分 镜 头 稿 本

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1、分镜头稿本镜头号景别拍摄技巧画面内容解说词时间1全景操场上，体育测试在紧张的进行中。52近景特写推、摇冲刺的脚步3中景老师掐表4中景呼啸而过的测试者……，伴随着老师的一声“通过”，引出了一阵欢呼。5中景近景疲惫的她，在室友的搀扶下，走向宿舍在大学让我感到开心的第一件事就是——我顺利的通过的体育考核。当时我像运动员得了奖牌一样。胜利的光辉在我身边闪耀。6近景女主角通过这一个学期来的努力，她终于通过了，内心无比的喜悦7特效（散焦过渡）8远景拉、摇女主角在欢喜之余，回想起了她上学期她体育没有达标记得，

2、在我跨进校门时曾幻想过大学是一个无忧无虑、自由自在的天堂。一切事情都可以由我自己安排，就连自己的身体锻炼也是如此。59中景远景摇、移宿友们早晨起床（闹钟响）1010全景拉、移宿友都去做早操，女主角还在宿舍睡觉那时我总是想方设法的逃避出操、上体育课，包括学校的体育比赛。1011全景操场上同学们在做操的情景记得几次出早操，我借故身体不舒服，逃了。12中景移、摇舍友回到宿舍，和舍友对话，没有课接着睡觉（甲：你怎么没有去做操呢？我：反正我不喜欢，再说去不去又没关系。)1513中景近景推、拉女主角晚上不出

3、去活动，在宿舍上网那时，晚间老师安排的体育单项训炼，我也曾借故不去，而是一个人在宿舍上网。514中景摇、移舍友们都起来准备去上体育课了，只有女主角一个人还躺在床上，不想起来。还让舍友帮她请假。（舍友甲：XX，你还不起床，要上课了，再不起来就要迟到了。我：今天是什么课啊？舍友甲：体育啊，你不知道啊。我：啊？又是体育！额……你能不能帮我请个假，说我今天身体不舒服，去医院了。就连体育课我也曾经找过很多理由不去上20舍友乙：你又要逃课了啊，前几个星期的体育你都没有去，上个星期你说学生会要开会，上上星期你

4、说你妈来看你，你没有空，这个星期又说身体不舒服，你再这样下去体育会不及格的。我：没事的，反正我不喜欢体育，听别人说大学体育不是蛮好过的嘛，拜托你啦。舍友乙：行行，我帮你请假就是了。）15中景远景推、摇体育课上，其他同学都在运动，只有女主角在一旁看着偶尔我去上体育课，也只是懒得伸腿做该做的动作。816中景推、摇、移学期末老师宣布接下来几节课进行体育考试不知不觉到了期末，体育要达标测试了。817近景特写推、拉女主角进行第一个项目考试：跑步这下我没了主意，心虚自己的实力，在第一次800米达标测试中，我

5、刚跑了一圈下来，就觉得气喘、心跳加快、头发昏，我只好中途放弃了。1018远景考试进行中，女主角落在最后一个19近景女主角面部表情痛苦20中景大家都到了，只有女主角一个人没有到。（老师：时间快到了，快点）21女主角到达终点时，时间已经过了，跑步考核没有通过。22中景（老师：同学们，下次课我们测试跳远、跳绳、仰卧起坐。）23操场上，跳远考试正在进行中24全景其他人，跳过去的场景1025中景女主角跳的过程（正面、侧面、后面）26近景特写女主角只跳到了1.50m。没有通过27近景特写推、拉女主角进行第三

6、个项目考试：跳绳1028中景跳绳的过程（正面、侧面、后面）29特写绳子和脚打结30近景特写推、拉女主角进行第四个项目考试：仰卧起坐1031中景仰卧起坐过程（正面、侧面、后面）在接下来几次800米测试中和其他单项测试中，我都得到了“未通过”的考核成绩。32近景推、拉所有考试结束后，四个项目都没有通过，体育老师找她谈话。(老师：你怎么回事啊，四个项目一个都没有过，还有你看看，这一个学期你就来上了几次课，每次上体育课都这么忙啊，像你这样，肯定不会给你过的。我：……）当老师宣布我这个学期体育课成绩是“未

7、通过”时，我的脑子一片空白，我感到了与同学之间的差距。我的自尊心受到了伤害。的确，在我自尊心受到伤害之时，我莫名的感到我的身体素质也的确不如了以前。我真的该反思一下我的体育达标了。（上课打瞌睡，老生病等一些画面）833上课精力不好，打瞌睡`34中景推、拉、摇考核之后与其他同学的对话(同学甲：嗨，XX，你过了没有啊？13我：别提了，没有过，刚刚还被老师骂了，我是班上唯一一个没有过的同学乙：谁让你每次都不来上课，能过才见鬼呢！我：你……（很难过，快要哭的表情）。同学丙：好啦好啦，别跟他一般见识，这次

8、不过又没什么，我相信下次你一定能过的。我：嗯……谢谢你……)35近景特写推、拉与同学对话完后，女主角内心受到重大的打击，并暗自下定决心一定要通过体育考试记得那天我灰溜溜的回到宿舍，用被子蒙住脸，痛哭了起来。我恨，我为什么不真气；我恨，早先我对体育表现的逃避……好在那天室友关爱的开导了我，鼓励了我，让我有了重新审视自己大学生活和成长进步的契机。我认识到体育锻炼是我们成长进步的基础，未来学习、生活的保障。就是在那天我暗自下了决心。736中景摇、移新学期的一个早晨，舍友们都还在睡觉，女主角一个人悄悄的