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时间：2018-07-25
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1、抗衰老的番茄鲜藕橙杯分类标签：家常菜谱清爽凉菜延缓衰老食谱美容菜谱菜品口味酸甜味所需时间10-30分钟制作难度配菜(中级) 食材明细黄瓜西红柿藕橙子黑芝麻大杏仁蜂蜜 教您抗衰老的番茄鲜藕橙杯怎么做，如何做抗衰老的番茄鲜藕橙杯才好吃1、西红柿用小刀开盖，挖出里面的果肉，变成西红柿碗。shenboyulecheng9f.com2、将藕去皮切小丁，泡在淡盐水中（藕直接裸露在空气中容易变黑，泡在淡盐水中会保持雪白）取出在开水里烫熟捞出。3、橙子切成小粒，另一半橙子做鲜榨橙汁。4、将橙子丁、藕丁加蜂蜜拌匀。zongtongyulecheng9f.com5、将拌好的水果粒
2、放入西红柿盅内，倒上鲜橙汁撒上黑芝麻，挤上蛋黄酱，黄瓜切成薄片垫底即可。
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