2013春成都电大【职业与人生3】

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1、一. 单选题 （共10题,共6分）1. 大脑一般有（       ）个记忆高潮。 （0.6分）C.四2. 制定目标，只是完成了第一步，还需制定周密的计划和（      ），以便可以“多、快、好、省”地达成目标。 （0.6分）A.步骤3. （       ）是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一 （0.6分）C.幽默4. （        ）强调把整体分解为若干要素，然后对每一个要素进行具体分析。只有把整体分解为若干要素，对各个要素加以仔细分析、研究，才能准确地掌握整体的发展规律。 （0.6分）B.分解分析法5. （      ）有一句名言“知识就是力量”。 （0.

2、6分）D.培根6. （       ）是快乐的资本。 （0.6分）B.健康7. （       ）的思维方法有助于避免绝对化，避免武断，会留有余地来看，也容易掌握事物之间复杂的联系，辩证地观察细微的地方。 （0.6分）A.科学8. 随着知识经济的到来，知识更新速度不断加快，为了适应飞速发展的社会，（        ）成为每个现代人生存和发展的必经之路。 （0.6分）B.终生学习9. 在工作、生活中，遇到挫折，要善于（          ），用运动解除烦恼和压力。 （0.6分）D.自我调节10. （       ）就是把各个要素联系起来进行分析。联系分析法的任务，就是揭示

3、总系统中各个子系统之间存在的相互联系、各子系统的变化对总系统的影响，以便根据总系统的需要作出总的决策。 （0.6分）B.联系分析法二. 多选题 （共10题,共8分）1. 下面（         ）选项是通过运动化解压力，恢复体力的重要原则。 （0.8分）A.尽量在下午5至6点以后运动B.每天运动1次C.每周做3次至4次间歇性运动D.通过激烈运动消除重大、有害的压力2. 大脑的（        ）等因素决定了人们能否有效地学习和工作。 （0.8分）A.大脑的保健B.大脑的锻炼D.大脑的知识结构3. 如何将工作中的压力化解为动力？主要的途径有（        ） （0.8分

4、）A.试着去爱工作D.及时调整自己的情绪4. 制定有针对性学习计划的建议主要有（         ）。 （0.8分）A.制定学习目标B.探索可利用资源C.将学习融入你的日常生活D.确定每天可以用来学习的时间5. 在工作与生活中，科学用脑的规则是（       ）。 （0.8分）B.遵循大脑的记忆规律C.保证休息与睡眠6. 下面（        ）是大脑的记忆高潮。 （0.8分）A.早晨起床后B.上午8点—10点C.18点—20点D.睡前1小时7. 如何保持事业与工作的平衡，需要我们从（        ）方面着手。 （0.8分）B.用幽默来解释生活C.和睦的家庭D.养成有

5、规律的生活习惯8. 下面（        ）选项属于不良的生活方式。 （0.8分）A.酗酒B.吸烟C.饮食无规律9. 在工作中，（       ）是科学的思维方法。 （0.8分）A.整体分析法B.动态分析法C.联系分析法D.层次分析法10. 在工作中，我们需要进行的培训主要包括（       ）。 （0.8分）A.岗前培训C.职业技能进修D.取得更高的学历三. 判断题 （共10题,共6分）1. 欧洲医学界将笑声成为“静态的慢跑”，它能使即溶松弛，对心脏及肝脏都有好处。 （0.6分）错误2. 聊天能让人产生快感，忘记沮丧。 （0.6分）错误3. 一个人要想比较正确地观察、

6、分析事物，一定要有科学的思维方法。 （0.6分）正确4. 赞美是情感纽带，是具有智慧、教育和道德上的优越感的表现 （0.6分）错误5. 成功和快乐是可以兼得的，事业和家庭是可以兼顾的。 （0.6分）正确6. 幸福不能用金钱去量化，它是蕴藏在人生深处的一种珍贵的感情。 （0.6分）正确7. 良好的生活习惯是确保工作顺利的一个重要基础。 （0.6分）正确8. 联系分析法强调一个总系统都是在动态中形成的，都有其产生、发展、掌握、消亡或转化的过程。 （0.6分）错误9. 在处理日常生活和工作时，要学会控制自己的情绪，不要轻易地把自己的情绪表露出来。 （0.6分）正确10. 研究

7、表明，在改善情绪方面，高强度运动比轻松运动的效果更好。 （0.6分）错误窗体底端