初二：珍爱生命（刘佳、林平）

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1、福州十中●学生读本生命教育系列校本教材之二有生命，那里就有希望……珍爱生命篇·八年级读本103福州十中●生命教育系列校本教材编委名单（以下姓名均以姓氏笔划为序）顾问：叶奇栋、陈宗辉、秦赛红……主编：陈森陈黎芬副主编：李裕霞柯志超编辑：付茵璐、刘佳、吴杰、林文升、林平、洪美艳、徐虹、谢珊珊、熊维丽本册责编：刘佳、林平103献给同学们亲爱的同学们：你们好！首先，祝贺大家从初一升上初二，更加熟悉福州十中这个大家庭。你们拥有花一般美丽的青春，钻石般夺目耀眼的生命，可是你们是否曾经思考过生命的价值和意义？是否考虑过如何珍惜生命？在有限的生命里谱写出不一样的生命之歌呢？生

2、命是渺小的，就像大海中的一滴水，毫不起眼；生命又是伟大的，就像一颗颗璀璨的明珠，是无价之宝。当你看到一位母亲怀胎十月，在经历痛苦的煎熬和漫长的等待后，随着“哇”103的一声啼哭，一个新的生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易？当你看到一位身患重症的病人，在生死边缘上痛苦的挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线，又是否会让你叹惋生命的脆弱？当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风雨的严峻考验后仍然奇迹般的活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而诧异？生命因为脆弱和来之不易才显得弥足珍贵，生命又因为顽强不屈而绽放

3、出精彩。我们是幸运的，因为我们拥有美好的生命。我们能够看到每天冉冉升起的旭日，我们还能在明媚的天空下让生的快乐和我们一起跳舞。我们由于珍惜生命而活出了精彩，创造了属于自己的生命轨迹。每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何人能够代替他重新活一次。认识到这一点，我们怎能不好好地思考如何珍惜生命？正是基于这一点，我们编写了《珍惜生命》这本教材，以供大家参阅。希望大家能够了解更多的珍惜生命的做法，用更科学的方式去珍惜生命、热爱生命。另外，本书还精心挑选了很多富含生命哲理的小故事，希望大家能从中获得对于生命的感悟和启迪。生命是宝贵的。我们要珍惜自己的生命，保持健康的体

4、魄。同时，我们也应该珍视他人的生命，父母是生养我们的亲人，这样的恩情我们怎能忘怀？老师是我们生命中的引航灯，我们应该理解、尊重老师。同学在上学期间与我们朝夕相伴，与我们情同手足，我们要多关心身边的同学。我们应该秉承着热爱生命的原则去生活，你会发现生活中的一切都是那么的美好，如甘美的泉水汩汩而来……本册责编：刘佳、林平2010年8月103目录引言……………………………………………………………………5第一章珍惜生命从身体健康开始……………………………7第一课科学膳食吃出健康来………………………………71.1小食物大讲究……………………………………………71.2安全

5、餐具伴你健康每一天………………………………14第二课抵制不良嗜好…………………………………………152.1抽烟，如花生命在“燃烧”……………………………162.2嗜酒，沉重的代价是健康…………………………………242.3网络，为何让人无法自拔…………………………………262.4毒品，一失足成千古遗恨…………………………………32第三课做个小医生……………………………………………51第二章他们和我们一样重要………………………………66第一课感恩父母………………………………………………681.1可怜天下父母心……………………………………………681.2搭建与父母之

6、间的心桥……………………………………751.3心灵训练营…………………………………………………77第二课尊敬师长………………………………………………802.1师恩如海……………………………………………………802.2我们应该尊敬老师…………………………………………822.3如何尊敬师长………………………………………………84第三课友谊长存………………………………………………853.1友谊颂………………………………………………………85第三章热爱生命快乐生活……………………………………90第一课四个珍爱生命的小故事……………………………90第二课快乐的真谛………

7、……………………………………94第三课美文欣赏二篇………………………………………97后记……………………………………………………………102103引言生命属于我们只有一次，生命是最值得珍惜的。一个人如果连生命都可以舍弃，这需要何等的勇气。这种勇气非一般人所能做到。年逾古稀的老人静静地躺在病床上，他依然红润安祥的面庞好像在做着一个遥远的梦，令你不会相信这是一个被绝症折磨了半年之久的老人。他很普通，他把自己一生所学都奉献给了他的事业。他知道自己的生命已经走到了尽头，看到孝顺的儿女们日日夜夜地守候在他走向极限的路途上，他很坦然地面对了死神。也是一名普通的武警战士，义

8、无反顾地多次在汹涌的河水里挽救起失落的