妇科疾病调理方案

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1、1.闭经调理方法：1.忌寒凉食物。2.忌食酸性食物。3.药膳：（1）当归生姜羊肉汤：当归、黄芪各30克，生姜60克，羊肉250克。煮熟食用(适用于气血不足者)。（2）枸杞30克，兔肉250克。共煮汤，调味服食(适用于肝肾不足者)。（3）老母鸡1只，木耳30克，红枣15枚。用水煮熟后调味服食(适用于气血不足者)。（4）红花9克，黑豆90克，红糖60克。水煎代茶饮(适用于肾虚血瘀者)。（5）红花20克，石榴皮36克，桃仁10粒。水煎服，每日一剂，分两次服。患者至月经来潮后，再隔24日服1～2剂。（6）益母草30克，青皮、陈皮各

2、15克，红糖适量。水煎代茶饮(适用于气滞血瘀者)。（7）益母草30克，红糖适量。水煎代茶饮(适用于血瘀者)。（8）艾叶15克，生姜、川芎各10克，鸡蛋2枚。煮熟食鸡蛋并服汤(适用于寒凝冲任者)。（9）苡仁30克，炒扁豆、山楂各15克，粳米60克。煮粥食用(适用于痰湿阻滞者)。（10）淫羊藿、巴戟天各50克，黄酒1000毫升。同煮数沸，滤去渣，每服30毫升，日服2～3次(适用于肾阳不足者)。4.针灸：取穴：长强(位于人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处)、肾俞(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)、三阴交(位于小

3、腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)、地机（在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸）、八髎(在第1、2、3、4骶后孔中，分别为上髎、次留、中髎、下髎，左右共8穴)。以长强为主，效不显加配穴。先令病人取俯卧位，在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴，以28号针刺入1寸深，施强刺激手法。留针20分钟，隔5分钟行针1次。配穴，前三穴针刺，中等刺激，补法或平补平泻法；后二穴以指针按揉5～6分钟。每日或隔日1次，10次为一疗程。5.耳针：取穴：内生殖器、内分泌、皮质下、肝、肾、心。主穴为主，酌加配穴。每次取2～3穴，双

4、耳均选。以王不留行子贴压，敷贴好后宜用拇食指反覆按压至耳廓潮红充血。并嘱患者每日自行按压3～4次。3天换贴1次。月经来潮后宜再贴压一疗程，以巩固效果。一般3～5次为一疗程。6.减少宫腔手术的操作。7.做好情志调护精神护理。8.做好产时护理。如果调理一段时间不能改善症状，需要辅助药物治疗。2.痛经调理方法：1.减少寒性及生冷食物的摄入：如海鲜、梨、葡萄等或直接从冰箱或冰柜中取出的食物；避免辛辣刺激性食物。避免喝咖啡、浓茶、酒等。2.增加温性食物和理气活血食物的摄入，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、

5、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。3.药膳：宫寒型：（1）山楂红枣汤：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。：上药水煎服。每日1剂，分2次服。（2）生姜胡椒水：生姜5~6片、白胡椒籽6~7粒、红糖2勺。共煮水10分钟。经前喝1~2天。　（3）黄酒溶化的阿胶膏饮用。（4）生艾叶10个，红花5g；放入杯中，冲入开水300ml，盖上杯盖，20～30分钟后服下。经前一天或经值时服2剂。如经量少，有血块，改用生艾叶5g、红花10g。气血虚弱型：（1）当归炖乌鸡：乌鸡肉500克

6、，当归60克，黄芪30克，生姜5片。乌鸡肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。（2）黑豆60g、鸡蛋2个，米酒120ml；先将豆、蛋加水用文火煎煮，煮熟去壳，再煮数分钟，冲入酒服。4.按摩：（1）脊中（位于背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷处）、悬枢（在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中）、命门(第2腰椎棘突下凹陷中取穴)、夹脊（在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸）、脾俞(位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处)、胃俞(位于身体背部，当第十二胸椎棘突下

7、，左右旁开二指宽处)、三焦俞(位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处)、肾俞(位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处)、志室(位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处)（2）神阙（位于脐正中）、气海(位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸)、关元(位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸)、天枢(位于脐旁2寸)、外陵（在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸）、大巨（下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下四分之三点）。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），

8、后再进行按摩：（1）、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；（2）、用拳头轻捶背腰部压痛处；（3）、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；（4）、用手指捏按下肢的阴包（在大腿内侧，当