收集的一些失眠秘方

《收集的一些失眠秘方》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、1.严重失眠经验方这是一个中医的经验方，生龙牡各３０g、茯苓１８g、丹参３０g、合欢皮１５g、炒交藤３０g、远志１０g、龙眼肉１０g、五味子６g。食欲不振可加黄芪18g日一剂水煎分二次服，第一次睡前一小时服，中午饭后半小时服．加上每天适当的体育锻炼二十分钟，一般三天后见效，十天基本上睡眠明显好转2.半夏秫米汤治疗失眠（附：秫米说）组成：法夏60克 薏苡仁60克用法：浓煎，睡前一次服。加减：心脾两虚加党参30克；心阴不足加麦冬60克；痰热扰心加黄连10克；胃不和加神曲10克。疗效；熊氏用上方治疗失眠多例均收到满意疗效，简氏治疗失眠6例有显效，黄氏治疗2

2、5例有满意疗效，少则1剂，多则5剂。案例：荣某，失眠5年，入睡困难，多梦，易醒，一夜睡3~4小时，消瘦神倦，心悸口干，舌红少苔。属心阴不足，上方加麦冬60克，1剂后能睡8小时，3剂巩固善后。附秫米说：吴鞠通认为秫米是薏苡仁，而张锡纯、李斯炽、余国俊、曾绍裘等认为应该是高粱米。3.失眠（祖传小秘方）一、方技名称：失眠灵-二、来源及历史：祖传-三、主治病症：失眠，不明原因的失眠-四、组成及应用方法：酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。-水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。

3、-五、应用注意事项：无-六、常见反应：-七、经验心得：疗效不是一般的好。-八、方技原理分析：不甚明了-九、临床疗效：有效率100%-十、典型病例：-十一、是否亲身临床验证或亲见：临床应用300百多例。4.　■小麦合欢夏枯草方　　【用料】小麦40克，合欢皮40克，夏枯草20克，珍珠母20克，当归10克，熟地15克，陈皮10克，法半夏12克，炙甘草10克，大枣6枚。阴虚火旺者加黄连、阿胶各10克。　　【主治】顽固性失眠。对女性更年期和慢性肝病所致顽固性失眠收效甚捷。　　【用法】水煎服，每日1剂，分3次温服。　　【来源】张德新、潘丰满，辽宁中医杂志，200

4、6，33（1）。　　■白天“醒脑”方　　【用料】人参15克，黄芪15克，当归12克，石菖蒲15克，郁金12克，川厚朴10克，佩兰12克，白术12克，茯苓15克，甘草10克。　　【主治】神经衰弱性失眠。　　【用法】水煎服，早晨、中午各1剂。　　■晚间“安神”方　　【用料】远志15克，酸枣仁15克，茯神15克，柏子仁15克，龟版30克，生龙牡各30克。　　【主治】神经衰弱性失眠。　　【用法】水煎服，晚间服1剂。　　【按语】与白天“醒脑”方搭配服用，治疗神经衰弱性失眠总有效率达95％以上，其中痊愈率在73.7％，服药期间应配合合理的作息时间和适量锻炼。治疗

5、失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。一，柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。二，朱砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，头晕耳鸣,健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者。中药可选用朱砂安神丸治疗。三，人参归脾丸。如果失眠伴有多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌质淡，苔薄少。中药可用人参归脾丸治疗。四，龙胆泻肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄者。中药可用龙胆泻肝丸治疗。五，偏方汤药1：党参15g龙

6、齿20g茯苓10g石菖蒲10g酸枣仁10g柏子仁10g知母10g水煎服，每日2次，每次150ml六，偏方汤药2：黄连10g阿胶10g生牡蛎20g龟版10g柏子仁10g生地黄40g酸枣仁10g水煎服,每日2次，每次150ml。七，偏方汤药3：党参10g白术10g黄芩10g甘草9g远志10g茯苓10g酸枣仁10g龙眼肉10g木香10g夜交藤10g生地黄40g水煎服，每日2次,每次150ml。八，偏方汤药4：龙胆草10g黄芩10g茵陈10g桅子9g柴胡10g白芍10g酸枣仁10g夜交藤10g竹叶6g泽泻10g香附10g水煎服，每日2次，每次150ml。失眠

7、者的食疗方法之一酸枣仁粥能治失眠症，味美，方便，无任何副作用。方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1－2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂萜化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣甙等，有镇痛,降低血压和调压和调节神经等作用，一般7－10天为一疗程，须服用3－5疗程。失眠者的食疗方法之二龙眼冰糖茶龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益

8、智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。不要小看我们身边普普通通的食物，它们却能带给你优质的睡