“2+1”阳光体育活动实施方案

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1、一、指导思想为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及县教育局提出的“2+1”阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。二、内容选择和目标要求二项技能：1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和

2、其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。目标分解：（1）集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。①集体跑步时，学生能够根据前后距离自觉调整速度，保持队形。②每个学生在跑步过程中均能保持正确的跑步姿势，动作整齐规范，双臂摆动舒展、放松，跟随音乐节奏，步调一致。③跑步时，学生能自觉遵守纪律，出现鞋带松开现象，能自觉到跑道外侧解决，不影响队伍前进。④每个班都有集体喊口令和本班特色呼号，以振奋精神、提升班级形象。⑤队伍整齐，场面壮观，气势宏伟。（2）自主锻炼：通过体育课和课余达成。①学生初步掌握长跑运动技能，跑步姿势正确，动作规范，步频

3、和呼吸相互协调。②学生能自觉注意体育卫生，能合理选择锻炼时机，能自我调控锻炼强度。2、特色项目技能。由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。目标分解：视各班活动特点自行制订。一个艺体项目：学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。

4、总目标：通过统计、分类，把形式相近的项目统一组织，达到提高素质、陶冶情操、不同兴趣和特长得到共同发展的目的。目标分解：视项目类型而订。三、原则1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。3．全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。四、实施措施（一）建立完善的保障体系，确保“2+1”大课间活动有序开展。1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后35分钟，

5、任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制。3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。4、安全保障。分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，

6、防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。5、组织保障。为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立“2+1”大课间活动领导小组：组 长：张纪录副组长：李在起张顺来公春锋薛玉亮成员：阚士金张合江李桂彬李兴霞宋炳锋赵良民刘端富张茂利（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。1、实行班级管理考核挂钩制。班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行大课间活动的质量。为调动班主任的工作责任心，学校对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时对“2+1”质量进

7、行定期评比，把大课间开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。2、鼓励活动内容、形式创新。大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，可发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。四、大课间活动内容1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特

8、色项目或自选项目活动时间。每周一、三、