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遇到溺水危险时,可用下述简易方法自救

遇到溺水危险时,可用下述简易方法自救

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时间：2017-11-12

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1、遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救：　　（1）身体放松，呼及一口气后面向水底，四肢放松下垂，让头枕，后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。　　（2）当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上提到脐高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，节省气力和防止身体下沉。　　（3）将头仰起呼吸，同时双手猛力向下推，双脚向下蹬。换气时向别人呼救。　　（4）吸气后，又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救。

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