小学四年级下册体育教案[全册]

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1、四年级体育与健康教案31第一周第1课时教学内容武术：基本动作手型跳跃；单、双脚跳重点（难点）：能做出拳、掌、勾的动作教学目标认知∶能记住拳、掌、勾的动作名称。技能∶能做出拳、掌、勾的动作。负荷∶基本动作手型练习15分钟，跳跃练10×4组，密度大，强度中等。情感∶主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。程序时间内容与要求教师活动学生活动运动负荷次时度18课堂常规∶（略）队形队列∶原地踏步准备活动∶基本姿态操1～2节（1）检查上课前的准备。（2）组织上课礼仪，宣布本课教学内容。（3）组织学生

2、成四列横队成体操队形，发口令、领操。（4）巡回指导。（1）自查课前准备情况。（2）按老师要求复习上课礼仪。（3）成四列横队成体操队形，听口令、做操。（4）成散点队自已练习动作2～32小215内容：武术基本方法：手型要求：能做出拳、掌、勾的动作（1）简单介绍拳、掌、勾三种手型在武术动作中所起的作用，记住这三种手型的名称。（2）出示挂图，讲解拳、掌、勾的动作方法。组织学生练习并巡回检查指导动作完成情况。（3）根据学生手型掌握的情况，可以用随意性的口令变换手型动作练习，增加学生练习的兴趣。（1）通过介

3、绍，知道拳、掌、勾的重要性，并能看到手型即说出它的名称。（2）仔细看，认真听，直接模仿拳、掌、勾手型，体验动作方法。在练习过程中，相互观摩，相互评比。（3）集体随教师口令变换手型动作练习，比一比，看谁手型变换迅速、动作准确到位。6～85中313内容：单、双脚跳要求：能做到前脚掌蹬地起跳，膝踝迅速蹬直，向上、向前上方跃起。（1）组织学生做好准备活动，分散模仿兔跳、青蛙跳。（2）组织集体练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳，原地双脚连续高跳。（3）分组练习单、双脚向前跳，让做得好的学生示范

4、表演。（4）注意练习场地平稳，练习中要针对学生的情况适时放松调整。（1）体会前脚掌蹬地起跳动作。（2）体会各种跳跃的动作姿势，掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。（3）通过观摩同伴示范表演，理解前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的动作要领。（4）学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。8～104大34结束常规工作（略）（1）组织一个放松小游戏（2）小结（3）安排回收挂图和器材（1）跟老师一起做放松小游戏（2）听老师小结，回收器材。2～31小课后记录场地器材武术基本方法：手型挂图31第一

5、周第2课时教学内容武术：基本动作步型跳跃：双脚连续跳上跳下重点（难点）：马步的大腿动作教学目标认知∶能记住弓步、马步、虚步动作名称。技能∶能做出弓步、马步、虚步动作。负荷∶武术练习15分钟、双脚连续跳上跳下10～12×3～4组情感∶主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。程序时间内容与要求教师活动学生活动运动负荷次时度18课堂常规∶（略）队形队列∶集合、解散准备活动∶基本姿态操第3～4节（1）检查上课前的准备。（2）组织上课礼仪，宣布本课教学内容。（3）组织学生成四列横队成体操队形，发口

6、令、领操。（4）巡回指导。（1）自查课前准备情况。（2）按老师要求复习上课礼仪。（3）成四列横队成体操队形，听口令、做操。（4）成散点队自已练习动作2～33小215内容：武术基本动作－步型要求：能做出弓步、马步、虚步动作（1）示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法，重点提示身体重心所落的位置。简单介绍仆步、歇步的做法。（2）安排分组学练。巡回检查指导动作完成情况。（3）组织表演。让学生边喊口令边做动作，调动学生表演的积极性，活跃课堂气氛。（1）观察并模仿教师动作，体验三种基本步型的方法

7、和身体重心位置。（2）两人一组，在练习中积极思维，相互观摩，相互比试。（3）以小组形式表演，展示各自的武术基本功。比一比，看谁步姿优美、自我表现力强。3～46大313内容：双脚连续跳上跳下要求：动作能连贯协调。（1）运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的方法，并让学生知道这样做的道理。（2）组织学生自己选择方法练习：左右脚原地连续跳、原地双脚跳起、单脚交换向前跳、双脚连续跳上跳下、双脚连续向前跳。要求动作能连贯协调。（3）应尽可能选择泥地或草地进行练习；器材要牢固稳定，

8、高度要适宜，课前要检查。（1）通过观察教师正误示范，进行比较、分析，明白两脚起跳，用力蹬直两腿的道理。接着分散模仿体验双脚连续跳上跳下动作。（2）分组在25~30厘米高的跳箱盖、台阶或体操凳上练习双脚连续跳上跳下，相互比试15秒能跳几次。（3）学会自己选择跳跃方法、自己选择场地、器材进行练习。反复体验动作的连贯协调。10～123大44结束常规工作（略）（1）组织一个放松小游戏（2）小结（3）安排回收挂图和器材（1）跟老师一起做放松小游戏（2）听老师小结，回收器材。21小课后记录场地器材单、双脚跳