体育保健学课程教学大纲格式与要求

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1、《体育保健学》课程教学大纲格式与要求一、课程与任课教师基本信息课程名称：体育保健学课程类别：必修课■选修课□总学时/周学时/学分：64/4/4其中实验（实训、讨论等）学时：20授课时间：2012-2013学年上学期授课地点：课程所属院（系）：体育系任课教师姓名：张前锋职称：讲师联系电话：13556688686Email:bgzhangqf@163.com答疑时间、地点与方式：2012,6,46D405面对面集中答疑，平时上课随时答疑二、课程简介体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学。体育保健学是社会体育、体

2、育教育等体育相关专业的一门专业基础理论课，也是这些专业的必修课程，体育保健学在我院社会体育专业人才培养计划中具有十分重要地位。主要教学目标：使学生掌握人体保健的基本理论和基本知识；掌握人体在体育运动中的保健规律和措施；为指导人们从事符合生理规律的运动，使体育运动在促进人体发育、增强体质和提高健康水平及运动技术水平等方面发挥应有的作用，提供理论依据和有关知识与技能。三、课程目标结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括：1、知识与技能目标：使学生掌握人体保健的基本理论、基本知识和基本技能，较好地了不同性别、不同年龄阶段人群的体育保

3、健特点和要求；初步掌握体育运动的保健指导手段和运动伤病的防治方法；重点掌握人体在体育运动中的保健规律和措施。联系运动实践，在体育运动过程中灵活运用常见的体育保健技能，如：快速消除疲劳、运动伤病的现场急救等。2、过程与方法目标：在教学的过程中：贯穿人体结构决定其功能，功能活动影响结构；人体形态结构和功能是发展变化并受外界环境的影响等观点，引导学生仔细观察、培养他们分析、综合、比较、归纳的思维能力，养成积极思考的习惯。注重学生分析问题和解决问题能力的培养。该课程具有很强的实践性，在教学实践中始终贯彻理论联系实际的原则，联系运动实践，学以致用、学

4、以创新。3、情感、态度与价值观发展目标：在介绍、传授知识的教学过程中，贯彻素质教育思想，注重对学生情感、态度、价值观的培养，加强科学精神、人文精神、社会责任感，职业道德的教育。四、与前后课程的联系体育保健学是运动人体科学专业的一门重要的理论与实践结合密切的课程。人体解剖学、运动生理学是其先行学科；同时也为以后学习其它后继课程奠定基础。五、教材选用与参考书1、选用教材：《体育保健学》，姚鸿恩主编，高等教育出版社，2006年7月第4版，普通高等教育“十一五”国家级规划教材,普通高等学校体育教育专业主干课教材。2、推荐参考书：⑴姚鸿恩，黄叔怀,郑

5、隆愉.《体育保健学》第3版，高等教育出版社育，2001⑵曲绵域，于长隆.《实用运动医学》第4版，北京大学医学出版社，2003六、课程进度表周次教学主题要点与重点要求学时1绪论、健康概述运动与环境体育保健学概念，健康及其影响因素、运动环境卫生理解体育保健学概念，健康及其影响因素、运动环境卫生22运动与生活方式运动与人的生活方式理解运动与人的生活方式22-3体育卫生少儿、老年人的体育卫生熟悉几种特殊人群的体育卫生64-5体格检查体格检查的内容与方法掌握体格检查实操25运动性疲劳运动性疲劳的快速消除了解运动性疲劳理论，熟悉其消除方法26-7医务监

6、督体育教育、运动训练和比赛期的医务监督掌握体育教育、运动训练和比赛期的医务监督68运动性病症几种常见运动性病症掌握几种常见运动性病症的处理和预防49运动损伤运动损伤的处理和预防了解运动损伤概述掌握运动损伤的处理和预防410-11运动损伤的急救运动损伤的现场急救、CPR掌握运动损伤的急救尤其CPR412常见运动损伤常见运动损伤理解运动损伤的治疗与康复掌握常见运动损伤的处理和预防413-14各部位运动损伤人体各部位常见运动损伤掌握人体各部位常见运动损伤415医疗体育医疗体育概述掌握医疗体育概述了解常见慢性疾病的医疗体育416复习备考分发资料，复

7、习备考4合计48表2实验教学进程表周次实验项目名称要点与重点掌握程度实验类型实验要求学时1游泳池水中余氯量测定测试方法了解演示选做24-5体格测量、心肺机能检查心脏功能检查与分析掌握演示必做46-7生理负荷的测与评体育课生理负荷的测与评掌握综合性必做210-11运动性损伤急救止血包扎、骨折、脱位的临时固定和搬运、心肺复苏术掌握演示必做413-14运动损伤检查方法常见运动损伤检查方法掌握演示选做4合计16七、教学方法根据体育保健学这门课实践性强的特点，多采取与运动实践相结合的教学方法。八、对学生学习的总体要求1、学习本课程的方法、策略及教育资

8、源的利用。⑴多看——多对图谱、模型等直观性教具或资料的观察，培养和提高观察能力，建立形象印象。⑵多想——多动脑子，勤于思考。⑶多用——联系运动实践，学以致用、学以创新。2、学生必