第二章：认知理论——复习范围

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1、第二章认知理论第一节认知理论概述一、认知心理学研究的内容认知心理学对认知活动的研究涉及以下四个方面内容：1．认知过程心理学将认知过程看成一个由信息的获得、编码、贮存、提取和使用等一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。2．认知风格认知风格是个体在长期的认知活动中形成的、稳定的心理倾向，表现为对一定的信息加工方式的偏爱。3．认知策略认知策略是指导认知活动的计划、方案、技巧或窍门。4．元认知元认知是个体对自己的认知活动的认知。第二节注意一、注意的含义（一）注意的概念注意是心理活动

2、对一定对象的指向与集中。它是人在清醒状态下才出现的心理状态。指向性和集中性是注意的两个基本相互联系不可分割的特点。（二）注意的功能1．选择功能2．维持功能3．调节功能二、注意的分类1.无意注意无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又称不随意注意。2.有意注意有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志努力的注意，又称随意注意。3.有意后注意有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。三、注意的品质1．注意的广度注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地

3、觉察到的对象的数量。2．注意的稳定性注意的稳定性也称注意的持久性，是个体将注意保持在某一活动或对象上的时间的久暂性。例如，学生在上课的45分钟内，使自己的注意保持在与教学活动有关的对象上。3．注意的分配注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点，也就是通常所说的“一心二用”。4．注意的转移注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。四、注意的规律1．无意注意的规律刺激物的特点和个体的主观状态是无意注意产生的基本条件。引起人的无意注意的刺激物一般具有以下特点：

4、一是刺激的强度（包括绝对强度和相对强度）。刺激的强度越大，越易引起无意注意。二是刺激之间的差异程度。差异越显著，越易引起无意注意。三是刺激的变化。个体的主观状态中的许多因素影响着无意注意的产生。2．有意注意的规律有意注意的引起和维持是一系列心理因素共同作用的结果。一是对活动任务的认识。活动任务越明确，对活动的意义的理解越深刻，就越能引起和维持有意注意。二是对活动的间接兴趣。间接兴趣是个体对活动结果的兴趣。间接兴趣越浓厚，就越能集中注意。三是个体的意志努力。个体克服各种不良刺激的干扰，抵御各种诱惑

5、，需要付出艰苦的意志努力。四是对活动的精心组织。很好地组织各种活动可以防止因单调而产生疲劳、分心。3．有意后注意的规律有意后注意形成的条件有两个。一是对活动浓厚的兴趣。例如，你在对心理学没有兴趣时，学习心理学需要付出艰苦的意志努力，这时的注意是有意注意。当你对心理学产生了兴趣时，心理学的书籍、杂志很容易引起你的注意，你无须付出意志努力就能保持自己的注意，这时的注意就是有意后注意。二是活动的自动化。第三节感觉和知觉一、感觉的含义（一）感觉的概念感觉是个体对直接作用于感官的刺激的觉察。感觉是可以测量

6、的。感受性是指人的感官对各种适宜刺激的感觉能力。它是人的感觉系统机能的基本指标。感受性是用感觉阈限的大小来度量的。感觉阈限是指引起感觉并持续一定时间的客观刺激量。感觉阈限与感受性之间成反比关系。感觉阈限越大，感觉能力越差。人的感觉能力可以通过训练加以提高。（二）感觉的种类感觉可以分为外部感觉和内部感觉两大类。1．视觉视觉是个体对光波刺激的觉察。视觉是人类最重要的感觉。个体觉察到的信息的80%来自视觉。视觉的适宜刺激是波长为380～780毫微米的光波（电磁波）。人类对颜色的视觉具有色调、明度、饱和

7、度三种特性。2．听觉听觉的适宜刺激是频率为16～20000赫兹的声波，其中人耳最敏感的声波频率为1000～4000赫兹。人类的听觉具有音调、音响、音色三种特性。外部感觉是个体对外部刺激的觉察，主要包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉。内部感觉是个体对内部刺激的觉察，主要包括机体觉、平衡觉和运动觉。二、感觉现象感觉的后象当刺激对感官的作用停止以后，我们对刺激的感觉并没有立即停止，而是继续维持一段很短的时间，这种现象叫感觉后象。（生活中的例子）感觉的适应当刺激持续地作用于人的感官时，人对刺激的感觉能力

8、会发生变化，这种现象叫感觉适应。适应既可以提高人的感受性，也可以降低人的感受性。（生活中的例子）感觉的对比当同一感官受到不同刺激的作用时，其感觉会发生变化。这种现象叫感觉对比。感觉的对比可以分为同时对比和继时对比。（生活中的例子）感觉的相互作用在一定条件下，某种感觉器官受到刺激而对其他感官的感受性造成一定的影响的现象。（生活中的例子）三、知觉的含义（一）知觉的概念知觉是个体将感觉信息组织成有意义的整体的过程。知觉是在感觉的基础上形成的，但知觉不是感觉信息的简单结合。知觉有很多种。通常，按照知觉所