人格心理学第二讲防御机制

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1、自我与心理防御机制精神分析第二讲三句话说精神分析一、一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体关系）向外投射的结果；而他或者她的内心世界，又是在早年的时候跟其父母的关系中形成的。二、我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人“教会”的。三、每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的。心理治疗的目的，就是帮助来访者使这些措施变得成熟与坚固。看一个人，就看他是如何保护自己的。心理防御机制心理上受到挫折或出现困难时，会采取许多方式去应对，或

2、直接处理、或消极逃避、或用较幼稚的方式应对等，实际生活中经常发生。遇到困难或挫折时，常常会使用一些心理上的措施或机制，把个体与现实的关系稍作修正，使个体较易接受心理挫折或应激，不至于引起情绪上的过分痛苦与不安的自我保护方法，这就是心理防御机制。心理防御机制心理防御机制是“自我”用来与“本我”和“超我”压力对抗的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，以缓和或消除不安和痛苦。“本我”所遵循的是快感原则，“自我”遵循现实原则，而“超我

3、”所遵循的是道德原则。心理防御机制的主要特性①心理防御机制是人们用来控制本能和情感的一种主要手段。②心理防御机制处于人的潜意识层。③每种防御机制都独立、互不相关。④心理防御机制是动态的和可逆的，尽管它们常见于主要精神疾病。⑤它们可能是病态的，也可能是适应的过程。心理防御机制的分类自恋型心理防御机制包括否定、歪曲、外射诸法，是在婴儿早期使用的心理机制。不成熟性心理防御机制包括内射、退行、幻想等。神经症型心理防御机制“自我”机能进一步成熟，逐渐分辨出什么是冲动、欲望，什么是现实要求和规范等，处理内心挣扎时表现出来的心理防

4、御机制，如“潜意显现、隔离、反向作用”等。成熟型心理防御机制“自我”发展成熟后的心理防御机制，防御方法有效可以解除或处理现实的困难、满足自我的欲望与本能，能为一般社会文化所接受。有“压抑、升华、利他、幽默”等。心理防御机制的功能1.减低情绪冲突；2.从自身内在具有危险的冲动中保护自己；3.缓和伤感经验和情绪的感受；4.减轻失望或失望的感受；5.消除个人内在态度与外在现实之间的冲突；6.协助个体保持其充实感和价值感。心理防御的两种作用积极作用：对偏激或攻击性行为有缓解作用；能暂时消除内心的痛苦和不安；可能引导出解决问题

5、的方法等。消极作用：对存在的问题不能真正解决，往往带有一种“自我欺骗”的性质。常常只起到使人逃避现实的消极作用，有时还会使实际问题复杂化，提高心理冲突的程度。心理防御机制的演变罗伯特沃勒斯坦说:“随着个体的发育成熟，适应方式会一步步趋向于成熟和适合于现实，每一步都与相应的个体生理发育阶段有关。”防御机制是逐步成熟的,随着年龄的增长,“反作用形成”和“幻想”会逐渐减少，而反映利他的和压抑的行为则日见增加，应用成熟心理防御机制的机会越来越多,中年时人们不仅对工作的献身精神和对他人的责任感有所增加,而且适应方式也逐渐成熟。

6、自我的防御机制(defencemechanism)1、压抑(oppression)：*性驱力和攻击驱力的压抑15岁的男孩，有以下问题：过度肥胖；学习成绩永远倒数第一；只跟女孩玩。过度上网，是在现实层面攻击性被压抑的结果。压抑的结果女性的性冷淡男性的早泄和阳痿高血压、心脏病等身心疾病事业上的停止和失败（成功者的内疚感）2、情感隔离（isolate）：就事论事、遗忘。不带情感色彩。3、禁欲(asceticism)：坐怀不乱；4、理智化(Intelectualazation)：强词夺理；大人不计小人过；儿子打老子5、反向形

7、成(Reactionformation)：矫枉过正；物极必反；此地无银三百两；否极泰来；挂羊头，买狗肉。洁癖的成因过度拘谨好与坏的辩证法（丈夫外遇的表现）溺爱与爱其他过度情感6、转移(Displacement)：迁怒；声东击西；指桑骂槐；吃柿子找软的；欺软怕硬。阎王好打交道，小鬼难缠7、抑制：因噎废食；社交恐怖症的防御8、被动攻击：以退为进疾病作为防御失败是最安全的（学习困难孩子）癞蛤蟆政策治疗关系中的表现：都听医生的，但就是病治不好9、投射：以小人之心，度君子之腹；以己度人；己所不欲，勿施于人（良性投射乎？）把危险

8、放在外面。人都必须一定程度地生活在自己投射的世界里面。太多会造成与现实的太多冲突，太少则活不下去。10、认同：21世纪最大的问题年龄认同性别认同文化认同语言认同与权威认同与攻击者认同11、否认(dely)：掩耳盗铃欧洲人吃了狗肉，将会怎样？医生对病人说：你得了晚期癌症。茶壶为什么没破啊？为什么撒谎?12、投射性认同一个人诱导他人，以一种限定的方