个人携带物品清单

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1、个人携带物品清单（个人装备、个人杂物）个人装备清单：类别名称说明数量服装装备羽绒衣必须带帽子1件冲锋衣防水防风1件冲锋裤防水防风1件抓绒衣可用普通厚衣物代替1件抓绒裤可用普通厚衣物代替1件排汗内衣裤Cool－max材料，可用普通内衣代替1套防水手套一定要防水，要有备份，如手套内有保暖层可不携带抓绒手套2双抓绒手套可用普通厚手套代替，要有备份2双护耳保暖帽一定要可以护住耳朵，打劫帽最好1顶毛袜多带2双徒步鞋高帮，防水1双宿营装备羽绒睡袋1200克以上，最好配防水压缩睡袋套1条防潮垫有套子1个大背包6

2、0升以上，最好有防水背包罩，绑上个人标签1个小背包20－30升，随身物品1个驮包结实耐用，可上锁，绑上个人标签头灯多备一份头灯电池1个保温水壶1升左右1个餐具饭盆，水杯，勺子，叉子1套技术装备登山杖可选择不携带1对高山靴双层靴，单层皮面的保暖性较差，需要特别注意谨防冻伤1双冰爪最好是立齿攀冰冰爪，建议自带一副锉1付雪套攀冰易划破冲锋裤和雪套，建议专门买一副便宜些的1付行走冰镐（长冰镐）镐头要用8MM以上登山绳做好腕带1个技术冰镐（小冰镐）镐尖要锉好1对头盔登山攀岩专用1个高山墨镜高山专用墨镜或风镜

3、，最好有备份，有条件准备防雾喷剂1－2个安全带尽量用攀岩用安全带，两侧要有挂装备的环1条主锁（丝扣锁）不要用自动锁门的4个小锁尽量用直门锁，不要用弯门锁3－5个上升器握式，用8MM以上登山绳做成牛尾，加一个主锁成一套1套地址：深圳市八卦一路鹏盛村9栋223室Addr:Rm203,Bldg9,Pengshengcun,Bagua1stRoad电话Tel：（86755）82499182传真Fax：（86755）82499097邮编ZipCode：518029网站：www.smoa.org.cnEmai

4、l:szsmoa@126.com保护器8字环最好用大8字，其他均可，不要用GUIGUI1个小绳套6MM直径2米一根，4米一根2个菊绳可用120厘米扁带套来做1个个人高山必备用品小刀——1个打火机或火柴，多做备份，注意防水1－2个防水袋手套、袜子、火柴、电池、相机等需防水，可用普通密封袋代替若干哨子特殊情况下联络用1个手表手机除外1个唇膏最好是防晒唇膏1管防晒霜SPF30以上，小瓶1瓶个人杂物清单：类别项目说明数量衣物类个人换洗衣物最少量，刚好够用就行自定方巾可遮阳、作手巾、包扎等，用途多多1块太阳

5、镜旅行途中使用，非专业高山墨镜1副太阳帽有帽檐1顶洗涤类个人洗涤用具要小包装、小毛巾，建议可带小瓶的漱口水1套手纸按1卷/3天的数量准备，不要筒芯3卷文书记录类攀登资料各种清单若干纸笔——若干标签纸给所有的个人物品上贴上名字，要求耐磨，粘性强若干摄影摄像器材越轻越小越好，考虑寒冷条件下的适用性自定证件身份征等若干个人医药包个人常用药物——若干装包注意事项：l学习习惯阿尔卑斯式攀登方式，尽可能少的携带物品，能不带的就不带；l此清单所列物品可保障活动中的基本需要，如果需要携带清单外的其他物品，请先咨询

6、；l怕湿的物品要用防水袋装好，怕摔的物品随身携带；l冰镐和雪杖的尖头要用软纸或布包好；l给个人物品贴上标签，可用不同颜色胶带来区分个人装备；l可带一些发热贴一类的物品，帮助肢体末端保暖和鞋字干燥。地址：深圳市八卦一路鹏盛村9栋223室Addr:Rm203,Bldg9,Pengshengcun,Bagua1stRoad电话Tel：（86755）82499182传真Fax：（86755）82499097邮编ZipCode：518029网站：www.smoa.org.cnEmail:szsmoa@126

7、.com地址：深圳市八卦一路鹏盛村9栋223室Addr:Rm203,Bldg9,Pengshengcun,Bagua1stRoad电话Tel：（86755）82499182传真Fax：（86755）82499097邮编ZipCode：518029网站：www.smoa.org.cnEmail:szsmoa@126.com