我的职业生涯规划档案

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1、我的生涯规划档案学号：115302231姓名：沈耀东班级：机制2日期：五月四日认同一．你如何描述自己？1.你的霍兰德类型：社会型  企业型  研究型请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：社会型（S）：他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。   企业型（E）：他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。常规型（C）：对于规则模糊、自由度大的工作

2、不太适应。工作仔细、有毅力。2.你的MBTI偏好类型:内向 实感 情感 知觉请根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。   ISTJ：负责任。行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖。   ISFJ：安静、和善、负责任且有良心。行事尽责投入。愿投入、吃苦及力求精确。忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。   ISFP：喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。无意于领导却常是忠诚的追随者。-

3、7-INFJ：默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。光明正大且坚信其价值观。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并做完测试后，你仍不能确定自己的类型，请与职业指导师、生涯发展咨询师或心理咨询师约谈。二．职业清单1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。职业霍兰德代码（3个字母）1工业工程师ERI2商人EIS3商业经理ESC4商

4、业管理员ECI5娱乐指导者SIC6大学校长SEI7政府行政管理员ESC8社会活动家SEC9办公室主任ESC10演员ASE注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？我非常喜欢结交朋友，有时也害怕孤单，所以我喜欢的职业希望能交到很多朋友，能与大家一起工作，一起聊天，一起奋斗的团队工作。另外工作环境不要太压抑，那样我会显得拘谨。2.你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。-7-职   业（1）社会工作者

5、（2）行政人员（3）公关专业人士（4）节目主持人（5）演员                  （6）商品规划师                          （7）零售经理                      （8）团队培训人员                       （9）旅游项目经营者（10）融资者                          注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 这些工作的共通之处在于工作时要和许多人接触，需要较

6、强的交流能力。在工作中需要慷慨和热情。这样的工作能使我感到满意：能接触到许多人，在工作中大家共同奋斗，相互鼓励，相互支持。喜欢团队的工作，并在工作中能被别人认可。氛围相对宽松，有一定的空闲时间。三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业演员，社会工作

7、者，行政人员注意：这些职业都值得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业-7- 工业工程师，，团队培训人员，办公室主任大学校长，商业经理，节目主持人，公关专业人士零售经理                                                      注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类

8、：有些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与你另一方面的情况有冲突的职业商业管理员，娱乐指导者，大学校长商品规划师，旅游项目经营者                                                                                                                           注意：考虑一下，如果你从事这