有效亲子沟通的方法

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1、有效亲子沟通的方法今天来一起分享有效亲子沟通的方法，亲子沟通不是单一的说话，我们和孩子间的交流，可以帮助孩子和我们解决很多问题，先记住，放弃这些可怕的话，不要和孩子说这些话.比如：再不吃就被老虎吃了，你就没饭了。再不听话就不要你，再这样就把你交给警察等等类似的话不要和孩子说，这样的语言会让孩子没有安全感和害怕我其实最害怕的是家长拿老师来说孩子，“再不听话老师就不喜欢你了”惨了孩子以后见到老师就害怕的要死。尤其是家里两三个孩子的，“再不听话就不要你”，这个最可怕了。这个正是我接下来要说的：我们有时候和孩子说话，孩子就像没听到一样。例1牛牛0907河北老师我现在和宝宝说话，宝宝就象没有

2、听到一样，他才五岁，怎么办群老师张岩很简单，你走到孩子面前和孩子说，确保孩子看着你的眼睛，这时候你说的话是有效地，我一般习惯给孩子和我平等的视线，尽量蹲下和孩子说。老让孩子仰着头和我说话，说不了一会孩子就会脖子酸的，这样说话效果就会打折扣的。牛牛0907河北比如我说宝宝我给你热好奶，你去喝把，其实他听到了，就是不搭理我，怎么办群老师张岩：孩子注意力被吸引着，听到了也不会回应你，所以要我们走到孩子面前和他说话，这样孩子看到你效果就不一样了。这是要注意的，走到孩子面前再讲话，确认孩子看到你亲子交流沟通还需要我们放下身份，以家长的身份和孩子讲话只会是辈分等级的感觉，但是孩子更喜欢朋友伙伴

3、这样的角色的语言。如果我们可以放下身份，以孩子朋友伙伴的身份和孩子说话，效果也是不一样的。如：妈妈会说：到时间赶紧睡觉去，明早还要上学呢作为孩子的伙伴我们可以说：我想睡觉了，我们睡觉吧或者我们躺在床上说会悄悄话去，然后睡觉。明显伙伴说话感觉没有压力，没有被命令，而是建议孩子现在是不是可以这样做，与命令孩子有本质区别。孩子一般不睡觉我们会怎么说呢 是不是先哄着，哄不好就吼孩子啊？最后还是孩子怕怕的躺下。、记住啊，睡前不要让孩子玩的太兴奋，也不要做特别吸引孩子或者孩子特别着迷的事情，足够的运动对孩子睡眠有影响，另外。睡前30分钟最好和孩子躺在床上聊天或者听故事之类的，烘托睡意。最关键的

4、其实是睡眠时间的固定，人的生物钟是可以调整固定的，只要坚持几天固定时间睡觉孩子以后到时见就会自己犯困想睡觉了，我不建议孩子睡前被家长吼叫批评的，有些孩子会受到暗示，晚上睡觉会做噩梦的，所以记住饭前不要批评孩子，睡前也不要吼叫孩子， 班级孩子不睡觉的时候，我会和他一起躺下来，然后很小声和他说话，他要仔细听才能听见我的话，然后我就说和他玩游戏，闭上眼睛，谁先睁开眼睛谁就输了，赢了的话睡醒就去玩。其实小孩子不睡觉无非是想多玩一会，我们可以说出理解孩子的话也就是同理心法则，然后和孩子商量着来，记住语言啊，我们和孩子沟通什么，尤其是孩子不想这样的时候，可以这样，先同理心，然后给出建议或者选择

5、，这个选择要2选1。例如我们想孩子睡觉但孩子不想睡，我们怎么和孩子沟通呢，可以用我刚才说的，同理心+2选1法则，妈妈知道你想多玩一会再睡觉是吗？那这样吧，你看是我们躺在床上听妈妈讲故事然后睡觉还是你多玩一分钟，到时见我们就睡觉呢？你自己选一个吧不管孩子怎么选不是躺下就是睡觉。记住啊很多家长就是性子急，不愿和孩子好好耐心的说话，只要发现孩子不想听我们的话，急性子的家长就开始不高兴了就生气了。结果吼叫完孩子自己又是无奈又是后悔，孩子和我们对着来也很简单啊，我们不要太认真了，你气他，他自己气的不行不是吗。先情后理桐桐----山西：有时侯冷处理还真起作用笛笛0908南昌：是的，一定要耐心群

6、老师张岩：闲谈感情，后说道理，再教一招啊，你说的话孩子还是不想听不想这样做我们要做到坚持原则，有话好好说。还拿睡觉来举例。你不想睡可以但是要躺下，来闭上眼睛。这样就可以了。刚才说了几点，现在总结一下，和孩子够用基本的技巧，1、走到孩子面前和孩子说话，确保孩子看到你的眼睛2、不说恐吓威胁吓唬孩子“在不听话就不要你”3、同理心，家长每次说出理解孩子的话，孩子听到后也会慢慢收感染开始做事情会考虑大人感受的4、坚持原则有话好好说5、适当的冷处理6、先情后理7、给孩子选择，2选1法则。如果我们每天坚持至少15分钟和孩子交流的话就会增进感情的，记住啊一般增进亲子感情除了游戏以外就是语言表达了，

7、我们在和孩子交流的时候，尽量用柔和的语言不要动不动就吼叫。找时间和孩子谈心就好了，散步的时候，上下学的路上都可以，睡前谈心也很好啊，我一般习惯睡前吧一天的事情都清理一遍，这是因为以前母亲经常睡前和我谈心的缘故。桐桐----山西：家长代替或者包办的多了，孩子有种依赖就是什么都不想自己动脑，就是想让爸妈解决这样的可能也不是没有桐桐----山西：这样的话孩子有时侯错了但他是意识不到自己的问题而是想到他的对立面这样时间长了对孩子而言是不是不太好》群老师张岩：所以我们要给出方法