金匮真言论第十五讲

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1、金匮真言论第十五讲[ti:090905金匮真言论第十五讲][ar:][al:][by:http://hi.baidu.com/eajian][00:00.00]090905金匮真言论第十五讲[00:04.00]字幕制作：易健生活网[00:08.00]http://hi.baidu.com/eajian[00:13.00][00:19.00]梁冬：是的，重新发现，中医太美。大家好，[00:22.00]欢迎收听今天晚上的国学堂，我是梁冬！[00:25.00]对面依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师。[00:29.00]徐老师，您好！[00:30.00]徐文兵：梁冬好！听众朋友

2、们，大家好！[00:32.00]梁冬：诶，上周的时候呢，我们讲到了《素问》啊，[00:34.00]《金匮真言论篇第四》。其中呢，[00:37.00]就讲到：从“中央黄色“呢这一段哪讲起呀，[00:41.00]其实呢，按照“五行”的观念，[00:43.00]无论是气味呀，颜色呀，方位呀，时间呀，动物呀，[00:47.00]五脏呀，其实都可以归入所谓的五行系统。[00:51.00]在上周的时候呢，我们讲到这个“其味甘，[00:53.00]其类土，其畜牛……”[00:55.00]徐文兵：嗯。[00:56.00]梁冬：诶……[00:57.00]徐文兵：这个“甘”呢是甜的意思。

3、[01:00.00]但是“甘”还有一个意思，就是“淡”，[01:02.00]就是没有味道的那个味道。[01:05.00]梁冬：就“甘出鸟来”嘛，哈哈！[01:07.00]徐文兵：哈哈。这个是《水浒》里边的一句话。[01:11.00]经常这些人是大块儿吃肉，大碗儿喝酒。[01:14.00]几天不这么吃呢，嘴里“淡出个鸟来”。[01:18.00]梁冬：对。[01:18.00]徐文兵：就是嘴里没味。那嘴里没味呢，[01:21.00]我们喝的这个水就淡水，有的人也管它叫甜水。[01:25.00]梁冬：也不能叫“泔水”，呵呵。[01:27.00]徐文兵：呵呵～这个甜水是相对于，

4、[01:31.00]有些地方是盐咸，它那个水是苦涩的，[01:36.00]就是不能喝的那种水。所以我们管它这叫甜水井呀，[01:41.00]那个叫咸水井、枯水井。但是这种淡水，[01:44.00]这种味道也是归到脾里边。[01:47.00]梁冬：哦。[01:48.00]徐文兵：我们现在流行一句生活哲学[01:50.00]叫“平平淡淡才是真”。[01:54.00]但如果你饮食里面老是搞这种麻辣鲜咸的这种东西，[01:59.00]太多了，你想过一种平平淡淡的生活，你也过不了。[02:03.00]因为这些物质，或者这些气，这些信息，[02:06.00]会在你肚子里边闹腾。[

5、02:09.00]真正想过平淡生活的人，是很容易满足的人，[02:14.00]就是这种甘淡的味道。古人讲“嚼得菜根”，[02:18.00]就是菜根没有什么味道，[02:21.00]但是如果你吃那个菜根的时候，[02:24.00]你都能吃得甘滋如意，觉得能吃出味道来，[02:28.00]那说明什么？说明你的元气足！[02:31.00]梁冬：噢，是这样吗？[02:32.00]徐文兵：对呀。人吃饭是个～食物是谷气，[02:36.00]我们用元气来化谷气，[02:38.00]这才能把它们变成我们自身的营养和物质。[02:42.00]如果一个人元气耗尽，那给你放再多的食物，[0

6、2:46.00]你能吃吗？吃不了！所以，道家说，[02:50.00]人这一辈子的吃饭是有定数的。[02:53.00]梁冬：呵，总共就那么多顿？[02:55.00]徐文兵：不是说外面食物是有限的，[02:58.00]是你化食物的那个元气，是有限的，[03:01.00]你把它用完了，吃了很多不必要的东西，[03:02.00]吃了很多难以消化的东西，这时候你多损耗元气，[03:07.00]你就折寿。所以呢，吃得平淡一些，[03:10.00]吃得少一些，不要吃太撑太饱，[03:14.00]这元气就节约下来，你就会活得长。[03:17.00]梁冬：就多活，可以多吃几顿。[03:

7、19.00]徐文兵：多吃几顿。[03:20.00]梁冬：这个道理其实还是满能理解的。[03:22.00]那，“甘”和“甜”，你说这有区别吗？[03:24.00]徐文兵：就是说，[03:25.00]我说这个“甘”，可以包括“淡”的味道。[03:28.00]啊，那个，你比如说我们嚼一口馒头。[03:31.00]嚼一口馒头，刚吃进去是没味的，[03:34.00]可以说是“甘”，但待一会儿呢，[03:37.00]你就觉出那个“甜”来了。[03:39.00]梁冬：对。[03:39.00]徐文兵：就我们唾液里边有唾液淀粉酶，[03:43.00]把那个淀粉多糖，把