2014莆田公安特警队员专业测试操作办法

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1、公职类考试首选品牌2014莆田公安特警队员专业测试操作办法一、测试内容（一）体能测试1.男子体能测试科目：引体向上、立定跳远、3000米跑。2.女子体能测试科目：1分钟仰卧起坐、立定跳远、3000米跑。所有考生参加以上科目的考试，各科目都达到体能测试合格线(60分)后，进入专业技能测试。（二）技能测试1.突击队员突击攻坚类测试科目：（1）男子：400米障碍、92式手枪射击（胸环靶）。（2）女子：92式手枪射击（胸环靶）。2.突击队员擒拿格斗类测试科目：（1）拳法、腿法、摔法技术演练。（2）拳法、腿法、摔法、步法组合技术演练。（3）拳法、腿法组合击打脚手靶技术演

2、练。3.狙击队员测试科目：狙击步枪100米精度射击。4.排爆队员测试科目：排爆基础理论知识和实际操作。二、体能测试标准（一）单杠引体向上（满分为100分）场地条件：高单杠。测试方法：1.考生原地跳起双手正握杠，双手约与肩同宽呈直臂悬垂后开始做动作。两臂同时用力引体向上，以下颌超过横杆上沿为完成一次；下落时，两臂必须伸直后再开始下一次动作，可连贯进行，脚落地为考试结束。2.考官逐个报数并记录引体向上次数，如若判定考生有违例情况，及时提示，违例动作不计入次数。测试成绩计算：-6-中公教育莆田分校给人改变未来的力量公职类考试首选品牌1.突击攻坚队员：22次为60分合

3、格线，每多1次加2分，42次为100分。2.擒拿格斗、狙击、排爆队员：15次为60分合格线，每多1次加2分，35次为100分。（二）立定跳远（满分为100分）场地条件：平地、沙坑。测试方法：双脚立于起跳线后起跳，不能踩线，不能有预跳，不能有辅助。丈量起跳线至考生双脚最近站端的落点为该次成绩。如若判定考生有违例情况，取消该次成绩。每人测试2次，取最好成绩。男子测试成绩计算：1.突击队员突击攻坚类：2.53米为60分合格线，每多1厘米加1分，2.93米为100分；2.突击队员擒拿格斗类、狙击队员、排爆队员：2.40米为60分合格线，每多1厘米加1分，2.80米为1

4、00分。女子测试成绩计算：突击攻坚队员：1.94米为60分合格线，每多1厘米加1分，2.34米为100分。（三）3000米跑（满分100分）场地条件：田径跑道。测试方法：1.考生按考官指令在起跑线集合，考官在下达开始口令后，同时按下计时器，开始记录成绩。考生独立完成测试距离，到达终点后停表，经考官核实、登记后，当场公布成绩。2.考生按考官下达的口令实施，不得抢跑。违者，第一、二次警告，第三次取消该项目测试资格。认定抢跑后，考生返回重跑。3.考生在跑步的过程中不得借助任何外力，一旦发现考生有受人推拉或帮助他人推拉的动作，考官第一次警告，第二次受助双方将同时取消该

5、项目的测试资格。男子测试成绩计算：1. 突击队员突击攻坚类：11′30〞为60分合格线，每少3秒加1分，9′30〞为100分。2.突击队员擒拿格斗类：12′00〞为60分合格线，每少3秒加1分，10′00〞为100分。3.狙击、排爆队员：13′05〞为60分合格线，每少3秒加1分，11′05〞为100分。女子测试成绩计算：突击队员：14′00〞为60分合格线，每少3秒加1分，12′00〞为100分。（四）1分钟仰卧起坐（满分100分）场地条件：平坦地面、地质不限，垫子。-6-中公教育莆田分校给人改变未来的力量公职类考试首选品牌考试方法：1.考官确认考生准备完毕

6、后，开始测试，考生自行平躺两腿伸直并拢，两手抱头，辅助人员压住考生踝关节或小腿，考生收腹仰起时身体角度成90度，躺下时必须两肩着地。1分钟到后，考官下达“停止”口令，记录成绩。2.未达到标准的动作，不计次数。测试成绩计算：35次为60分合格线，每多1次加2分，55次为100分。三、技能测试标准（一）400米障碍（满分100分）场地条件：400米障碍场地。测试方法：全程正反通过16次障碍物，通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕

7、行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。1.起跑时成立姿，两脚不超过起跑线，听到口令后起跑。2.空跑100米到转折点，绕过标志杆，手抓或碰倒标志杆计时加5秒。3.跨过三步桩，脚踩桩面上通过，没踩桩的须重新开始。4．跨过壕沟，要求从壕沟正面跨过，不得从壕沟旁边通过。5.跳跃矮墙，要求从矮墙正上方通过，不得从旁边绕。6.通过高板跳台，身体任何部分不得触及高板两侧立柱，如有触及必须重新开始。7.通过云梯，必须从云梯上方通过，如掉落重新开始。8.通过独木桥，身体由桥面通过，并落于桥端标志线外，落于标

8、志线内计时加10秒。9.攀越高墙，要求