高职学生人际交往障碍分析及自我调适.doc

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1、高职学生人际交往障碍分析及自我调适摘要：当前，高职学生因人际交往产生的心理问题日益普遍。本文对高职学生的人际交往障碍进行了原因分析，论述了高职学生对人际交往障碍进行自我调适的方法，以期帮助高职学生改善人际关系状况，在校园生活中与人和谐相处。　　关键词：高职学生；人际交往障碍；自我调适　　高职学生人际交往障碍　　（一）高职学生人际交往状况调查　　目前，职业院校大多开展新生心理普查，普查的方法不一。SCL-90是国内外常用的心理健康测查工具，它由10个因子组成，涉及多方面的心理健康问题，能较为全面地反映被测对象

2、的心理健康状况。　　2007、2008年，某高职院校采用SCL-90对新生进行了心理普查，测查结果见表1、表2。　　根据全院2007级新生平均分的高低对9个因子进行排序，依次为:强迫、人际敏感、抑郁、偏执、敌对、焦虑、精神病性、躯体化、恐怖。　　根据全院2008级新生平均分的高低对9个因子进行排序，依次为:强迫、人际敏感、抑郁、敌对、偏执、焦虑、精神病性、恐怖、躯体化。　　结果表明，“人际敏感”在新生心理问题的排序中均居第二。“人际敏感”主要指在人际交往中的自卑感、心神不安、明显不自在，以及人际交流中的自我

3、意识问题，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。由此看出，高职学生因交往产生的心理困扰已成为普遍问题。　　（二）高职学生人际交往障碍的具体表现　　据某职业院校心理健康指导中心的统计，每年接待的来访学生中，30%以上是因为校园生活中人际交往带来困扰，具体表现为：（1）自我封闭，没有朋友；（2）害怕独处；（3）对异性有很强的防范心理，无法与异性正常交往；（4）争强好胜，不能与人建立良好的人际关系；（5）自我保护意识较强，不愿坦诚相待；（6）有交往愿望，苦于不知怎么做，等等。　　高职学生人际交往障碍分析　　一般来讲

4、，大学生对人际关系的认识往往带有浓厚的情绪倾向。积极的情绪情感容易形成良好的人际关系，消极的情绪情感阻碍良好人际关系的形成。因此，人际关系中的认知、情感决定着交往行为，交往障碍也由此产生。　　（一）认知偏差导致交往障碍　　在现实生活中，人的认知往往存在一定的偏差。对大学生来讲，由于受自身成长环境、家庭背景、个人生活经历等因素的影响，往往不能用发展的、全面的眼光看待周围的人和事，常以偏概全、以点代面、全盘否定；对他人抱有成见，总以为他人对自己怀有敌意，甚至觉得对方的一举一动都带有挑衅色彩。这些认知上的偏差，影

5、响了学生对交往对象的正确判断，导致了交往障碍。　　（二）情绪不良导致交往障碍　　情绪在人际交往中拥有广泛的社会功能。通常，自卑和自负是大学生交往障碍中最为常见的情绪因素，是情绪情感中两个极端的表现形态。4　　大学生的自负情感多缘于片面的自我认识、自身生活经历的一帆风顺以及过分娇宠的家庭教育。在交往中，往往表现为主动进攻的倾向，喜好出头露面，不管在何种场合都无视一切，造成人际关系不良。在高职院校中有自卑感的学生较为普遍，多为贫困、学业与就业压力以及成长中的挫败经历造成其过度自卑、过低估价了自己的能力和品格。有

6、自卑感的学生，往往缺乏交往的主动性，想与人交往又怕与人交往，想发表自己的见解又不敢发表自己的见解，总担心别人看不起自己。心理学家柯里说：“在人们的心理中，自尊或自卑的自我评价意识有很大作用。如果一个人看不到自己的价值，只看到自己的不足，就会丧失信心，产生厌恶自己并否定自己的自卑感，这样的人就不可能有朝气，而且缺乏积极性；如果一个人只看到自己比别人好，就容易产生盲目乐观情绪，自我欣赏，自以为是，因而也就处理不好人际关系。”　　（三）性格缺陷导致交往障碍　　性格因素对人际关系同样具有重要影响。一般来讲，由性格导

7、致的交往障碍是一种由交往双方的个性倾向（需要、兴趣、动机、理想、信念）和个性心理特征（气质、性格、能力）的差异而引起的障碍。由于人的个性比较稳固，且具有习惯化的特点，因此由个性心理特征引起的障碍较之其他障碍更难消除。在交往中，性格缺陷也是大学生交往障碍的重要因素，如性格过于孤僻、内向、封闭；心胸狭窄，过于斤斤计较、苛求于人；自私自利；急躁冲动、报复心强；娇生惯养且感情脆弱；过于依赖他人，一味从众，等等。　　高职学生人际交往障碍的自我调适　　为建立良好的人际关系，与他人能够和谐相处，高职学生必须把握好人际交往

8、的基本原则：真诚、尊重、平等、包容、互惠互利，同时还需要学习人际交往的艺术，学会自我调适，避免交往障碍，维持并深化良好的交往关系。　　（一）认知的艺术：知己亦知彼　　人际交往能否顺利，与交往者的态度、行为直接相关，而人的态度和行为具有选择性，正确的态度和行为必定是建立在对自己、交往对象及交往情境正确认识的基础之上。如果对自己、对他人、对社会情境了解片面，甚至完全误解，人对人际交往中的态度和行为的选择就很难正确。当