全部排球详细教案

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1、体育教育专业（专科）排球普修课电子版教案（48学时）级第周第1次课人数课型教师：刘传进教材内容1、排球运动导论教学任务1、了解什么是排球运动及发展概况。2、使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情。3、明确学习的要求。教学重点1、排球运动的起源、发展2、排球运动的特点教学难点重要概念1、排球运动部分内容练习分量组织教法时间次数基本部分分钟开始部分（15分）介绍本学期排球课的大体安排。提出几项有关的要求：认真上好每次课，做好课后笔记。按时出勤、遵守纪律、端正态度、团结互助。注意安全，防止受伤。克服只重视技术的偏向。做到：多观察，多思考，多发问，多讨论，对所学的内

2、容达到：即能在动作上会做，又能理论上会讲，即能知道如何做，又能知道为什么要这样做。见习生的基本要求。基本部分：讲授理论课第一讲《排球运动概述》（45分）观看教学录象（45分）81体育教育专业（专科）排球普修课电子版教案（48学时）级第周第2次课人数课型教师：刘传进教材内容1、准备姿势2、移动步法3、扣球两步起跳方法4、正面上手传球和下手发球教学任务1、公布本学期教学计划、教学内容及学习重点、课堂组织纪律要求等。2、通过学习排球的准备姿势与移动的练习、扣球两步起跳方法、正面上手传球和下手发球，达到使学生基本掌握技术并激发学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项

3、技术打下良好的教学基础。教学重点1、扣球助跑与起跳的结合2、正面上手传球和下手发球的手型教学难点1、扣球助跑与起跳的衔接2、正面上手传球的手型3、下手发球的击球时机重要概念1、准备姿势和移动2、传球3、发球部分内容练习分量组织教法时间次数准备部分20分钟一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动：1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。2、徒手操：（1）头颈运动（2）上肢运动（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）腹背运动（6）踢腿运动（7）活动关节、压韧带3、游戏活动：（1）躲闪拍球

4、。（2）运球躲闪拍球。2分钟18分钟4×8拍一、两列横队二、两列横队成体操队形三、游戏方法：每人抱一球，当听到哨音后进行躲闪的同时，去拍别人的球，被拍到次数少，而拍到他人次数多者为胜。要求：不能出场地，不能推、拉、拖。＊方法与要求同上。基本部分75分钟一、学习准备姿势与移动：（一）准备姿势与移动的目的与作用：为了迅速起动和快速移动，为了及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作。（二）准备姿势与移动的种类：1、准备姿势的种类：稍蹲、半蹲、低蹲。4-5圈准备姿势教学方法、组织及要点：1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→812、移动的种类：并步、滑步、交叉

5、步、跨步、跑步、综合步。（1）准备姿势：1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、处理球　　　2、半蹲：用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球3、低蹲：用于后排防守、前场保护、接低远球、倒地动作等（2）移动：1、并步：近距离的移动，如传球、垫球、拦网等技术。经常与跨步或其他倒地击球技术结合使用。2、滑步：短距离的移动，来球距身体稍远，并步不能接近球时采用。3、交叉步：用于体侧2~3米左右的来球，或二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球时运用。4、跨步：可以单独使用，也可与滑步、交叉步、跑步的最后一步结合运用。当来球低、速度快、距离身体1米左右时运用较多。5、跑步

6、：经常与交叉步、跨步等结合运用。6、综合步：主要用于身体离球较远，用一种步法不便于完成击球动作时采用。二、学习排球技术（一）正面上手传球1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。20分钟2－3组每人5—10次每人5—10次上体→手臂→头。2、半蹲准备姿势，脚的站位比肩宽，膝部的投影在脚尖前。3、低蹲准备姿势，肩部的投影超过膝关节。4、讲解→示范→练习→纠正→示范→练习。移动1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。2、组织练习的顺序原地徒手模仿练习→徒手移动模仿练习→结合球的各种练习。准

7、备姿势和移动的练习1、准备姿势的徒手练习方法（1）学生试做准备姿势，教师巡回检查纠正动作。旨在建立初步概念，体会完整动作。（2）全班学生分成两排面对面站立，一排做动作，另一排纠正对方错误动作，两排互教互学。（3）全班学生看教师信号做动作。教师手臂向前平举时，学生做半蹲准备姿势；教师手臂上举时，学生做稍蹲准备姿势；教师手臂向侧下方举时，学生做低蹲准备姿势。如此反复进行，教师随时纠正动作，也可以让一排学生做，另一排学生纠正其动作。2、移动的徒手练习方法（1）学生徒手试做各种移动步法，体会完整动作。（2）全班学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种步法的左右快速移动