九阳豆浆机食谱大全

九阳豆浆机食谱大全

ID:13837827

大小:101.50 KB

页数:7页

时间:2018-07-24

九阳豆浆机食谱大全_第1页
九阳豆浆机食谱大全_第2页
九阳豆浆机食谱大全_第3页
九阳豆浆机食谱大全_第4页
九阳豆浆机食谱大全_第5页
资源描述:

《九阳豆浆机食谱大全》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、九阳豆浆机食谱大全时间:2010-10-0808:25来源:www.itshw.com作者:我爱豆浆点击:2001次1、原汁黄豆浆原料:黄豆50~140克,过滤水1500毫升。豆子根据需要加量,水按实际水位线为准,过滤水,纯浆水,矿泉水为宜。本文原创:豆浆机网1、原汁黄豆浆原料:黄豆50~140克,过滤水1500毫升。豆子根据需要加量,水按实际水位线为准,过滤水,纯浆水,矿泉水为宜。做法:将豆子泡15分钟左右,放入豆浆机杯桶加入水,启动豆浆机即可,25分钟豆浆就做好,并且豆浆机有提示。营养功效:常饮豆浆有滋阴润燥,宽中和脾,利水

2、下气等作用。2、米润豆浆原料:黄豆50克,大米50克,水适量。做法:将豆子和大米泡15分钟左右,放入豆浆机杯桶加入水,启动豆浆机即可,25分钟豆浆就做好,并且豆浆机有提示。营养功效:常饮可益气健脾,对高血压,高血脂,糖尿病有一定的保健作用。3、五豆豆浆原料:黄20克,红豆15克,黑豆15克,绿豆15克,青豌豆15克,过滤水适量。做法:将豆子泡15分钟左右,和青豌豆清洗后放入豆浆机杯桶加入水,启动豆浆机即可,25分钟豆浆就做好,并且豆浆机有提示。营养功效:可以降指降压,强筋健脾,保护心血管等。4、红枣花生豆浆原料:红枣30克,黄豆

3、40克,花生米40克,过滤水适量。做法:将红枣去核洗净,黄豆泡15分钟,和花生米清洗,再加上红枣一起放入豆浆机杯桶内,并加入适量水到水位线,启动豆浆工作,25分钟左右,豆浆就做好。营养功效:可以补虚益气,健脾和胃,还可以降糖、血压。5、益智豆浆原料:黄豆50克,核桃仁30克,芝麻20克,适量过滤水。做法:将黄豆浸泡15分钟,和核桃仁清洗后放入杯桶内,加入芝麻和适量水,启动豆浆机即可,25分钟左右豆浆便可做好。营养功效:能给大脑补充所需DHA。6、枸杞花生滋补豆浆原料:黄豆50克, 花生30克,枸杞15克,适量过滤水。做法:黄豆泡

4、15分钟后和花生、枸杞一起清洗干净,放入杯桶内,加入适量过滤水,启动豆浆机工作,25分钟后豆浆机报警声响,豆浆就做好了。营养功效:常饮用可心滋补肝肾,益精明目,增强身体免役力。7、核桃枸杞豆浆原料:黄豆50克,核桃35克,枸杞10克,适量过滤水。做法:将黄豆,核桃清洗后放入豆浆机杯桶内,加水至水位线处,启动豆浆机工作就可以啦,二十几分钟豆浆就做好了。作用:滋补肝肾,生精养血,明目安神,补充DHA。8、核桃可可豆浆原料:黄豆30克,可可粉40克,核桃40克,适量过滤水。做法:将黄豆,核桃清洗,和可可粉一起加入豆浆桶内,并加入过滤水

5、至水位线,启动豆浆机工作,等25分钟核桃可可豆豆浆就做好了。营养功效:瘦身减肥,益智健脑。 9、五谷营养豆浆原料:黄豆20克,黑豆20克,花生20克,芝麻20克,红豆20克,适量过滤水。做法:将所有物料清洗干净,放入豆浆杯桶内,加入水至水位线,启动豆浆机,25分钟后五谷营养豆浆就做好了。营养功效:降脂降压,保护心血管,强筋健脾。10、花生黑芝麻豆浆原料:花生30克,黄豆30克,黑芝麻30克,过滤水适量。做法:将黄豆花生清洗干净,和黑芝麻一起放入豆浆杯桶内,并加入水,启动豆浆机,25分钟豆浆机报警,花生黑芝麻豆浆就做好了。营养功效

6、:滋养补血,乌发养颜,健体益气。九阳豆浆机果汁食谱时间:2010-08-2402:27  收藏到:豆浆机十大品牌,哪种豆浆机容易清洗,九阳豆浆机米糊食谱燕麦南瓜粥配料:燕麦30克,年夜米30克,南瓜20克。葱、盐过量。没有骗你吧,配料真的等闲取得。用料:珍珠米100克,和谐油15克,瘦肉20克,京彩1个,老姜一小块,葱、盐过量。建筑编制:1、将西红柿去蒂、洗净,切成小瓣;小黄瓜洗净、切块;西芹摘洗清洁,去除老筋,切段备用。苹果波菜汁此早养分丰富,网罗人体皮肤最须要的天然养分,如三纹鱼高含量DHB、β葫萝素、叶绿素、维生素,牛排供

7、应一天的蛋白能量,还有铁,这对女性来说都是宝,牛肉吃了不会胖,此中含有铁,对补血有很是有效。此豆浆有补气提神,消暑凉血功能,恰当全数人饮用九阳豆乳机价钱。九阳豆浆机米糊食谱做出来喷香艳可口的燕麦南瓜粥(义务编辑:dgqbym)2.、将筹备好的牛肉和芹菜一路放入豆浆机桶内,放上少许盐,插手过量水,放好豆浆机头,连接电源,挑选"米糊"功能键发动豆浆机,约二十几分钟后,豆浆机提示声响,芹菜牛肉粥做好了,插手调料即可食用。建筑编制:1.、带根芹菜洗净,切碎备用。牛肉洗净、蒸熟,也切成碎末。先说要点,关于瘦身来说一定要裁减对糖的摄取,年夜

8、米首要含有淀粉,也即是含有糖,所以用一样泛泛米做也即是含丰年夜量糖。怎么办呢?咱们能够挑选糙米来做,别的能够插手过量别的五谷杂粮,比如黑豆。3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内插手净水,发动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。九阳豆浆机米糊食谱瘦身

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。