人体正常生理指标

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1、脂肪少一点，健康每一天！你是否惧怕肥胖所带来的困扰？您想知道全身是否有多余脂肪吗？力康人体脂肪检测仪，轻松测体脂，肥胖远离你！轻薄、小巧、准确、便捷力康脂肪测量仪，新一代修身健康管理必然之选！一般减肥，只是排除了体内的水分，而真正导致肥胖的体脂肪依然顽固地留在体内，检测体内脂肪率才是健康管理的基本，力康脂肪仪能科学测出脂肪占体重的比例，为减肥、保健提供必要的数据。力康脂肪仪，在短短数秒内轻轻松松测出您的体脂肪率，拥有它，您可以在家里简单地测出您的体脂肪率，为您减肥、保健提供必要的依据。力康脂肪仪是高新科技的结晶，只要双手紧握手柄两端，保持和电极充分接触，就可以测量体内脂肪

2、率。什么是BMI值？BMI[BodyMassIndex]即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。计算适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。产品功能：•通过BMI和身体脂肪率的测量可对肥胖进行综合判定•3种测量值交替显示：脂肪率、BMI值、基础代谢•根据体格指数与身体脂肪率，正确判定肥胖类型•以基础代谢量为依据指定平衡的运动及饮食计划•9个人的数据存储功能肥胖≠体重过重我们经常会说：“最近长胖了，重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦，而且

3、测量起来非常方便，所以我们往往用它来衡量胖瘦。其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响，身体状态、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等，都会影响到体重的多少，但是却不能确切地反映身材的胖瘦。所以我们说，肥胖≠体重过重，以体重作为唯一的衡量胖瘦的指标，是很不科学的。减肥≠减重在减肥的时候，体重计往往是我们每天最挂念的东西——指针上的任何小小变动，都成了我们每天心情的风向标。但由于体重受很多因素的影响，以减轻体重为减肥目的，往往会导致我们的减肥有着很大的偏差——体重的摇摆不定影响我们减肥的信心和决心；单纯的追求体重下降导致我们采用快速减重的方法，而这些方法大多减的是肌肉和水分

4、，这样我们的减肥很容易反弹。那么，我们如何知道自己是胖是瘦，怎么检验我们的减肥效果呢？肥胖=脂肪率过高我们减肥的目的，是最终能够拥有美好的形体和健康的身体。我们减肥期间的每个行为，都是为达到这个目的而努力的。从身体构成来看，我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织（以下简称肌肉）、水分、脂肪。显然，前两个部分是基本固定的；肌肉是热量消耗的主要场所，它的减少会导致新陈代谢的下降，所以减肥的时候也不能减肌肉；水分含量会有变化，很容易排出体外和补充增加；而脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响，也对我们的健康有极大的危害，所以减肥的根本目标就是：减脂！肥胖并非单指

5、体重过高，而是指异常或过量脂肪积累。衡量自己是否肥胖，可以测量脂肪组织在身体中所占的比例，也就是脂肪率。减肥=减脂我们在减肥的时候，以脂肪率作为我们的另一个指标，比单纯的以体重作为唯一的标准更能反映我们的减肥效果和减肥的方向是否正确。你必须要记住的是，你的每一个减肥中的行为，都是为了减少脂肪，而不是减少体重。所以一些行为，比如减少水分，或者减少肌肉组织（肌肉是热量消耗的主要场所，减少肌肉在减肥中等同于自杀），都是有违我们的目标、甚至是有碍于我们减肥的。测量你的脂肪率脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）

6、。脂肪率可以通过专门的脂肪检测仪或者其他方法进行测量。从目前的测量技术来看，主要是使用生物电阻法。其原理液是肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测量出脂肪率。但由于这种技术的精确测量需要先进的技术，因此我们建议你在购买脂肪测量仪的时候选择可信赖的品牌。结合世界卫生组织和亚洲一些肥胖学会的肥胖标准，力康专家组对健康脂肪率与肥胖作出了适合中国人的判定：备注：对于成年人来说，脂肪率超过标准水平，即意味着比常人更容易患上很多慢性疾病。而对于18以下的儿童或青少年，因为脂肪细胞还未完全发育成熟，此标准不能作为他们的参考

7、。人体正常生理指标(太有用了)人体正常生理指标(太有用了)温度用腋下测量正常是36－37摄氏度心率正常是60－100次/分钟血压正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg血液总血量:65--90ml/kg,全血比重：男1.054--1.062女1.048--1.062血浆：1.024--1.029渗透(量)压血胶体渗透压：21±3mmHg(2.80±0.40kPa)血晶体渗透压：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)红细胞数:男(4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^