246-附件1：厦门大学首届趣味心理运动会活动方案

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1、附件1：厦门大学首届趣味心理运动会活动方案一、组织单位：主办：厦门大学学生工作（部）处共青团厦门大学委员会厦门大学体育教学部承办：厦门大学心理咨询与教育中心二、活动主题：心理运动会，娱乐与健心三、活动宗旨：此趣味心理运动会能够丰富大学生的课余文化生活，促进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理素质及心理健康水平。同时让同学们近距离地接触心理，了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣!四、活动时间：5月10日（周六）9：00五、活动地点：演武田径场六、

2、开幕式流程1、主持人（待定）2、领导发言3、学生代表发言4、趣味心理运动会开始七、比赛形式所有代表队分组进行比赛，名次将由完成六个比赛项目的得分之和来决定，得分最高者为第一名，依次顺排。如果出现总分并排第一名的情况，则将进行第七项比赛，得分最高者为第一名。八、比赛内容及规则（一）项目一：火车快开1、参赛人员：每学院6人（四男二女）2、竞赛目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。3、竞赛方法：参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进,不

3、能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点线，最先到达终点线的为胜。按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分。4、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以小火车最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，

4、犯规一次扣0.5分，依次累加。5、时间:20分钟6、道具:秒表6个（二）项目二：天女散花1、竞赛人员：每学院3人（两女一男）2、竞赛目的：培养团队的配合能力和彼此沟通。3、竞赛方法：代表队两名女生蒙好眼睛，相距9米，背向站立向后抛掷毽子，每人三十个，同一代表队的一名男生站在两名女生之间的指定范围内（中间位置1平方米之内），手持小筐，用手中的小筐接毽子，落地的不算。在规定的时间（两分钟）内按小框内接到毽子的总个数定名次。按名次计分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加。4、竞赛规则：（1）负责接的队员只能在圈定

5、范围内接，所有在范围外接的毽子均不算。（2）每次只能抛掷一个毽子。5、时间:20分钟6、道具:毽子360个、小筐6个、秒表6个（三）项目三：搭桥过河1、参赛人员：每学院6人（四女两男）。2、竞赛目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。3、竞赛方法：每个参赛队分为两个小组，每组三人，赛道两头各一组，自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地。待三人全部过界后，另一组

6、将接过“地毯”以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。4、竞赛规则：（1）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能出发。　　　　　（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。5、时间:20分钟6、道具:小地毯24个、秒表6个（四）项目四：背靠背、心连心1、参赛人员：每学院六人（四男两女）2、竞赛目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至

7、关重要的作用。3、竞赛方法：由6名队员参赛。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他的参赛队得分按名次依次累加。4、竞赛规则：（1）比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地（气球自然落地点、爆炸地点）准备好再前进。（2）以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费，每队可派一名队员跟在比赛同学后面，但必须保持1米的距离。（3）途中不得以手、臂碰球，如有违反

8、均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。5、时间:20分钟6、道具:气球50个、秒表6个（五）项目五：信任之旅1、参赛人员：每学院2人（一男一女）2、竞赛目的：本活动旨在训练学生良好的心理素质和方向感，及团队协作精神。3、竞赛方法：每队由1人指挥（A）（女生），1人蒙上眼睛（B）（男生），在相隔10米的赛道两端各放一水桶（一边盛有水，一边是空桶），在A的指挥下B在规定时间内（2分