关注孩子的身心健康

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1、时间:2009-10-24地点:阶梯教室参加人员:一二年级家长主题:关注孩子的身心健康主讲人:内容:您关心自己孩子的健康吗?您觉得自己的孩子健康吗?我想,家长在这个问题面前,都会毫不犹豫地做出肯定的回答:“是的,我十分关心我孩子的健康问题,只要孩子少生病,能吃能玩身体健康,那我就谢天谢地了”也有的家长就会脱口而出,我的孩子白白胖胖,也很少生病,健康得很。其实不然,儿童的健康应该包括两个方面:身体健康和心理健康。那么今天,我作为一个家长,想跟家长朋友们探讨孩子的心理健康问题。希望能或多或少给家长朋友们带来启发和思考。-6-现在不少独生子女

2、存在心理障碍,如不少孩子存在着智力落后,依赖性格,做什么事情都要依赖别人;放纵行为,任性,稍不如意就大吵大闹;逆反心理,不但听不进别人的意见,还要对着干;情绪低落,对任何活动都没有热情,特别讨厌学习,常毫无目的地转悠。心理偏异若得不到矫治,就有可能发展为心理变态,如多动症,注意力不集中,小动作频繁,自控能力差,学习受影响。性格上则表现为紧张、胆怯、自卑。焦虑症,有的缺乏自信,过于敏感,食欲低落,无端哭闹。恐怖症,对某些事物或情景产生惧怕和逃离心理。失眠症,入睡困难,不时惊醒、哭闹。攻击症,整日东奔西窜,经常搞恶作剧,摔打物品成癖。嫉妒症

3、,对别人的优点和成绩难以容忍,常常诋毁别人。贪婪症,极端自私,一切以自我为中心,物质占有欲强烈。懦弱症,对外界刺激反应迟缓,遇事没主见,受人欺负也不自卫。这就是家长忽视孩子心理健康的后果。科学研究和教育实践表明,心理健康与否对儿童的身心健康、思想品德、智力和学习有很大的影响。心理健康和身体健康同是孩子成材的基础,缺一不可,古今中外有成就的人无不具有健康的心理。儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成

4、人后有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的了。为此,家长千万不可忽视孩子的心理健康。-6-儿童心理健康跟家庭的环境有着密不可分的关系。一位美国学者为了探知儿童的内心世界,了解他们对自己的父母和家庭究竟有哪些最迫切的要求,走访了二十多个国家,对一万多名肤色不同、经济条件各异的学龄儿童进行了一次大规模调查。调查结果令人惊异:孩子们对父母和家庭的要求放在首位的并非是经济、物质条件。他们对吃的、穿的、用的和玩的东西似乎都不大在意,相反,却很关注自己的家庭精神生活。这位学者总结出各国儿童对自己父母的最重要的十条要求是:1.孩子在场

5、,父母不要吵架;2.对每个孩子应一视同仁;3.任何时候都不能对孩子失信或撒谎,说话要算数;4.父母之间要相互谦让,不可互相责备;5.父母与孩子之间要亲密无间;6.孩子的朋友来做客时,要表示欢迎;7.对孩子不能忽冷忽热,更不能动不动就发脾气;8.家里应该尊老爱幼,有重要的事应该征求全家人的意见;9.家庭要重视文体活动,星期天要到户外玩半天;10.父母有缺点孩子也可以批评,应该欢迎孩子提不同意见。-6-从这十条要求中不难看出,孩子最关心的是家庭气氛和对他们采取的态度。他们心目中的好父母、好家庭,应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。在这

6、种良好的家庭中生活,最利于孩子们身心健康成长。相反,他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭。一、培养孩子有责任感,学会对自己、对他人负责。责任感是一个社会人最应该具备的品质。有责任感的人,会对生活充满激情,会在工作中勤业敬业,会珍惜一切美好的东西。1.对自己的言行负责。无论大人还是孩子,说过的话,许出的承诺一定要兑现。说错了话,做错了事,要自己来承担结果。有一次女儿贪玩,作业无法全部完成,她哭着要我向老师求情,我拒绝了,并告诉她:自己把真实的情况告诉老师,并要对自己的错误做出道歉。没办法,于是她给老师写了一份检讨书。让

7、孩子承担错误带来的后果,有利于自我约束能力的培养。2.给予孩子选择的权力,并承担选择后的压力。学校开设双休日兴趣班,女儿回来征求我意见,她希望参加手风琴兴趣班,那我们帮她分析:如果参加我们积极支持,而且还同意给她买架手风琴,但是有个条件:决定了就一定要坚持训练,包括在家里。女儿考虑了一下,还是选择了参加。一直到现在,她都是自觉地训练的。自律一旦形成,责任感就开始萌芽了。3.学会关心他人,对社会负责。从关心周围,照顾弱小开始,从身边做起。一草一木、小动物,照顾弟妹,体贴父母,生活中的点点滴滴都是教育的因素。-6-二、鼓励孩子学会交往。交往

8、的技能是需要学习的。一方面,有宽容的心态,有责任感,已经为她进行社会交往奠定了良好基础。加之交往技能的学习,可以使她能更顺利地进入群体。1.学习交往的方式。你可以告诉孩子,除了面对面的交往之外,书信、电话等

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