《体育与健康》跳跃练习教案

《体育与健康》跳跃练习教案

ID:14281531

大小:50.00 KB

页数:3页

时间:2018-07-27

《体育与健康》跳跃练习教案_第1页
《体育与健康》跳跃练习教案_第2页
《体育与健康》跳跃练习教案_第3页
资源描述:

《《体育与健康》跳跃练习教案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、班级崔寨镇中心小学四年级课型新授课执教人李方开教学内容“8”字趣味跑;跳跃练习;各种方式的启动跑。教学目标1、运动参与:培养学生参与跳跃活动和跑步活动的兴趣;2、运动技能:通过继续学习,使学生能掌握跳跃、起跑的基本动作,发展下肢力量,提高学生的连续跳跃能力;3、情感目标:通过小组交流自主探索合作学习培养学生的团结协作能力和创新实践精神。课的顺序教法与指导运动负荷学法与组织时间次数激︵趣准导备学部阶分段︶一:课的常规1、师生问好,老师检查人数;2、老师宣布本节教学目标。二:趣味跑热身(“8”字跑)方法一、跑进时四路变两路,在A处两路分列沿线跑进,一路逆时

2、针跑进,一路顺时针跑进;方法二、在跑至B处时进行错肩行进的交叉练习;方法三、跑两圈后全体同学都围圆圈站好,做准备活动。三:准备活动热身(圆圈队形)1:先进行“叫号抱团”的练习;2:徒手操:振臂运动、前压腿、侧压腿、膝关节、踝关节等部位的徒手操练习2’8’5’111♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂(教师)♀(学生)要求:站队时迅速、安静;列队整齐;听讲认真。♀♀♀♀♀♀A♀♀♀♀♀♀B要求:队列整齐划一;喊口号时响亮、有力;交叉行进时有序、不混乱;跑两圈。要求:做游戏时要迅速、不混乱;做徒手动作时规范、认真。创设

3、环︵境基发本展部能分力︶阶段四:这时由于器械少,学生多,为了能使学生有充足的练习机会我分了两个小组分别同时来进行跳和跑的练习:(一):我让第一小组来复习巩固跳跃的练习。1、让学生先把上节课学习的内容进行复习;2、五分钟之后让学生进行创新练习(二):我让第二小组来复习巩固各种方式跑的练习。1、先叫进行上节课学习的练习内容,即诸如跪、蹲、坐、卧、站立等方式的启动跑;学生从横线后开始启动,至对面横线处返回;2、学生进行创新练习到十分钟以后让一组与二组互换练习内容,即一组进行各种方式启动跑的练习,二组进行跳跃练习。5’5’(5’)(5’)10’11111○○○

4、○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求:1、两名队员要团结协作,动作整齐;2、创新练习符合学生身心发展特点,能达到提高跳跃能力的目的。——♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求:1、跑时要注意安全、不要与别组同学发生冲撞;2、创新练习符合学生身心发展特点,,能达到提高快速启动,进行跑步的能力。跳跃各种方式练习起跑练习(10分钟)(10分钟)恢︵复结身束心部阶分段︶五:小游戏放松1、集合,列队(体操队形);2、进行放松,拍打腿部,髋部,肩部等部位,以尽快的恢复身心去进行下节课的学习。六:小结1、老师总结,留作业;2、

5、安安排学生归还器械;3、师生再见。3’2’11♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求:注意安全、放松身心去进行练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀(学生)♂(教师)场地器械呼啦圈若干,“8”形场地一个,垫子两个,小黑板一块,收音机一台。负荷预计学生平均心率:120次/分;负荷强度:中;练习密度:50%课后小结

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。