太极宗师陈正雷论文

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1、太极宗师陈正雷论文太极宗师陈正雷：被窝里练太极的岁月最难忘人物简介：陈正雷，1949年6月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九氏，太极拳第十一代传人，人称“太极金刚”。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，主要著作有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等，是学习研究太极拳的珍贵资料。现任河南省武术协会副主席，省武术管理中心副主任，河南太极健身培训中心总教练，国家武术高级教练，中国武术协会委员，中国“十大武术名师”之一，为推广普及陈氏太极拳做出了不朽贡献。童

2、年——被窝里不忘练太极快两岁的时候，陈正雷的父亲去世了。家里面只有三间瓦房、一间半破草房。屋子里面的大件儿仅有：一张半八仙桌，旧的；两把柳圈椅，坏的；两口木箱，空的。还有两张木床，上面总是满满的，全家人都会睡在上面。七岁，陈正雷开始上学。冬天，晓星未落，朔风习习。天还没亮，他就一个人走在大街上去学校。走进教室，点上油灯读课文，而在墙上倒影出自己的身影。寒风从窗户的缝隙中窜过来，吹动着油灯火苗的晃动，同时他的影子也在不停的晃动，就像活了一样。“当时很害怕，头发梢都乍撒起来了。”陈正雷说。就这样，每次考试，他都

3、是第一名，家里面的墙上贴满了他的奖状。街坊邻居夸他有志气，“这孩儿，话不多，干啥都有股子恒劲。”八岁，陈正雷学拳。师傅是他的伯父陈照丕。陈正雷喊他五伯。陈照丕，原南京中央国术馆名誉教授、国术国考评委、1964年被选为全国武协委员。当时，陈照丕退休返乡，在陈家沟教拳。初次接触太极拳，陈正雷就被她深深吸引了。他都是在五伯家练拳。五伯走哪，他就跟哪。五伯教大家，他就跟着学；五伯说拳理，他支着耳朵听；人都走后，他就练给五伯看。晚上回家睡觉，他脑子里还想着拳。手伸脚蹬，比划作势，在被子底下蠕动。只听“哧啦”一声，被里

4、撕烂了。有一年冬天，雪下的很大，地上积有半尺后，村里树上都挂满了雪，偶尔晃动一下，积雪簌簌落下。傍晚，雪停了，风就卷了起来。陈照丕的妻子吴淑珍说：“今儿天不好，应该没人来学拳了。你难得清闲一次。”陈照丕说：“不慌，再等等。”刚说完，大门“哗啦”一下打开了。随风裹进来一个人：“五伯，五娘。”正是陈正雷。他没带帽子——也从没带过帽子——一件大的过膝的黑棉袄上面打有十来个补丁，袖口露出几团发黑棉絮。他的一张小脸冻得像经霜的柿树叶，双手就像刚出水的胡萝卜。让陈照丕心疼的直掉眼泪。辍学——练拳成了他的一切1964年，

5、陈正雷十五岁。这一年，他该升初中。但这一年，他辍学了，因为那七块半的学费。父亲死的早，家里面没有个男人，生活实在困顿的慌。上小学的这些年，有着邻居街坊的救济和帮衬，勉强还能维持。七块半，在当时，他们家无论如何也凑不出。并且在初中，学生得住校，花销更大。陈正雷不得不选择了离开学校。“上学太少了。”至今说起来，他还痛楚不已。上学梦想破碎了，他能够依托的，只有太极拳了。“我看呐，练拳也是你的出路。”他的师傅陈照丕说。当时，他是人民公社社员，干活很是本分。由于年纪小，他只算是半劳动力，工分给的少。他也不埋怨。时间长

6、了，他就留下了“踏实”的名声。他的“踏实”更多的体现在练拳上。“一天三十遍，一年万遍拳。”陈正雷写下这几个字，贴在床头。他一般都是在家里练拳，练得很苦。夏天，光着膀子，浑身上下湿淋淋。冬天，一震脚，鞋里能溅出水来。院地里被他踏的平光光的，像个打麦场。那个年代，物资贫乏的厉害。平时，他都是吃些红薯汤灌肚汤。萝卜缨、红薯秧、白菜根都是他下肚子的食物。实在饿得厉害，他就喝几口井水。依照拳理，过分饥饿是不宜练拳的。陈正雷为此付出了沉重的代价：他得了严重的胃病，疼起来如钢针刺扎。奇怪的是，只要一练拳，他的胃疼就好了。

7、陈正雷想，也许这就是天意，上天用这种办法督促自己练习。成长——坚持不懈，让太极走出国门1972年12月，陈照丕病故。陈正雷一时间悲痛欲绝。他说：“师傅曾经告诉过我，要传承陈家太极拳，不能耽搁”。于是，陈正雷又随太极拳大师、他的堂叔父陈照奎继续深造，专习太极拳术、推手技巧以及拳论。这一学，就是几十年。1981年，全日本太极拳协会理事长三浦英夫一行30人造访温县陈加沟。小小的陈家沟热闹起来了。人们从四面八方涌向陈家沟，为的是看一看“小日本”是何等的模样。在陈家沟，陈正雷他们的热心地向日本朋友介绍了陈氏太极拳的历

8、史、现状及其特点，并认真的示范讲解，令日本友人满意而去。这是陈氏太极拳的故里历史上第一次接待外国客人，而且三浦英夫的造访，还有一段鲜为人知的故事。　　年轻时的三浦英夫曾作为侵华日军的随军记者来过中国，日本在中国犯下的暴行使他渐渐的认识到这是一场非正义的战争，他为此感到痛苦，对战争厌恶，对中国人民报以深深的同情。战败回国后，他多次撰文对战争进行反思，后致力于日中友好工作，70年代后期已为日中友好协会副理事长了。19