《普及组健美操竞赛规则》(2009-2012版)

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1、第一章总则1.1竞赛性质与种类性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美操冠军赛、全国体育大会健美操比赛及各类普及健美操比赛。种类：比赛分明星赛，组合赛，集体赛三种。1.2参赛项目与人数明星赛：男子单人操，女子单人操（参赛人员资格不限）。组合赛：混双操（1男1女）、3人操（性别不限）。集体赛：徒手操、轻器械操（5~8人性别不限）。比赛组别：由具体赛事的竞赛规程决定。更换运动员：如有特殊情况需更换运动员时，需持有效证明，经组委会批准方可。1.3运动员年龄与分组少年组：7~12岁（小学组）、13~17

2、岁（中学组）风采赛：18~35岁。（运动员可兼报组合赛和集体赛）。可否定去掉青年组组合赛和集体赛：18~35岁，比赛分院校组、行业组、明星组。中年组组合赛和集体赛：36~55岁，比赛分院校组、行业组、大师组。老年组组合赛和集体赛：56岁以上。1.4竞赛内容Ø徒手自编套路：各种符合规则及规程要求的成套动作。Ø轻器械自编套路：指运动员利用个人能手持移动的器械所创编的符合规则及规程要求的成套动作。1.5成套动作的时间计时由第一个可听到得声音开始（不包括提示音），到最后一个可听的声音结束。Ø明星赛的成套动作时间

3、为1分20秒~1分40秒。Ø组合赛的成套动作时间为1分40秒~1分50秒。Ø集体赛的成套动作时间为1分40秒~1分50秒。1.6音乐参赛队自备比赛音乐，并将音乐录制在高质量的CD光盘第一曲。1.7比赛场地u组合赛和集体赛10×10平方米，风采赛7×7平方米的健美操比赛地板或地毯，标记带为510厘米宽的红色或黑色带，标记带为场地的一部分。1.8轻器械运动员个人能手持移动的器械称做轻器械。轻器械的运用要体现安全性与美观性，不允许使用刀、枪、剑等较锋利的、具有伤害性的器械。1.9着装、仪容与器械运动员须着适合

4、运动的服装（如：背心，短袖和长袖的紧身服，上下连体、分体等服装均可）和鞋；着装应整洁美观。不准戴任何首饰和手表。女运动员的头发必须梳系于后，发不遮脸，允许化淡妆。1.10比赛程序比赛程序：风采赛、组合赛和集体赛分为预赛和决赛。凡参赛队均须参加预赛，参加预赛的队数决定进决赛的数量。1.11裁判组的组成比赛程序：风采赛、组合赛和集体赛分为预赛和决赛。凡参赛队均须参加预赛，参加预赛的队数决定进决赛的数量。第二章成套动作评分2.1评分方法：根据国际体操联合会关于健美操运动的评分方法和要求，考虑到普及健美操的创编

5、原则，并使之具备健身运动的特色，制订普及健美操评分方法。比赛采取公开示分的方法，裁判员评分精确到0.1分，运动员最后得分精确到0.01分。2.1.1最后得分：得分项目最后艺术分最后完成分减分项目裁判长视线最后得分得分总分-减分总分2.1.2名次评定：预赛成绩不带入决赛，决赛中得分高者名次列前。若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：Ø最高艺术总分Ø最高完成总分Ø考虑全部艺术分（不除去最高分与最低分）10Ø考虑三个艺术最高分Ø考虑两个艺术最高分Ø同样适用于完成分2.2艺术分每名艺术裁判的分数是对艺术编排的

6、每项内容进行评价的总分，满分为10分。去掉最高分与最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分。艺术裁判的评分因素及分值l成套创编（操化动作、过渡与连接、配合与托举、队形与空间的运用）4分l成套创意与风格2分l音乐2分l表现力2分2.2.1成套创编(4分）成套创编是指成套动作的内容，包括操化动作、过渡与连接、难度动作、配合与托举的合理分布及具有独创性。Ø为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作中禁止以暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。要体现健身、健美、健心的原则、观赏性的原则、全面发展身体素质的原则、

7、安全无损伤的原则（包括器械选择与运用的安全性）。Ø成套动作设计应以操化动作或器械使用为主，在融合现代舞蹈、武术、芭蕾等其它项目的动作时，必须符合健美操运动的动作特点。成套动作中不允许出现任何明显地显示其它项目特征的动作或静止造型（如芭蕾、健美、搏击等）。Ø组合赛和集体赛成套动作要求有3次托举动作，多于或少于3次托举的每次由裁判长减0.5分；托举的高度不能超过两个人高的高度，超过高度算违例托举每次由裁判长减1.0分。Ø在成套中出现难度动作时,只把这个动作视为一个普通的动作素材,没有任何加分因素。Ø风采赛中

8、出现超过0.5分以上的3个难度或组合赛、集体赛中出现超过0.3分以上的3个难度动作,每出现一次由裁判长减0.2分。Ø全部成套中的动作内容（操化动作、过渡/连接、配合与托举、队形变化或器械使用）必须表现出多样性。动作与动作的连接必须表现出自然、动感、灵活和具有创意。Ø轻器械自编套路的操化动作设计要突出器械的特点和动作的规范性，对器械属性运用的充分与合理性，必须表现出器械的趣味性和锻炼价值。Ø成套动作允许运动员同时或依次使用同种或不同种器械（不