健康环节,每年两次洗牙

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1、健康环节,每年两次洗牙健康环节——献血危害健康吗？献血，会伤身体吗？应当如何科学地献血？笔者日前专门采访了北京军区总医院输血科主任杨连贵。问：有人说，献血有伤身体，会引发“气虚”、“血虚”。这种观念是否正确？答：不正确。一个健康人的总血量约占体重的8％。平时，80％的血液在心脏和血管里循环流动；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内。一旦失血或剧烈运动，这些血液就会进入血液循环系统。一个成年人的总血量约为4000—5000毫升。所以，献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200—400毫升，只占总血量的

2、5％—10％，存储的血液马上会补充上来。献血后失去的水分和无机物，1—2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快能恢复到原来水平。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。在外国，献血者中午献完血，喝杯橙汁，下午便照常工作。问：有宣传说，献血可促进新陈代谢，预防心脏病。这有科学根据吗？答：有。据芬兰科学家的一项研究证实，适量献血对部分健康成年人（特别是男性）有意想不到的预防心脏病之效！专家解释说，人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。

3、问：有关献血量的报道五花八门。以前说是一次献200毫升无害健康，后来改为400毫升。安全的献血量到底是多少？两次献血之间，需要间隔期吗？答：安全的献血量是一次200毫升，最多不超过400毫升。《献血法》规定献血间隔不得少于6个月。根据人的生理规律，红细胞的寿命为120天，白细胞为9—13天，血小板为8—9天。按生理功能恢复的正常速度，一个人献血后需间隔4个月才能再次供血。问：最近有新闻说，一些高校强迫女生脱衣检查，以防止她们以例假为借口逃避献血。女性特殊时期，是否不宜献血？答：是。因为这个时期女性有一定量的失血和身体不适。根据

4、人体生理规律，女性例假期前后三天内，不宜献血。问：“献血后会发胖”的说法，令一些人感到担心。这种说法是否属实？答：这种说法没有根据。有些人发胖可能是献血后饮食、睡眠过度所致。献血后适当补充些营养，如吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果是有利于补充造血原料的，但不能暴饮暴食，也不宜卧床休息。我国无偿献血由指令向自愿转变国外经验卫生部：我国无偿献血由指令性计划向自愿转变卫生部公布的全国无偿献血情况显示：去年全国无偿献血已占采集血液的85%，我国无偿献血事业正朝着健康方向发展。我国为保障临床用血安全，从2001年起，中央国债投入12

5、.5亿元，地方配套10亿元，逐渐完成了全国318个血站的新建、改建、扩建及设备配置。目前，我国基本形成了以省血液中心为龙头，地级中心血站为基础，部分基层偏远的县级中心血库为补充的临床用血服务机构网络，为临床安全用血提供了重要的基础保障。《献血法》在我国实施六年以来，无偿献血取得了长足的进步，无偿献血工作正在越来越被社会理解和接受，2003年，行政指令计划指标的无偿献血占采集血液的比例为24%，而非行政指令计划指标的自愿无偿献血已占采集血液的61%,我国无偿献血逐步实现了由指令性计划指标献血向无指标的自愿无偿献血转移。相关法律《

6、中华人民共和国献血法》第二条国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。第三条地方各级人民政府领导本行政区域内的献血工作，统一规划并负责组织、协调有关部门共同做好献血工作。第四条县级以上各级人民政府卫生行政部门监督管理献血工作。各级红十字会依法参与、推动献血工作。第五条各级人民政府采取措施广泛宣传献血意义，普及献血的科学知识，开展预防和控制经血液途径传播的疾病的教育。新闻媒介应当开展献血的社会公益性宣传。第六条国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会应当动员和组织本单位或者本居住

7、区的适龄公民参加献血。现役军人献血的动员和组织办法，由中国人民解放军卫生主管部门制定。对献血者，发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可以给予适当补贴。第七条国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血,为树立社会新风尚作表率。《献血法》在我国实施六年以来，无偿献血取得了长足的进步，无偿献血工作正在越来越被社会理解和接受，2003年，行政指令计划指标的无偿献血占采集血液的比例为24%，而非行政指令计划指标的自愿无偿献血已占采集血液的61%,我国无偿献血逐步实现了由指令性计划指标献血向无指标的自愿无偿献血

8、转移。牙龈流血是什么原因2009-10-1703:59提问者：a627748966

9、浏览次数：12256次我牙龈经常流血，漱口就留，有时候都能吐出血来，都是牙龈上面的。这是什么原因，知道的说一下，谢谢我来帮他解答输入内容已经达到长度限制还能输入9999字插入图片删除图片插入地