。此时此刻我们的直播也受到了很多网友的关注，也请各位网友登陆t.sina.com.cn/H1N1，和我们进行在微博上的交流和沟通。　　网友：我是孕妇，上下班必须乘坐地铁，听说戴N95口罩或者CM口罩都无法阻挡0.15微米的颗粒，对于孕妇来说，她们接种疫苗是不是应该有一些注

8、意的方面，或者说现在卫生部有没有定论，