期末考试临近,名师教你如何做个合格家长

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1、期末考试临近，教你如何做个合格家长一、不要唠唠叨叨。家长在孩子复习迎考时，不要一见面就是“你要努力呀”、“你要考好呀”，唠叨不休。这样时间长了，孩子会产生逆反心理或惧怕心理，担心一旦考不好，辜负父母的期望，思想包袱会日益加重。特别是由于主客观原因，孩子某一次考前测验失利了，家长更要保持乐观的情绪，用鼓励性的语言给孩子以温暖和关心，使孩子甩掉沉重的思想包袱，轻装应试。尤其值得一提的是，对那些智力一般、成绩平平的学生，家长更应对其多加体谅和鼓励。二、不要制造紧张。家庭环境对孩子的精神状态影响极大。有的家长在孩子考前创设了“

2、一级战备”氛围，“磨刀擦枪”，为孩子督战助阵，唯恐其有半点闪失。这样做，给孩子造成一种压抑、烦闷的家庭气氛，结果影响复习和考试。如果家长能把握孩子的心理，多一份理解，让孩子知道“只要你尽了最大努力，结果并不重要”。这样，给孩子一个温馨宽松的情绪氛同，孩子复习与考试才能发挥最佳水平。三、不要强人所难。有的家长给孩子的高考目标定得太高，远离孩子的“最近发展区”，孩子怎么“够”也“够”木着“果子”。如要求孩子考后“非本科一类莫读”。“非清华、北大莫上”。结果导致孩子形成失望心理。因此，家长一家要了解自己的孩子，目标要切合实际

3、。如在填报升学志愿时要在尊重孩子意愿的前提下，与孩子一起分析其素质和特长，了解各类学校的专业分类，确定适合孩子特点的几种专业类别，对近几年各校情况要全面了解，认真分析。四、不要忽略小节。考试前夕，家长要做了解孩子的有心人，要重视孩子的思想动态，要实实在在地关心孩子.比如说，孩子不想吃饭了，你要问问为什么；再如孩子睡觉不踏实，你应该想到，孩子是病了，还是碰到了什么难处，最好到床前问问孩子。五、不要急于摸底。孩子一场试考下来后，要休息，要简要复习下一门考试内容，要振奋精神投入下一场考试，家长和老师最好不要占用孩子的宝贵时间

4、。有的家长和老师，孩子一出考场门，就问这问那，做对了，喜形于色，做错了，抱怨不休。孩子有失误，经家长或老师一责备，往往会存有不同程度的失望感，有时会影响下一场考试。因此，一场考试后，家长和老师们不要去缠住孩子摸底。考前家长要做好九件事家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态。高考前家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?家长怎么做才有利于帮孩子调整心态呢?家长情绪力求稳定高考前有些家长听了一些小道消息后情绪忽高忽低，忽冷忽热，波动很大，就会影响孩子的情绪稳定，从而影响孩子功课的复习质

5、量。因此，在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子保持稳定的情绪，平和的心态去对待考试是很有意义的。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种紧张情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪。只要尽力就行了很多成功的高考考生考前家长并没有千叮万嘱，他们往往只说了一句话：孩子，只要你尽力就可以了。

6、很多考生说，父母这样的话使我吃了一个定心丸，使我心里有底，我会尽力的。为了给孩子心理减压，父母的一言一行，一举一动都要考虑它的后果，都要考虑是否给孩子心理加压。创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。因此，家长在孩子高考时一定要想方设法创造一个比较安静的家庭环境，使孩子能安下心来，注意力集中地、有条不紊地进行复习。督促孩子娱乐与运动高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力

7、尽，头昏脑胀，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度的运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，旺盛精力。确保孩子健康高考前，家长要注意孩子的饮食卫生，注意孩子的身体健康。尤其，在高考前夕，不要过多地吃冰冷的东西，冰冷的东西吃多了容易使孩子的胃肠混乱，搞不好跑肚拉稀上医院，不仅影响了身体的健康，而且造成了情绪的波动，心情不好，影响复习，影响考试。防止对孩子过分关注家长在高考前适当地关心孩子是完全应该的，特别是关心孩子的起居、饮食、睡眠等一些生活问题是很有必要的

8、。至于高考自身的复习等等不要多过问，也不要过分地关心孩子，否则会给孩子增加心理压力的。准备一个小药箱高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。督促孩子作好