高考考前一个月学习计划

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1、新理念高考备考辅导内部资料如何对待高考前一个月高考复习每日学习计划安排　　对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆

2、效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-17点：人的精力经午休稍微的修正之后以达到最佳的状态，可以安排思维容量稍大的题目。准备阶段第1天在这一天，将自己在最后三十天内要用到的资料整理一下，如高考真题，高考模拟题，学习笔记，错题本，各个专题的复习资料等整理一下，对自己在这一阶段的英语备考做到心中有数。可以将考纲词汇、经典例文以及好的范文整理一下，提前分配

3、好自己每天背诵的数量，防止复习时眉毛胡子一把抓。也可以为自己准备个笔记本，不仅每天可以记录英语学习的收获，也可以写写学习心得，时不时地为自己打打气。学习阶段第2天到第15天阶段首先将高考真题重新做一遍，基本上保证每2-3天做一套题的速度。因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，通过研究这些题目，总结每年高考都会考查哪些考点。如果还有失分的地方，那么这些考点就要重点地进行梳理，找一些经典的题目着重练习。其次研读一下考纲，尤其考纲变化之处重点看看，将考纲规定的考试内容再梳理一下，看看自

4、己哪些部分仍然薄弱，这个时期时间宝贵，一定要分清主次。梳理阶段第16天到第26天阶段这个时期不必再做过多的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。每2-3天按照高考的时间模式做一份模拟试题，对自己进行实战演习，找找考试的感觉。将以前的错题，重新再做一下，充分发挥错题本的作用。每天可以抽十几分钟思考一下高考的考点都有哪一些，自己是不是全都掌握了，查查自己哪里还有不明白却又是高考会涉及的的问题。缓冲阶段第27天到第30天阶段在考试的前三天，最重要的是放松身心。在这几天，考生不必再去做很多题目，每天可以做

5、一点中等的题目，增强信心，对考试保持感觉就行。可以翻翻错题本，也可以看看自己平时总结的经验以及记录的心得，一定会大有收获。另外听听音乐，看一些轻松的英语文章，保持充足的睡眠，减轻压力，调整状态，轻轻松松地参加考试。晚上19点-21点：对于夏天的而言，此时温度稍微凉爽，人的身体状况稍感舒适，此时人的精力比较充沛，而且人的思维是最清晰的时候，学习也最佳。4高考备考咨询724284802心理辅导备考策略做题技巧考试答题技巧指导新理念高考备考辅导内部资料以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：　　每天6：

6、00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。　高考前一月安排　　一年一度的高考冲刺又摆在了同学们的面前，如何度过这一紧张而又充满希望的最后一个月，今天来共同探讨这个问题。　　一、学习时间安排：　　老师建议同学们把考前一个月分为三阶段：　　1.5月15日—20日以前，仍可延续以前的

7、学习方法。　　过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。　　这样做有两个好处，　　①学习时间适当加长，掌握更多知识。　　②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。　　举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还

8、正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。　　2.5