高中体育与健康课程选修模块教学方案（田径）

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1、高中体育与健康课程选修模块教学方案（田径）郑州市第十七中学李谦模块学练目标1.运动参与方面：学生能积极参与田径运动，培养自觉锻炼的习惯，同学间有良好的合作意识。2.运动技能方面：能掌握跑、跳等田径项目的有关动作技术，培养运动兴趣，学会锻炼方法，提高运动技能，并能运用所学相关技术自觉用于锻炼活动。3.身体健康方面：促进体能发展和身体各器官、系统功能的提高，逐步形成健美的体形和健康的体魄。4.心理健康方面：学生乐于进取，勇于克服困难，相互合作意识和自我调空情绪的能力得以提高。5.社会适应方面：激励学生勇往直前、奋勇拼搏，学生的团队合作精神，安全意识

2、得以提高。模块学练内容运动知识运动技能相关方法1.田径运动的起源以及对人体健身的价值2.田径运动中各种运动项目对身体素质的不同要求3.如何欣赏田径比赛4.田径竞赛规则跑、跳、投等田径项目的有关动作技术及相关专项辅助练习技能的掌握，并能运用所学相关技术科学、自觉地用于锻炼活动。1.发展各项田径项目所需专项身体素质的训练方法。2.田径运动中相互合作，互相帮助与保护的方法3.相关的安全知识、规则和预防伤害事故的方法指导学时学时目标教学内容教法学法重点难点学习效果检测第一课1.了解模块学习的内容、目标、评价等知识和课堂常规知识等。2.掌握运动创伤时和紧

3、急情况下的简易处理方法。1.强调课堂纪律和对服装的要求2.运动创伤的处理1.分析体育课的内容，提出课堂要求。2.观看运动创伤产生及处理。1.分组在创设情境中进行讨论2.积极踊跃发言，畅谈观看后的心得体会。课堂气氛活跃并学会简单的创伤处理1.能够说出课堂要求2.能够处理简单的运动创伤辅助内容：游戏贴烧饼安全知识教育：1.运动过程中的保护帮助的重要作用2.强调正确技术动作在运动中的重要作用场地、器材：1.多媒体教室一间2.基本运动创伤处理的基本工具课后反思：调整措施：学时学时目标教学内容教法学法重点难点学习效果检测第二课1.关注国内外的重大体育赛事

4、。2.掌握起跑、加速跑的技术和练习方法，提高速度和反应时。1.报数短距离追逐跑游戏2.讲解国际田径赛事并提出蹲距式起跑在短距离跑中的重要作用3.学习蹲距式起跑4.加速跑1.讲解、示范蹲距式起跑的动作要领2.分组练习3.检测练习效果4.游戏：分组加速跑接力竞赛1.集中精力听老师报数并作出相应的反应2.认真学习蹲具式起跑3.发挥团队精神1.起跑的技术动作2.激发学生学习的积极性能够讲解起跑动作要领并能够指导别人的练习辅助内容：跳绳安全知识教育：田径教学中的自我保护教育场地、器材：田径场一面、跳绳若干运动负荷预计：平均心率能达到120次/分课后反思：

5、调整措施：学时学时目标教学内容教法学法重点难点学习效果检测第三课1.掌握变速跑、定时跑的技术和练习方法，提高速度和反应时。2.提高心肺功能和有氧耐力。1.有关柔韧性专门练习2.多种快速跑的专项辅助练习3.途中跑的练习及全程练习4.弯道跑的技术动作1.挂图展示途中跑、冲刺跑的身体姿势2.集体模仿教师的示范内容，并交流探讨3.分组练习4、讲解弯道跑的动作要领1.观察并模仿各种辅助练习动作2.通过老师的指导，掌握各种练习的动作技术3.积极帮助其他同学掌握动作技术，并进行交流、探讨1.掌握动作要领，鼓励学生勇于尝试2.启发学生讨论3.引导学生思考锻炼的

6、方法1.能根据观察进行模仿性练习2.能说出其他同学的不足3.能积极思考锻炼方法辅助内容：游戏迎面接力跑安全知识教育：田径教学中的自我保护教育场地、器材：田径场一面、秒表运动负荷预计：平均心率能达到130次/分课后反思：调整措施：学时学时目标教学内容教法学法重点难点学习效果检测第四课1.掌握和提高接力跑的技术和练习方法。2.培养自主、合作、探究学习的能力和兴趣。1.学习接力跑的两种传接的技术2.师生共同讨论，理解接力跑规则的精神和内容3.不同距离的接力赛跑1.挂图展示接力跑的两种不同手型2.集体模仿教师的示范内容，并交流探讨3.分组练习和比赛1.

7、观察并模仿接力跑的传接手型2.自我选择合适自己传接棒的动作3.互相讨论分析交流传接棒的手型和方法1.指导学生掌握动作要领2.激发学生相互讨论传接的手型在传接过程中的重要作用1.能较好地完成交接棒2.能指正其他同学的不规范动3.能做好保护和帮助，体现团队精神4.4.互相帮助，团结协作学会欣赏接力比赛，并能判断是否犯规辅助内容：搬运接力安全知识教育：自我保护与帮助的方法指导场地、器材：田径场、接力棒运动负荷预计：平均心率能达到120次/分左右练习密度：40%左右课后反思：调整措施：学时学时目标教学内容教法学法重点难点学习效果检测第五课1.提高和运用

8、接力跑的技术和练习方法。2.培养自主、合作、探究学习的能力和坚忍的意志。1.复习接力跑的手型2.接力跑的比赛教学3.演示几种接力游戏1.接力跑错误动作