艾灸常用穴位保健

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1、艾灸常用穴位保健（腹部)1.神阙（位于肚脐眼)治疗胃肠疾患2.气海（在下腹部，前正中线上脐下1.5寸处）治疗腹痛腹泻，痛经，防病保健。3.关元（在下腹部，前正中线上，脐下3寸处）温中补阳，补肾阳4.中脘（腹部前正中线上，当脐中直上4寸处）保养脾胃艾灸常用穴位保健（腿部)1.足三里（小腿前外侧，胫骨前嵴外一横指处，平胫骨粗隆下缘）防病保健，增加机体免疫能力.2.三阴交（小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘方）足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用。艾灸治疗常见病的方法（胃痛）急性胃痛怎么办？找稍微暖一

2、点的东西(暖水袋，热毛巾)敷一下A.找至阳穴位置:在背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷处。B.找梁丘穴位置：屈膝，大腿前面，当骼前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌底上两寸。找最疼的穴位，按压两三分钟，再艾灸。养胃时艾灸的穴位1.中脘（胃经的募穴）位置:腹部前正中线上，当脐中直上四寸处。2.足三里（通过胃经的一个主要穴位)位置:小腿前外侧，胫骨前嵴外一横指处，平胫骨粗隆下缘处3.天枢(接通腹部上下气机的一个穴位)位置：中腹部，脐旁开两寸处4.内关（对胃的气血流畅有帮助)5.关元治疗头痛的方法1.前额痛艾灸合谷和阴陵泉。2.偏头痛艾灸外关和

3、足临泣。足临泣位置：在足背外侧，第四趾，小趾跖骨夹缝中。3.后脑勺痛艾灸后溪穴，束骨穴束骨穴位置:人体的足外侧，足小趾本节的后方，赤白肉际处。4.头顶痛艾灸内关，太冲5.突然剧烈的头痛：看医生如何用艾灸治疗感冒?主穴:大椎，足三里配穴:鼻塞：迎香发热：曲池头痛：太阳，印堂咳嗽：天突（天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，骨上窝中央）