养心我泡茶,养身茶泡我

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1、茶浴，就是用茶煮水泡澡，茶的各种功效通过皮肤直接吸收的洗浴方式，是中国古老的保健养生传统，三国时期就很流行，后来传到印度、日本和东南亚一带，并逐渐演变成为茶浴、药浴和香浴三大天然植物健康浴。近年来，世界各地兴起了各种健身沐浴，茶浴正在成为一种都市新宠，成为人们健康养身的新时尚，满足人们回归大自然的愿望。西双版纳是普洱茶盛产之地，得天独厚的大叶种茶，内涵物质丰富，其保健功效更为显著。祖祖辈辈生活在西双版纳的各个少数民族，世世代代沿袭着用茶叶煮水泡澡医治各种皮肤病、妇科病、浮肿病等的传统方法，用茶煮出水蒸气熏眼睛更是老年人常用的明目保

2、健法。中国著名傣族舞蹈艺术家就是用普洱茶水配以蜂蜜来护肤的，故而年事虽高，仍光彩照人。我们把千百年祖宗传承下来的用普洱茶泡澡健身的功效总结归纳如下：1．消炎强体：茶叶中含有茶碱和茶多酚等多种对人体有益而对细菌、病毒有抑制作用的成分，经常泡茶浴，可以消炎、抑菌、祛毒，对妇科病的防治独具特效，同时可以清洁肌肤，增强人体体质，提高免疫力，有延年益寿之功效。2．解毒止痒：茶叶富含多种维生素和矿物质，洗茶浴实际上是一次清除皮肤上有毒有害物质的过程，对皮肤瘙痒等症状有明显缓解作用。如果添加适当的中草药，可以治疗皮肤病，夏季使用还可以防暑降温，

3、治疗晒伤，增白肌肤。3．活血塑身：使用芳香物质含量较高的茶叶做原料，发挥穿透通窍作用，则有通筋活血效果，而且浴后人体还能散发天然微香，提神醒脑，消除疲劳。茶因子能改善体内微循环，促进废物毒素排出，加速体内卡路里消耗，收紧皮层纤维组织，常被用于美体塑型。4．抗衰美容：普洱茶有较强的抗氧化作用，可以达到增进肌肤抵抗力以达到抗衰老和紧实肌肤的目的。茶叶中的鞣酸、可可碱等具有护肤功效，特别是皮肤干燥的人，经过几次茶浴浸洗之后，皮肤会显得光滑细嫩美白。5．明目护发：茶叶含有对眼睛有益的维生素A、c及一些微量元素，用茶叶来洗眼睛，可起到明目作

4、用。用茶叶水洗头，不仅促进头发生长及止痒，还可起到保护头皮的发囊和促进血液循环的作用，对头发的生长大有益处。普洱茶有那么多的洗疗功效，却藏在深闺人未识，为了推广普洱茶的健康文化，昆明悟金索嘉茶坊进行了广泛深入的挖掘和研究开发，首家推出普洱茶泡浴，以各种民间配方洗疗加上返璞归真的养身理念，推出了以普洱茶为主体的健身沐浴汤。七子益贤茶汤配方：蒲公英、茴香、菩提、龙牙草等+普洱茶。功效：清凉排毒，补肾解乏，强身健体，延年益寿。八美益肤茶汤配方：玫瑰、菊花、茉莉花、金银花、薰衣草等+普洱茶。功效：清热消炎，润肤抗皱，香体娇嫩，青春永驻。陈

5、玺明目茶汤配方：人参、决明子、覆盆子、迷迭香等+普洱茶。功效：益心顺气，明目健脑，排毒养颜，神清气爽，身轻欲仙，抗衰老。用于熏蒸的普洱茶汤1．养颜玫瑰普洱玫瑰、姜片等+普洱茶。美容养颜，香体，防感冒。2．美肤木瓜普洱新鲜木瓜、蜂蜜等+熟普洱。美白，嫩肤，清喉，润肺。3．清凉菊香普洱菊花、蜂蜜、柠檬+普洱茶。清凉，滋阴，降火，美白润肤。4．香薰荣莉普洱茉莉、蜂蜜、柠檬+生普洱。除臭，清火，美白养颜。5．消脂荷叶普洱荷花叶、乌梅、山楂+熟普洱。消脂，解腻，减肥，美容。6．明目普洱薰衣草、决明子+生普洱。清肝明目，养眼，消炎，防感冒。7

6、．普洱果维茶苹果、柠檬+熟普洱。补充多种维生素，消脂，抗皱，嫩白。普洱茶的健康文化还要等我们不断去开发、推广，从饮茶到浴茶就是我们把健康理念的延伸。普洱茶浴，完全把健康浸泡在每一寸肌肤，正所谓，养心我泡茶，养身茶泡我。本文版权归茶马世家官网www.13728.cn所有，欢迎转载，转载请注明出处，谢谢。