怀孕早期要注意哪些问题呢

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1、·　怀孕早期要注意哪些问题呢？　　　　(1)产前检查　　当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。　　在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。　　在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查。　　在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。　　(2)孕妇的饮食禁忌　　A.禁止抽烟及喝酒。　　B.咖啡及浓茶要尽量避免。　　C.避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等。　　D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。　　E.避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品等。　　(3)充分的休息与睡眠　　在怀孕期间，孕妇会特别容易觉

2、得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行.……孕期的7个“不能少”。　　(4)体重的控制　　怀孕期间，体重会慢慢增加，初期约增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整个孕期最理想是增加10-14公斤.因为每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻，可请教妇产科医师。　　(5)性生活　　在怀孕的前3个月，生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇，最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇，是不需禁止性生活的。　　(6)日常生活　　要避免盆浴，应使用淋浴，尤其在怀孕最后的2个月。　　洗澡时，避免刻意冲洗阴道。　　避免攀高，举起重东西，压

3、迫腹部。　　避免过度操劳及激烈运动。　　怀孕初期，后期及曾早产或流产的孕妇，不宜长途旅行。　　由于怀孕期间，口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。　　要穿宽松舒适及吸汗的衣服。　　应穿防滑的平低鞋。　　保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水份，适当的身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通。·开发宝贝右脑婴幼儿期方案　　·婴儿期右脑开发重点　　婴儿期主要是接受感知经验，包括大脑的视觉经验、听觉经验、触觉经验、嗅觉经验、味觉经验以及本体感经验等。这一阶段，宝贝往大脑里存储的感知经验越多，右脑的开发程度就越大，以后可提取的信息与经

4、验也就越多。　　·婴儿期右脑开发方案　[NextPage]　　1、大量信息输人法　　并不了解右脑理论的人认为，让宝贝听诗颂辞没有意义。因为宝贝不能理解；让宝贝看卡片。也要一边慢慢地说明，一边培养其记忆，这是典型的左脑教育法。　　而右脑教育是不求记忆。而大量输入的方式；不求理解，只要机械式地重复进行。就能够打开右脑回路，回路打开以后。就能豁然开朗。而且，这时记忆就固定下来了。不要下意识地记忆，而要无意识地记忆。这才是右脑教育法，无意识记住的东西才能成为一种感性的东西。　　其实。准备各式图画卡片。以一张一秒钟的速度翻阅图画卡给婴儿看，会取得更好的效果。　　2、触觉训练法　　

5、协助宝贝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界，同时。通过手、脚、皮肤的触觉感知，体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状，加深对周围事物的认知。使更多信息储存入大脑。　　3、听觉训练法　　右脑是音乐脑，音乐的联想能激发人的创造力。让宝贝能听到各种音乐和声音。如自然界的流水声、鸟叫声、不同物体的敲击声等，能够对节奏和声音产生感知反应：也可以用小石子、豆、米装到塑料瓶中，制作成简单的打击乐器，用来锻炼宝贝的节奏感和听觉，促进右脑发育。　　父母可以选择智力音乐按照节奏类型稍做编辑，根据宝贝不同的生活环节选择不同的智力音乐做背景。使宝贝在潜移默化中右脑得到很好的训练

6、。　　4、视觉训练法　　除了各种图片外。还应该多带宝贝去看外面的世界，没有什么色彩比自然界的色彩更丰富了；也可以多和宝贝做游戏，如混在一起的彩色珠子放到宝贝面前。让他挑出同样颜色的珠子，或者准备两副相同的卡片。让宝贝给卡片配对。这些简单的游戏不仅能提高宝贝的认知，还能逐步提高观察力、辨识能力及手眼协调能力等。　　5、嗅觉和味觉训练法　　在五大感官的训练中。嗅觉和味觉训练是最适合家庭环境的，快乐的气味和味道更多的来自于家庭，不妨在好菜上桌后先让宝贝闻个够。　　6、本体感训练法　　本体感是让宝贝通过不同的位置、姿势，体会空间变化、体位变化等，增强右脑细胞的活性。使右脑范畴中

7、的大运动协调能力、空间认识能力、平衡能力、注意力得到改善。　　很多父母带宝贝玩滑梯时。不让他趴着滑，认为这样不安全，而这种下滑的方式对促进平衡感很有帮助。对空间、立体、感知能力都有改善。如果做好保护措施。可以让宝贝尝试趴着往下滑，或者不用两手扶。体验一下是什么感觉；上下台阶、走独木桥等游戏，也可以起到相同的作用。　　幼儿期右脑开发重点　　此阶段开发右脑的重点，在于不断丰富思维和创新的源泉，训练宝贝联想、想象、记忆、直觉、分析、再现、对比、综合和创造性思维能力，训练动手、动脚、体验、创造等综合能力，使宝贝智力与非智力方面的素质得到更好的发展