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《中小学教师职业倦怠心里的成因及心理调适策略》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、中小学教师职业倦怠心理的成因及心理调适策略王倩（湖南第一师范学院，湖南长沙）摘要：“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。”教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去洗涤心灵的职业，被誉为人类灵魂的工程师。而随着改革的不断推进，教师沿袭多年的传统教育思想，教学手段面临改进与革新，很多教师角色转换跟不上改革的步伐，因不适应而感到不自信，挫折感加剧。过于封闭的工作环境使教师很难与领导，同事经常沟通，不能得到他人的关爱和理解，孤独感增强，悲观情绪滋生。由此教师的“职业倦怠”心里悄然形成，而且具有一定的普遍性，关注
2、并解决教师的职业倦怠心里，对教师发展，学校发展，教育发展极为重要，有必要对产生这种现象的根源以及解决问题的对策做人真的探讨和务实研究。关键词：中小学教师；倦怠心里；调适策略Primaryandmiddleschoolteachers'occupationaltirednessthecauseofheartandpsychologicaladjustmentstrategyAbstract:"thehopeisthatournationaleducation,therevitalizationofeducationthehopeist
3、hattheteacher."Teachers'professionalisaspecialkindofprofession,isakindoflifetouchedbylife,withthemindofthesoulwashingcareer,knownastheengineerofthehumansoul.Butalongwiththereform,theteacherofthetraditionaleducationideasDuoNianfollowed,teachingmethodimprovementandinnova
4、tionface,manyteachers'rolescan'tkeepupwiththepaceofchange,becausenotsuitabletodon'tfeelconfident,frustrationintensified.Toocloseworkingenvironmentishardtomaketheteacherandtheleadership,thecolleagueoftencommunication,can'tgetthecareoftheothersandunderstanding,strengthen
5、theloneliness,pessimismbreed.Thisteacher"burnout"heartquietlyform,andtoacertainextent,attentionandsolvetheirwearyheart,forteachers'development,theschool'sdevelopment,educationdevelopmentisveryimportant,itisnecessarytoproducethiskindofphenomenonofrootofsolutionsofthepro
6、blemsbeingdiscussedandpracticalresearchreally.Keywords:teachersofprimaryandsecondaryschools;Burnoutheart;Adjustmentstrategy一教师倦怠心理的界定（一）职业倦怠职业倦怠是指由工作压力引起的以身心疲惫为主要标志的综合反应，它的主要特点是对服务对象的冷漠和不负责任、情绪和身体的衰竭以及各种各样的身心症状，如疲劳、易激怒、焦虑等。职业倦怠与压力、紧张有着密不可分的联系。（二）教师的职业倦怠心理教师的职业倦怠心理是指由于教
7、师长期工作在压力的情境下，工作中持续的疲劳及在与他人相处中各种矛盾冲突而引起的挫折感加剧，最终导致一种在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态，属于一种非正常的行为和心理。二中小学教师倦怠心理的成因教师由于其所从事职业的特殊性，其心理问题产生的原因，在某种意义上显得更为复杂。这里既有客观原因，又有主观原因；既有共性因素，又有特性因素；既有内部压力，又有外部压力；既有宏观方面，又有微观方面。众多因素相互交织，共同作用，最终导致了这个不容忽视的问题。其主要原因在于：（一）传统伦理道德对教师期盼 受中国传
8、统儒家文化思想的影响，人们认为教师这个职业承担着光荣而神圣的使命---传道、授业和解惑，而承担这一使命的人---教师那就是无所不会、无所不能，是正义和智慧的化身，教师是“太阳下最神圣的职业”，是“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”，是“
