流行感冒的种类及预防

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1、流行感冒的種類及預防禽流感禽流感的症狀頭痛、發高燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、全身酸痛、嘔吐、結膜炎部分患者會併發病毒性肺炎，最後導致死亡人類感染禽流感的途徑？接觸被感染的禽鳥或其糞便如何預防？減少與活禽類直接接觸：儘量避免接觸禽鳥及其排泄物、飼料或水源做好個人衛生：平時勤洗手，並避免以手接觸口鼻；咳嗽及打噴嚏時以紙巾掩住口鼻提升自體免疫力：均衡的營養，並配合適度運動，以提昇身體抵抗力；必要時要接種流行性感冒疫苗，增強免疫力減少進出公共場所：請儘量遠離人多擁擠的公共場所。有出現類流感症狀者（如突然發高燒39℃、全身痠痛、身體不適、伴隨著咳嗽與喉

2、嚨痛、流鼻水、打噴嚏等）應主動戴上口罩，以避免將流行性感冒病毒傳染給他人保持室內空氣流通：定期以漂白水、酒精消毒室內環境避免食用未烹煮的禽畜肉類：選購有中華農業標準(CAS)優良食品標示之禽畜肉類及其相關製品。吃火鍋時也要避免用生蛋沾食火鍋料自國外返國後如有發燒和呼吸道症狀，請儘速就醫：並確實告知醫師旅遊史注意政府所公佈的疫情等級與防治措施，務必配合相關的隔離與活動限制策略：如自主健康管理-量體溫觀察流行性感冒流行性感冒的症狀發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、結膜炎等人類感染流行性感冒的途徑？飛沫傳染如何預防？做好個人衛生：平

3、時勤洗手，並避免以手接觸口鼻；咳嗽及打噴嚏時以紙巾掩住口鼻，並將痰涎或鼻涕用紙巾包好棄於垃圾箱內提升自體免疫力：均衡的營養，並配合適度運動，以提昇身體抵抗力；必要時要接種流行性感冒疫苗，增強免疫力（可有效預防A型流行性感冒，不過對B型流行性感冒則無效）減少進出公共場所：請儘量遠離人多擁擠的公共場所。有出現類流感症狀者（如突然發高燒39℃、全身痠痛、身體不適、伴隨著咳嗽與喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏等）應主動戴上口罩，以避免將流行性感冒病毒傳染給他人保持室內空氣流通：定期以漂白水、酒精消毒室內環境如有呼吸道感染症狀，應戴口罩、儘早就醫：並告知醫師發

4、病前接觸史預防勝於治療SARS（嚴重急性呼吸道症候群）SARS的症狀主要症狀為發高燒（＞38℃）、乾咳、呼吸急促或呼吸困難。可能伴隨其他症狀，包括頭痛、肌肉僵直、食慾不振、倦怠、意識紊亂、皮疹及腹瀉。胸部X光檢查可發現肺部病變，病患可能發生肺纖維化，引發呼吸衰竭而導致死亡人類感染SARS的途徑？接觸病人的飛沫或體液而傳染，列為第四級傳染病如何預防？1.洗頭：外出返家最好先洗淨頭髮，因為病毒可透過飛沫傳播，頭髮成為最佳藏身之所2.戴帽：長髮的女士們外出最好束起頭髮並戴上帽子，有助預防病毒粘附於髮梢上3.佩戴合規格口罩（如：N95;FFP2,F

5、FP1）：口罩要戴緊密不可漏氣4.換衫：衣服要天天替換，最好是穿一些每天可洗滌的物料5.空氣流通：打開窗戶有助保持室內空氣流通6.洗手：手部最易沾染細菌和病毒，一定要記得常洗手7.傢俱清潔：可用稀釋的家用漂白水（即一份漂白水和九十九份清水）抹淨；若家中有人感冒，則漂白水濃度提高至稀釋五十倍（即一份漂白水稀釋四十九份清水）8.避免到人煙稠密的地方9.每天量體溫：一旦超過38度,馬上聯絡醫院及時就醫10.避免生食及外食：不得已選擇外食則要吃清潔、熱燙的食物11.SARS流行時一定要按時透析治療,不可因怕去醫院而透析不足,會有生命危險12固定在原

6、來的醫院透析治療,不要到處亂跑。洗腎時不要吃吃喝喝,以免感染13.注意打針的傷口保持乾淨,以防感染病毒14.吃得營養,充足的透析,足夠的休息,適度的運動,才能有好的免疫力