调查分析大学生群体压力应对方式及影响因素

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1、**********学校学年（毕业）论文（****级）题目：调查分析大学生群体压力应对方式及影响因素系别班级姓名指导教师****年*月**日调查分析大学生群体压力应对方式及影响因素摘要：目的：调查当代大学生的心理压力来源及其应对方式，为缓解大学生压力提供参考。方法：采用自编的压力量表，对********44名本专科学生进行测量。结果：大学生压力主要来源家庭环境的压力，学习与就业的压力，人际关系的压力这三个方面中程度最大的是学习与就业的压力，三个方面的压力程度也没有明显的差别；在大学生遇到压力时的应对方式也不太成熟，比较愿意向同龄朋友求助，不愿意求助于专业心理咨询师。结论：当代大学

2、生正面临着比较大的压力，心理压力的来源也呈现多元化的特点。并且大学生处理压力的方式还不够成熟，需要引导与帮助。关键词：大学生；压力：压力源；应对方式；影响目录1、引言12、文献综述12.1当代大学生压力状况12.2压力研究的方法及内容13、研究对象与方法24、数据分析与讨论24.1大学生常见压力源24.1.1家庭压力34.1.2学习与就业34.1.3人际交往44.2大学生面对压力的应对方式分析54.3对于大学生心理压力应对的建议64.3.1从学生层面上64.3.2从学校层面上75.结束语81、引言大学已不再是与社会隔绝的象牙塔，青年大学生必须面向社会、面向未来，不断提高挫折承受能

3、力，学会适应迅速变化的知识社会，应对纷繁复杂社会的种种挑战。目前，大学生正处于人生的黄金阶段，精力充沛，智力聪慧，没有过多的生活羁绊，创造力旺盛，正是学知识，出成果的大好时机。大学生已成为当代整个社会力量中最积极、最富创新精神和最有生气的力量。另外，大学阶段也是人生中极不寻常的时期，由于缺乏对自身成长的科学认识与正反经验，青年人内心交织着种种矛盾。为此，置身于社会剧变的青年大学生需要学会调整心态，以更加积极的姿态适应社会变革发展的趋势。2、文献综述2.1当代大学生压力状况如果说精英教育下的大学生是作为“天之骄子”的优势存在，那么大众化教育下大学生只能作为普通的一员而存在，现在的大

4、学生已经成普遍存在的状况，大学生“天之骄子”的优越感已经逐渐淡化，就这种普遍来说，大学生所面临的压力应该有所降低才是，可社会一直以来形成的对大学生的过高期望却没有因此而淡化，因此大学生所面临的压力依然不减反而有所增强。另外，大学生又是社会中最活跃，最敏感的知识者，往往能敏锐地感受到各种变化的冲击；大学阶段也是一个人人格发展，世界观形成的关键时期。我们面临着一系列重大的人生课题，如大学生活的适应，专业知识的学习，交友恋爱，择业就职等等。但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生强烈的心理冲突，从而产生较大的心理压力。就以往的调查

5、研究总结，大学生的压力源主要来自于三个方面：家庭环境的压力，学习与就业的压力，人际关系的压力。2.2压力研究的方法及内容归纳以往的压力研究，最常用的研究方法是问卷调查与心理测量法，采用最多的工具是量表或问卷。从以上研究工具分析看，由于依据压力研究理论观点各异，出现了不同压力调查问卷和测量量表，但总体来看他们大部分是考察个体所承受的压力源来评价压力，而对压力源研究主要是通过归纳个体日常事件中对个体日常事件中对个体影响较大且产生压力的事件。从研究的取向来看，压力研究更多的集中在压力的来源、反应及中介变量等方面，而在压力的应对及干预方面研究较少，即便有，也是相关研究，如压力与应对方式的

6、相关研究等，实证研究则少见。本文则主要从压力源及压力应对方式为目标所做的研究。3、研究对象与方法为了探求大学生所面临压力的成因，帮助大学生健康、顺利地完成大学生活，本次研究采用问卷调查法，问卷根据划分的三个大维度和15个小方面设计相应的题目。每个题目有A、B、C、D四个选项，对应分值分别是1、2、3、4分。调查的对象为******在校学生。调查总计发放问卷50份，收回有效问卷44份。表1：男生女生本科11份11份专科11份11份4、数据分析与讨论4.1大学生常见压力源在整个大学的每一阶段都会面临不同的压力，压力是始终存在的。在大一阶段，主要面临着适应新的校园生活的压力，大学的一切

7、都是陌生的，面对新的学习方式、陌生的人际关系、相对宽松自由的校园环境，许多大学新生无所适从，过去的自信荡然无存。难以把握自我的压力容易使人丧失人生的方向感。大二大三阶段面临着情感、交往、学习等种种的新问题，让人难以应付。大四阶段面临着就业、考研等人生的大课题，感到书到用时方恨少，深深体会到社会竞争的残酷性。所谓心理压力感是指人们在日常生活中经历的各种生活事件，突然的创伤性体验，慢性紧张（工作压力，家庭关系紧张）等导致的一种心理紧张状态。研究发现，大学生主要的压力源包括学习、就业、