上海公安人民警察学员体能测评标准

《上海公安人民警察学员体能测评标准》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、上海公安人民警察学员体能测评标准作者：上海华图来源：未知点击数：次更新时间：2011-08-0410:20上海公安人民警察学员体能测评标准 一、根据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》（人社部发[2011]48号），体能测评项目为纵跳摸高、10米×4往返跑、1000米跑（女生800米跑），凡其中一项不达标的，即视为体能测评不合格。达标标准详见附件1。 二、体能测评项目全部达标后，方可计算体能测评成绩。其中，10米×4往返跑、1000米跑（800米跑）测试成绩从达标成绩始，按相应分值计算。具体方法为：10米×4往返跑测试成绩占体测总成绩的20%、

2、1000米跑（800米跑）测试成绩占体测总成绩的80%。具体标准详见附件2、3。   公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行） （一）男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米×4往返跑≤13″1≤13″41000米跑≤4′25″≤4′35″纵跳摸高≥265厘米 （二）女子组项 目标 准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″纵跳摸高≥230厘米  一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘

3、米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。s1　  s2　　　　　　　　　　　←→　    ← 10米 →30厘米  上海市公安局招考人民警察学员体能测评标准（10米×4往返跑）男女分值时间（秒）分值时

4、间（秒）1009″210010″2959″59510″5909″89010″88510″18511″18010″48011″47510″77511″77011″07012″06511″36512″36011″66012″65511″95512″95012″25013″24512″54513″54012″84013″83513″13514″1  二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停

5、表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。三、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需要在天气状况许可的情况下进行测试，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过

6、指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。 上海市公安局招考人民警察学员体能测评标准（1000米、800米跑）分值1000米（分秒）800米（分秒）1003'15"3'10"953'20"3'15"903'25"3'20"853'30"3'25"803'35"3'30"753'40"3'35"703'45"3'40"653'50"3'45"603'55"3'50"554'00"3'55"504'05"4'00"454'10"4'05"404'15"4'10"3

7、54'20"4'15"304'25"4'20"