七大健康问答 彻底解决口腔溃疡疑惑

七大健康问答 彻底解决口腔溃疡疑惑

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1、七大健康问答彻底解决口腔溃疡疑惑2013年05月07日  爱美网    转载    我要评论(0)条评论    小小一处口腔溃疡,却能在人的口腔里“兴风作浪”,一旦反复发作,就会令人寝食难安!让专家帮你解决这个恼人的小问题!  问题一:我一直很喜欢吃蔬菜,应该不缺乏维生素,但还经常口腔溃疡,这是为什么呢?  专家回答:其实口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关,比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳,这些均能引起植物神经功能失调,内分泌紊乱,导致机体内环境失衡,口腔内细胞免疫

2、力下降,口腔溃疡也便不请自来了!  另外,当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时,人体免疫力同样也会下降,这也是引发口腔溃疡的导火索。还需要引起注意的是,当消化系统有了问题,如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时,同样对口腔环境是一种伤害,口腔溃疡也会不断发生。  问题二:有时口腔溃疡让我疼得没法吃东西,有没有迅速减轻痛感的方法呢?  专家回答:口腔溃疡出现4天左右的时候,是每个人的“噩梦”,不但疼,而且让你张不开嘴,无法进食,甚至影响正常的生活和工作。  以下方法可减轻痛苦  ●饭

3、前:将维生素C片磨成粉末状,在患处均匀涂抹,在溃疡面上形成一层“无坚不摧”的保护膜,就可以立即达到减轻疼痛的目的。  ●饭后:在饭后15分钟后,请喝一杯鲜榨西瓜汁,别急于下咽,每喝一口在口中含20秒,就能立即减轻那种无可奈何的疼痛感。  ●平日:暂时减少与他人的语言交流,减轻对溃疡面的摩擦,疼痛感自然也就减轻了。QQ、MSN、SKYPE都可以辅助你进行交流哦!  问题三:我每次月经前,就到了口腔溃疡频发的时期,嘴里还十分苦涩,这和生理期也有关吗?  专家回答:女人在不同的生理周期,体内激素水平也会出现相应的变化,反

4、应在身体上就会表现为如经期情绪波动大,食欲旺盛或不振,肝火、胃火比较旺,嘴里就会感觉苦苦的。  与此同时,身体内环境发生了改变,机体免疫力也会下降,容易引发口腔溃疡。所以建议大家在月经期间清淡饮食,餐后最好能用淡盐水或茶水漱漱口,保持良好的口腔卫生,同时还要保持心情愉快、睡眠充足和大便通畅,这样就会降低口腔溃疡发生的几率。  问题四:我的口腔溃疡很严重,很多人建议我吃药,可是我很担心产生副作用。  专家回答:如果反复地出现口腔溃疡,是一定要用口服药物治疗的,因为外用药物只能减少表面溃疡与外界的“亲密接触”,加速愈合

5、,而无法从根本上满足反复口腔溃疡的治疗需要,因为此时体内的火气很旺,需要用药物达到降火,才能根治口腔溃疡。  如果担心药物副作用的问题,服用中药就完全可以消除这样的顾虑,因为中医更注重全身调理,平衡阴阳,药食同源,对身体也是不错的呵护——比如口服加味导赤散,其中含有黄连、黄芩、生地、玄参、淡竹叶、银花、连翘、薄荷、桔梗、甘草等多种中药可以清热利湿、解毒去腐,让口腔溃疡远离你。  问题五:我的口腔溃疡经常“联排”,然后结成一大块,该怎么办才好啊?  专家回答:如果你的口腔溃疡不是固定位置的频发型,那就不用担心,联排的

6、口腔溃疡多半是因为压力过大,导致内分泌紊乱,雌激素降低所导致。你除了要注意均衡营养之外,最好练习一下减压瑜伽:  ●第一步,自然站立,双腿并拢,双手自然下垂,并注意收腹、挺胸、保持微笑。  ●第二步,呼气,双手置于髋部,右脚支撑身体的全部重量,开始吸气。在此过程中,左脚抬起,并支撑在右腿膝盖内侧。  ●第三步,双手合并,放在胸前,深呼吸3~5次后恢复原始状态。  问题六:口腔溃疡好难受,是否有有效预防复发的方法呢?  专家回答:虽然口腔溃疡的病因不很确定,但好消息是它完全可以被预防。  ●全脂奶粉:是的,就这么简单

7、!不妨试试用一汤匙全脂奶粉,加少许白糖冲服,每日2次,只要一个星期后,你的口腔免疫力就会增强,降低溃疡发生的几率。  ●浓茶漱口:早在《本草纲目》中就有记载:“茶苦而寒,最能降火”根据研究表明,浓茶有很好的收敛作用,用其漱口不但可以为五脏降火,更能创造良好的口腔环境,口腔溃疡自然不会来骚扰你。  ●复合维生素:造成口腔溃疡的一个重要原因是体内缺乏多种维生素,不妨每天清晨口服两片复合维生素,连服一个月,你就会发现,口腔溃疡会逐渐减少,直至完全消失。  问题七:我的口腔溃疡经常在一个固定的地方出现,到底是怎么回事?  

8、专家回答:这就真的需要引起你的高度关注了!因为在没有新创伤的基础上,一般的口腔溃疡即便不接受治疗,两三个星期也会愈合。  如果是在同一位置超过三个星期仍然没有任何改善,就可能是口腔癌的早期信号,请你立即就医,尽早排除,尽早治疗,避免错过最佳治疗期。  你误会了口腔溃疡!  误区1:经常溃疡就会癌变,好可怕!  健康专家告诉你:其实,如果你只是单纯的口腔溃疡,

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