乳腺炎的饮食方法

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1、乳腺炎的饮食方法什么是乳腺炎乳房，女性朋友的第二张脸，它是女人的秘密武器，更是女人身上最温柔的器官，值得注意的是它还是女人身上最容易疾病症威胁的器官。乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染,就是妇科疾病中一种常见的乳腺病，给女性带来很大的伤害。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。年轻的女性就更应该注意乳腺炎。那么在生活中要如何预防乳腺炎呢？乳腺炎怎么办呢？武警北京市总队第三医院乳腺科专家现在

2、就给大家做一介绍。乳腺炎原因乳腺炎主要是由于以下几点原因造成的：1、乳房受到挤压、碰撞。正处于发育时期少女乳房逐渐增大、丰满，发育逐渐成熟。要是睡姿不好挤压了乳房，或者是在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，都有可能引起乳腺炎。2、内衣过紧、不洁。如果少女的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。地址：北京市丰台区小屯路10号(水上乐园对面)3、乳头不净或有损伤。当乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或乳头内陷、乳头疖肿等时，极易感染乳腺炎。4、既往有哺

3、乳期乳腺炎病史，乳管因炎性增生而导致管腔狭窄或闭塞；5、也可以是先天性乳头发育不良，如畸形、凹陷等，使得局部不易清洁，导致乳管阻塞；6、还可能因中、老年妇女卵巢功能减退，雌激素水平下降，乳管萎缩，管壁退行性变，管内分泌物淤积，从而导致管腔阻塞。由上我们可以看出乳腺炎与我们的日常生活习惯不健康有关。在生活中女性朋友一定要注意生活细节，这样对乳腺炎的预防有很大的帮助。乳腺炎症状乳腺炎发病急，可伴有发热、畏寒，病侧乳房红肿热痛，出现硬块，最后形成脓肿等。乳腺炎的症状具体主要有以下一些表现：1、早期：急性乳

4、腺炎在开始时患者乳房胀满，疼痛，哺乳时更甚、乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。地址：北京市丰台区小屯路10号(水上乐园对面)1、化脓期：局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴高烧、寒战、全身无力、大便干燥、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高，常可在4-5日形成脓肿，可出现乳房跳痛，局部皮肤红肿透亮，肿块中央变软，按之有波动感，若为乳房深部脓肿，可出现全乳房肿胀，疼痛，高热，但局部皮肤红肿及波动不明显，有时一个乳房内可同时或先后存在数个脓腔。2、溃后

5、期：浅表的脓肿常可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿，可穿向乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后位脓肿，严重者可发生脓毒败血症。乳腺炎的饮食方法吃饭是每个人每天都要做到事情，据研究发现，大约有三分之一的疾病发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防疾病作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。那乳腺炎饮食需要注意什么呢？乳腺炎吃什么，乳腺炎不能吃什么呢？武警北京市总队第三医院乳腺科专家现在继续给大家做一介绍。乳腺炎吃什么　　1、海带　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美

6、发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，可促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。　　2、坚果、种子类食物　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。　　3、鱼类及海产品地址：北京市

7、丰台区小屯路10号(水上乐园对面)　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。　　4、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。　　5、各色水果　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。6、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳

8、房的健康很有帮助。7、谷类一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。地址：北京市丰台区小屯路10号(水上乐园对面)谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。　　8、大豆　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的