发早白是衰老信号 补肾防治是关键

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1、早老性白发，是人亚健康的一种状态，是人机体早衰的一个外在标志。为何精神因素会让人患上早老性白发病?如何预防和治疗早老性白发病?　　一、“头发加工厂”揭秘　　我们的头发为何会有颜色?为何又会变白?　　1、头发有颜色的秘密　　我们的头皮上，有很多毛囊，毛囊底部是头发“加工厂”，在那里，诸多细胞通力合作，制造出有颜色的头发来。　　头发的骨干是角蛋白，头发之所以会不断变长，是毛囊中的“角质形成细胞(干细胞)”不断地向头发根部添加新的角蛋白。　　在“角质形成细胞”构建头发的同时，毛囊里“黑素细胞”生产着黑色素，并以黑素体的形式将黑色素传递给“角质形

2、成细胞”，这样就为无色的角蛋白“染”上了颜色。　　黑色素分为两种：一是真黑色素，颜色为深棕色或黑色，另一种是假黑色素，颜色为黄色或红色。两种黑色素以不同比例组合，就会形成黑色、栗棕色等多种头发颜色来。　　2、白发产生的秘密　　白发的形成，是白发中黑色素减退所致。如果没有了黑色素，毛发中原先被色素颗粒填充的地方，逐渐被空气所代替，空气泡产生光的反射，让头发看起来是白色的。　　当人体逐渐衰老时，发根部位的毛乳头同身体其他各部的器官一样，功能逐渐减弱，毛乳头的“黑素细胞”中的酪氨酸渐渐失去了活力，黑色素生产越来越少，以至全无，就让人的头发由黑变

3、成花白(有黑有白)，由花白又变成全白了。　　人体中没有统一分泌黑色素的腺体，这种化学物质在每根头发中分别产生，所以头发总是一根根地变白;因为头皮上的毛囊不下10万个，所以人的头发从黑到白，需要几十年的时间。　　如果在人远未衰老时，头发很快地变白了，那就是不正常的，病理性的了。　　二、“黑发杀手”逞凶作恶“白发三千丈，缘愁似个长”，当今时代，精神因素是黑发的重要杀手。　　1、年龄提前　　(1)偶象名星鬓染霜　　年轻的具有偶像外型的台湾歌手王力宏在他十多年前刚出道时，就鬓发染霜了。他说：“那不是遗传，我哥哥至今还没有一根白头发!”　　(2)十

4、岁孩子白了头　　这种现象甚至会发生在孩子身上。　　一个十几岁的孩子现在已是满头白发，2年来，孩子的父母带他四处求医，检查结论都一样：孩子是因为精神压力过大而白的头。　　据了解，孩子妈妈总担心儿子会输在起跑线上，执着地采取“高压政策”，5年来让他读了30个兴趣班，即使是上厕所、吃早餐的时间，也要他多背几个单词。　　2、时间很短　　(1)总统头发白得快　　美国媒体报道：克林顿上任时还有一半棕发，两年后全白了;布什上任时头顶上是“盐和胡椒”，一眨眼工夫就只剩下“盐”了;奥巴马则抱怨：头发白得太快。　　(2)贪官一夜白了头　　“伍子胥过昭关一夜愁

5、白了头”、“绝代艳后玛丽·安托瓦内特在上断头台前一夜，美发皆白”、“《悲惨世界》中的乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，‘他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了’”。　　这说明，“愁白头”的时间，确实可能很短。　　三、头发的“土壤”干枯了　　为何压力等精神因素会成为黑发的冷酷杀手?突发的精神刺激或长期的精神压力，均会造成体内的气机紊乱。而中医认为“发为血之余”，毛发的生长与润泽，有赖于血液的濡养，如果体内气机紊乱，不能给头发提供足够的气血，自然就会衰老而变白了。　　1、思虑伤精　　我们后背有一条经脉叫督脉，这

6、条督脉在肾(中医)、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路，所以中医有“肾为毛发之根”的说法。　　中医说肾藏精，肾中精气所化生的元气，通过这条通道，上行至毛发，激发和促进毛发的生长，也就是说，“发之生机根于肾”。　　人年轻时，肾气旺盛，头发则黑油浓密，但到40岁后，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，须发失荣而变白，属正常生理现象。　　如果思虑过度，耗伤精血，或压力太大、焦虑紧张伤了肾精，激发头发生长的精气不足了，头发自然就会衰老变白了。　　2、忧思伤脾　　中医认为，思为脾志，故过思最易伤脾，而致脾的升降功能失常，脾气郁结，运化失健。　　中医的脾

7、，其功能是“主运化”的，也就是说，是主管“营养物质的消化、吸收和运输”的。如果“脾失运健”，不能消化吸收更多的营养，则“气血生化乏源”;再加上将气血“传输之全身”的能力弱了，远在末梢的毛发得不到足够的气血荣养，自然会干枯早衰而变白。　　3、抑郁伤肝：　　中医临床发现，肝郁气滞类白发多见于中壮年，其白发出现迅速，一般有精神情志因素可察，多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒、不思饮食等症状。　　为何情志抑郁或者忧思过度可导致毛发变白?因为“肝藏血”，血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。惟有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。若

8、肝郁气滞，气血运行失和，就可导致血不能荣养毛发。　　另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，也可致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。　　四、自由基“漂白”了头发　　科学家通过研究，对“愁白头”提