美容方法及日常生活细节

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1、美容方法及日常生活细节 最好的美容方法　　【美容小秘诀】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；2、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；4、洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头；5、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；6、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果~~　　【7种食物可增高】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收；⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想长高的你记下了吗？　　【六大水

2、果巧治职业病】1.职业司机--软柿子可抗疲劳；2.活动员--吃菠萝消炎；3.开车一族--橙子有助排废气；4.女白领、外景主理人、记者--芒果乃抗皱佳品；5.高压上班族--香蕉缓解紧张情感；6.电脑族--猕猴桃提高免疫力....　　若是你有以下问题或症状，可能预示着你需要排毒咯！1.风气性便秘2.容易疲倦、有明显的口气或体味3.经常失眠、焦虑、抑郁、头晕4.经常感冒，拖很久才好5.皮肤容易过敏、长暗疮粉刺或湿疹之类　　【小学问：巧吃食物可治病】1、：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7、脱发：吃

3、红枣、牛排；8、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴；10、活动疲劳：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖。这种适用知识，非保藏不可哦！　　【狂吃不发胖】睡前宜吃助眠食物①香蕉：包着果皮的“安眠药”②菊花茶③温牛奶：睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙④蜂蜜⑤土豆：蜂蜜的美容方法。既减肥又助睡眠⑥燕麦片：诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果⑦杏仁　　燕麦片减肥的方法【黎明需要避忌哪些食物】一、忌喝大冰凉的饮料：温度相差太大会热烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大的镁元素，是影响心脏功能的元素之一。三、忌空腹吃菠萝：菠

4、萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃。　　【减肥瘦身养生茶】材料：柠檬3片、菊花10g、少许蜂蜜。使用方法：将菊花以沸水冲泡5分钟，加入柠檬片及少量蜂蜜，均匀搅拌，即可食用。此款茶散风清热、解毒消炎、清肝明目、通肠润肺，特别适用常用电脑的上班族哟！而且菊花对保养眼睛也很有好处哈！常对着电脑的姐妹们不妨尝试一下　　【牢记九款补血丰胸家常菜】1、韭菜炒鸡蛋;2、菠菜炒粉丝;3、椒油炝藕片;4、五香茶蛋;5、花生红枣粥;6、萝卜丝带鱼;7、豆芽炒肉丁;8、萝卜炖牛肉;9、木耳猪血汤【天天吃鸡蛋死亡率更高】日本科学家举行的一项长达14年的钻研讨论发现，与同龄人相比，每天吃1个或以

5、上数量鸡蛋的女性，与每周只吃一个或两个鸡蛋的女性相比，死亡率要高出22%(年龄、吸烟风气和体重等因素不计)，最好的美容方法。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的女性死亡率更高。　　【常常被我们扔掉了的养分】①扔掉抗癌物质：茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮；②扔掉的维生素：莴笋的叶子、白菜的老叶；③扔掉的胶原蛋白：鸡鸭的皮，鱼鳞；④扔到的美容强身好宝贝：骨头、骨髓、软骨；⑤扔掉的最为养分的部门：豆芽的两头、青椒生籽的红色海绵部门、冬瓜的红色芯部。　　【汤疗方治痛经：鸡蛋当归姜汤】鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒220毫升。将当归、干姜、陈皮

6、加水煮沸30分钟，去渣，美容方法及日常生活细节最好的美容方法。将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣和鸡蛋。　　【饮食养生】白萝卜：西医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能压榨黑色素合成，脂肪氧化，防范脂褐质堆积。是以，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。　　[课间了，图里必定有个曾经的你！]好有爱！~~吊唁学生时代~哪个是你呢？　　让眼睛看起来更大、更明亮、更有妩媚感的韩妆技巧汇总，很适用。用手机的MM先保存，明天就可以实战了。　　【七个身体部位越丑越健康】：学会美容的方

7、法。1.越大，心脑血管好；2.长痣越多，老得越慢；3.鼻子大了，不易得感冒；4.大腿粗点，心脏好；5.耳朵大有福，老了不失聪；6.脚趾越短，跑得越快；7.脚为平足，腿部受伤少。。。暗爽了有没有~！　　【立秋之后吃这6样助养生:立秋后饮食上可以吃一些以润去燥的食物预防“秋燥”。1.梨：生津润燥，清热化痰；2.甘蔗：清热生津，滋阴润燥；3.黄豆：健脾宽中，润燥消水；4.藕：除烦开胃益脾补心；5.芝麻：补肾益脑，养阴润燥；6.银耳：益气和血，滋阴润燥　　【DIY美白养颜奶茶】：牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、蜂蜜过量，先把牛奶放在炉里烧热（牛奶

8、不能烧开否