专家教你选治感冒的中成药

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1、专家教你选治感冒的中成药中医将感冒分为风热型感冒、风寒型感冒、暑湿型感冒等，这是最常见的三种类型。一般人很难辨别自己是风热感冒、风寒感冒还是暑湿感冒，而且风寒还可能向风热转化，如果感冒症状稍重需要服药缓解最好咨询医生，根据感冒类型和严重程度对症服药。风热感冒的发病率最高，是风热之邪犯表、肺气失和所致，除了鼻塞、流涕、咳嗽等感冒的一般症状外还可能有发热重、便秘。治法应以辛凉解表为主，常选用菊花、薄荷、桑叶等，清开灵颗粒、板蓝根冲剂、桑菊感冒颗粒、感冒灵颗粒都适用于风热感冒。风寒感冒是风吹受凉引起的

2、感冒，是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，多发生在秋冬季节，患者除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽之外还可能出现畏寒、低热、肌肉酸痛等不适，多穿些衣服或盖被子会感觉舒服点，治法以辛温解表为主，常选用荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，正柴胡饮颗粒、感冒清热冲剂和风寒感冒颗粒都可以选用。暑湿感冒的发病较少，多发生在夏季和湿热的南方地区，患者会出现畏寒、发热、口淡无味、头痛、腹痛、腹泻等症状，服用藿香正气颗粒可以缓解。过分使用眼药有三大危害对于时下的上班族和学生族，眼药水几乎成了必备物品，有事没事都滴两滴，不少人甚至养成了

3、一种习惯，一旦不滴眼药水就感觉眼睛难受。其实，眼药水对于缓解眼部疲劳确实具有一定的效果，但是，如果不加节制的滥滴眼药水，不仅起不到缓解眼部疲劳的作用，更会给双眼带来种种危害。危害一：患上干眼症由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。危害二：患上激素性青光眼眼药水根据治疗功效，分为很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等，使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水，如果使用过多

4、的话，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。危害三：易致支气管哮喘、心律失常等疾病有一种噻吗心安类眼药水，里面含有β受体阻断剂。而β受体阻断剂是一种治心脏病的药物成分。对这种药物成分容易过敏的人，使用这一类眼药水时就会有危险，严重时会导致支气管哮喘、心律失常等疾病。拥抱能够帮助人体有效降压一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的7个健康益

5、处。美国《赫芬顿邮报》3月27日载文，刊出了“拥抱的7个好处”。拉近人际关系。拥抱时，人体会释放欣快激素催产素（也称“拥抱荷尔蒙”），让人感到温馨舒适。催产素也会增强人与人之间的社会联系。美国迪堡大学心理学家马特·赫滕斯坦表示，神经肽催产素能增强配偶间的忠诚度和信任度。降血压。拥抱时身体释放的欣快激素不仅让人感觉幸福，而且有益身体健康。拥抱时，皮肤的感觉会激活压力受体“帕西尼氏小体”，然后向大脑迷走神经区域发送信号，该大脑区域的一大作用是降低血压。有益心脏。美国北卡罗来纳州立大学一项新研究发现，

6、经常与爱人拥抱有益心脏健康。实验研究结果显示，与伴侣没有任何接触的参试者心率加快10次/分钟，而与伴侣拥抱的参试者心率只加快5次/分钟。成人拥抱受益最多。据《今日美国》报道，俄亥俄州立大学研究人员发现，随着年龄的增大，拥抱和身体接触也会变得越来越重要。多项研究表明，孤独（尤其是老年孤独）会导致压力倍增，不利健康，拥抱会减少孤独感。拥抱是一种天然减压器。拥抱可立即降低人体内的应激激素皮质醇水平，向大脑发送“平静”信息。研究称多做手工可对抗抑郁多做手工能让人感觉快乐。据美国“有线新闻”网报道，由美国

7、临床神经心理学家凯瑟琳·凯里·里维斯发起的一项新研究表明，编织等手工艺制作活动可以成为一种天然的抗抑郁剂，它能减轻人们所承受的压力，防止大脑老化，甚至还能有效地治疗创伤后应激障碍。研究者发现，编织等手工活动对人体健康带来的有益效应与冥想类似，它能引发大脑释放出多巴胺(一种能让人感到愉快的神经递质）。发表在《英国职业疗法期刊》上的研究成果显示，共有3500多名抑郁症患者参与了此项实验，其中有81%的人说他们的抑郁症症状得到了改善，还有超过一半的人感觉很愉快。研究者分析，这是因为做手工所需要的重复性

8、动作能激活副交感神经系统，熄灭了人体内“战斗或逃跑”的应激反应。完成手工艺制作后的成就感能够开启大脑中对快乐进行奖赏的路径，从而起到了减压功效。滥用精油或会扰乱内分泌植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。偶尔使用精油不会对身体造成直接伤害，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系，在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标，雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。那为什