上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案.doc

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1、上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案 一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康标准》为基础，结合体育教学和课外体育活动，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮。二、口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”三、实施理念1、按新的国家课程计划开足体育课时。体育课是学校体育工作的中心环节，是学生学会体育技能、增强体质的重要手段。体育课时量的增加，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康的措施，保证体育课高中每周3节开好开足，不被挤占。2、确保大课间和课外体育活动的时间。要把大课间和课外体育活动时间排进学校的

2、作息时间表和课表，形成制度。大课间体育活动每次不少于30分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天要安排一节课外体育活动。3、科学安排好体育课、大课间和课外体育活动内容。体育课、课外体育活动要坚持因地制宜、分类指导的原则。根据学生的自身特点和发展要求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性，增强学生自觉参与锻炼的意识。开发推广符合学生身心发展特点，深受学生喜爱的项目。根据本校的条件开设具有时代特点的体育项目。把体育校本课的开发与课余训练、课外体育活动有机结合，创建本校体育特色，提高体育课、大课间和课外体育活动的质量。4、认真实施新课程标准，大力推进体育课程改革。创新体育教学模

3、式，进一步完善体育课程评价体系，切实加强学校体育教科研活动。四、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设

4、置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。五、实施措施1、时间安排课间操10:20—10:50，下午16:45——17:15任何老师不得挤占阳光体育活动时间。2、活动保障

5、（1）加强领导，健全组织机构领导小组组长：余安敏副组长：吴祥组员：王诚、胡海洋、郑立坤、杨修剑、顾蔼蓉及各班班主任体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。班主任：负责按活动计划实施，督促本班学生进行阳光体育活动。（2）认真学习，提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐

6、体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与，强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。六、实施内容以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：2-3月份4-6月份9-10月份11-12月份素质大王赛球类比赛体育文化节冬锻比赛七、具体实施方法：（一）课的安排我校在具体实施每天一小时活动方案中，采取了三个板块向结合的办法，即体育必修课、体育专修课、活动课和社团课。1

7、、体育必修课：每周开设两节课。每节课40分钟。教学内容以上海市《体育与健身》基本内容教材I为主。2、体育专修课：每周开设一节课。每节课40分钟。教学内容以上海市《体育与健身》拓展部分教材为主。3、活动课和社团课：在体育课和专修课的基础上，确保每班每周不少于一次活动课和一次社团课。各年级3课2操2活动的具体说明：高一年级2节体育课、2节专修课、1节社团课。高二年级3节体育课、1节活动课、1节社团课。高三年级3节体育课、1节活动课、1节社团课。2012学年高中体育课表  周一周二周三周四周五18:00—8:40   高